#霜降后心情不好要当心#

四川观察　67天前　成都

【为健康看！#医生建议不吃霜打瓜# 】10月22日，四川成都。明日霜降，这是秋天最后一个节气。最近气温骤降，且时冷时热。医生建议这样养生：#霜降后心情不好要当心# ，调理不当容易诱发抑郁症。防寒、防燥、防郁很重要；同时萝卜、红枣、薏米粥等都是很好的食物；同时注意“早卧晚起，必待日光”。戳视频 ...全文

易沫森-　66天前　太原

：我在细碎的日子里往返于秋天 🌱 #我的校园日常# #一条微博告别秋天# #霜降后心情不好要当心#

优佳80　66天前　济南

#霜降后心情不好要当心# #医生建议不吃霜打瓜# #霜降一起说好柿成霜# 节气养生——||注意了，23号霜降，霜降不听劝来年坟头见！到底怎么回事 ？霜降都要注意哪些？ 优佳80的🎞︎微博视频

生命时报　66天前　北京

【#有种抑郁叫缺维生素D# 】#霜降后心情不好要当心# 你有过类似的感觉吗？天一冷，人就会变得懒散而消极。身体出现的这种无力和抑郁，可能就是缺维D的表现，缺乏维D可能会引发情绪抑郁；相对的，维D充足时，人的精力更充沛。 我们体内大部分维D，需通过晒太阳后皮肤合成。天冷时，大部分人把自己包裹 ...全文

海蒂的花园　66天前　成都

看看花，笑一笑，元气满满再出发～ #霜降后心情不好要当心#

藏风御水　66天前　北京

#霜降后心情不好要当心# 霜降后心情不好的，多半是忌水的，喜木火的。霜降过后，水气变旺，喜木火的短期内会受影响一些，但从长远看，现在应该叫黎明前的黑暗，因为金水的流年运已经慢慢消亡，木火运开始渐长。在2025年到2027年这几年中，木火都是很旺的流年，也是喜木火运最好的三年。好运走三年，乞丐 ...全文

CCTV生活圈　67天前　北京

【霜降养生，一茶+一汤帮你清肺润燥】俗话说#补冬不如补霜降# ，意思是霜降时节注重保养，能为冬季到来打好身体基础～全国名中医张忠德，推荐您在霜降节气喝一喝桑叶茶+桑叶猪肝汤，帮你清肺润燥～具体怎么做呢？戳视频，一起来看👇 #霜降后好像一键入冬了# #霜降后心情不好要当心# ...全文

青柠可颂　66天前　深圳

又一年霜降，㊗️锦觅仙子旦逢良辰，顺颂时宜，平安喜乐！ #杨紫# | #霜降后心情不好要当心# 青柠可颂的🎞︎微博视频

富贵岛岛主金女士　66天前　常州

#霜降后心情不好要当心# 想长期保持好心情其实很简单：吃好（吃自己喜欢且相对健康的食物）➕睡好（早睡且睡足）➕不做任何看不到明确好处的事➕主动远离任何让自己不舒服的人和事➕增加自己生活的支点（搞事业、自我提升、发展爱好多面开花，东边不亮西边亮，持续成长就永远都不会焦虑）

碧潭捞月　66天前　甘孜藏族自治州

#霜降后心情不好要当心# 霜降已至，养生正当时！今天来给大家分享一下霜降后“4 吃 4 不吃”，让我们一起健康度过这个季节！

日照日报官博　66天前　日照

晚安 一雨感深秋， 一叶知霜降。快抓住秋天的尾巴一起感受秋日的浪漫吧！#霜降后心情不好要当心# 晚安 日照日报官博的🎞︎微博视频

金水木来　66天前　

#霜降后心情不好要当心# 今天6点am霜降了，该戌土的主场了。霜降秋天的最后一个节气，霜降之后咱们就入冬咯！！！ 霜降来了 辰戌冲的发挥作用的时候也到了，辰戌冲方面的事情，水库制火库方面的事情会更加突出，也是开水火库的阶段，水火交战更明显。 届时更多💥性新闻，都是与辰水库制戌火库有关 ...全文

