#霜降后饮食养生适宜平补#

召召与木木的25年　66天前　北京

今日晚饭：荷兰豆炒鲜虾，炖鲫鱼汤。召召只吃荷兰豆，其他的都是我的。 召召：你喝鲫鱼汤是要下奶吗？ 木木：下奶也是喂你喝。 #霜降后饮食养生适宜平补#

江苏新闻　69天前　南京

【#霜降后饮食养生适宜平补# 】10月23日，进入霜降节气，这是秋天的最后一个节气。中医认为，霜降时节讲究"外御寒、内清热"，饮食养生适宜"平补"，以保暖润燥、健脾养胃为主，日常可多吃柔润养阴的食物，如山药、莲藕 、百合、大枣等。寒性体质的人群选择进补类食材时，可选牛羊肉，一周吃两三次即可。 ...全文

菲菲姐的小花园　66天前　北京

今天看了脾胃营姐妹的舌诊，发现大家普遍存在：1、容易拉肚子；2、舌头上沟壑多；3、舌苔厚腻的问题。解决办法如下： 1、吃凉的辣的容易拉肚子，是胃肠黏膜不好的表现。吃【NC养胃粉】改善，1-2罐就见效。 介绍：🔗。wx【福利群】公告栏有券。 2、舌头裂痕多、深、重。 是脾气虚弱 ...全文

东营区融媒体中心官方微博　42天前　

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扬州发布　69天前　扬州

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好身体研究院　69天前　南京

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荔直播　69天前　南京

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