资阳消防　66天前　资阳

晚安每一次日落，都是太阳对你的告白，你仔细听，可以听到它说，晚安～#霜降后心情不好要当心# 资阳 资阳消防的🎞︎微博视频

王加一MUSIC　66天前　

吃过晚餐后岛上开始下雨，我们决定就近去隔壁的一家塔罗牌酒吧。这家很特别，要走过长长的烛火石阶隧道，通过抽牌来决定酒和食物。下午去了稻田，巫师水晶店，西藏碗声音冥想。每一个环境都好抽离，静，是相对的静。 #王加一的chill频道# #霜降# 
#一条微博记录霜降# 
#打卡一个秋天# ...全文

红糖和墨竹　66天前　上海

情感#霜降后心情不好要当心# 人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。 我们每个人都有情绪，高情商者善于控制自己的情绪，低情商者则不能驾驭自己的情绪，多表现为消极与悲观。如果我们想要自己的情商变高，就要先驾驭好自己的情绪。 让我们每天带着希望出门，如果事与愿违，就再把 ...全文

莫忘-200509　33天前　新乡

#科院微分享# 【秋天穿衣试试#洋葱穿衣法# 】秋天气温变化大、早晚温差大，穿衣服要像洋葱一样，多穿几层，而且每层衣服的厚度要差不多，这样可以保暖，也方便根据天气变化随时增减衣服，老人、小孩都适用～戳视频，一起来看👇#您优雅的穿衣节奏已被打乱# #霜降后心情不好要当心# ...全文

东营区融媒体中心官方微博　40天前　

【#霜降后饮食养生适宜平补# 】10月23日，进入霜降节气，这是秋天的最后一个节气。中医认为，霜降时节讲究"外御寒、内清热"，饮食养生适宜"平补"，以保暖润燥、健脾养胃为主，日常可多吃柔润养阴的食物，如山药、莲藕 、百合、大枣等。寒性体质的人群选择进补类食材时，可选牛羊肉，一周吃两三次即可。 ...全文

视听万安　46天前　吉安

【#有种抑郁叫缺维生素D# 】#霜降后心情不好要当心# 你有过类似的感觉吗？天一冷，人就会变得懒散而消极。身体出现的这种无力和抑郁，可能就是缺维D的表现，缺乏维D可能会引发情绪抑郁；相对的，维D充足时，人的精力更充沛。 我们体内大部分维D，需通过晒太阳后皮肤合成。天冷时，大部分 ...全文

上海松江发布　55天前　北京

【霜降养生，一茶+一汤帮你清肺润燥】俗话说#补冬不如补霜降# ，意思是霜降时节注重保养，能为冬季到来打好身体基础～全国名中医张忠德，推荐您在霜降节气喝一喝桑叶茶+桑叶猪肝汤，帮你清肺润燥～具体怎么做呢？戳视频，一起来看👇 #霜降后好像一键入冬了# #霜降后心情不好要当心# ...全文

聚养生-　58天前　南昌

【霜降时节，传统智慧提醒我们，#补冬不如补霜降# 】全国名中医张忠德建议，在霜降期间饮用桑叶茶和桑叶猪肝汤，这两种食疗方案能有效清肺润燥，为身体打好基础。学会制作这些养生饮品和汤品，帮助我们在霜降后顺利过渡到冬季，并保持良好的心情和健康状态。 #霜降后好像一键入冬了# ...全文

文明江西　63天前　南昌

【喝它～#补冬不如补霜降 桑叶猪肝汤# 】 霜降时节，推荐桑叶猪肝汤，清肺润燥、养肝明目。做法是将干桑叶3～5克、枸杞10～15克、生姜2～3片、猪肝100克，一同煮汤。上火可加桑叶量，脾胃虚寒者慎食。你有何霜降养生妙招？留言区分享～#霜降后好像一键入冬了# #霜降后心情不好要当心# ...全文

一米阳光784573029　65天前　合肥

【#有种抑郁叫缺维生素D# 】天一冷，人就会变得懒散而消极，身体无力而抑郁，可能是缺维D的表现。缺乏维D会引发情绪抑郁；维D充足时，精力更充沛。补充维D的最好办法是晒太阳：成年人每天日晒时间以30分钟~1小时为宜。吃富含油脂的鱼类：三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼；...全文

Little--Kit　65天前　

#霜降后心情不好要当心# 是的，好想出去走走

固执的思念　66天前　德阳

一年已过五分之四， 接下来是落叶，毛衣，下雪，过年， 希望接下来的日子依旧平安喜乐， 愿来年万事顺意，健康好运。 #大众评议# #亿点曝光计划# #霜降后心情不好要当心#