#降血糖#

火箭军特色医学中心　187天前　北京

【#吃饭一个改变降糖效果堪比降糖药# 】 想要更好地#降血糖# ，可以在饮食上适当做出一个改变：一周7天里有2天少吃点，对控制血糖效果更好。2024年6月21日，北京医院·国家老年医学中心郭立新教授等人在《美国医学会杂志》子刊 上发表了一项研究发现：与降糖药物相比，“5+2轻断食”即一周7天里有2天少吃 ...全文

了了me_ME　186天前　武汉

上周又去住了个院，医生给我把药调整了一下，用药基本上大换血了，每天药量惊人在医院的第一晚基本上没睡，后面连续三天都只睡了三小时，不光血糖控制不好，连高压都升到了170出院后血糖出奇的好，这次医生给我组合的药效果太好了#降血糖# #连续3天睡眠不足6小时会怎样# 住着院就很馋乌 ...全文

大军主任讲科普　260天前　济南

《天然胰岛素被发现，不是洋葱，1酸坚持吃，糖慢慢降》 吴大妈两年前被查出小糖人，从那之后就一直在控糖，平时也不怎么吃甜食，都是吃些粗粮，因为自我感觉还不错啊。 所以吴大妈就没有刻意的去监测血糖，但后来吴大妈却在跳广场舞的时候啊，晕倒了，邻居们，赶紧将他送往医院救治，结果却被告知是糖 ...全文

皮肤病专家李志忠　265天前　郑州

#降血糖# 降血糖的药膳——山药汤！ 原料:山药原汁120克。做法:山药洗净去皮，切件，煮成500毫升的汤汁，温茶。功效:山药能帮助消化，降低血糖，可溶性纤维能延缓空腹进食，控制餐后血糖升高。

日本龟田综合医院　546天前　

【血糖值与运动】通过运动降低血糖可以实现糖尿病的治疗与预防，那么，什么时间运动最有效呢？1.就餐前30分钟 2.餐后1小时内 3.就寝前30分钟---正确答案：2.餐后1小时内。理由：（进餐约1小时后，糖被运至肌肉）此时运动可增加流向肌肉的血量，血量增加后，胰岛素可遍布至身体末梢，从而促进了肌肉对糖 ...全文

代县胡永胜　523天前　忻州

#代县永胜发行网站# #降血糖# #健身操# #中国好声音# #饭后# #运动# 半小时#控制# #血糖# 来助力 忻州·泊水村 代县胡永胜的🎞︎微博视频

宜善功能医学中心　653天前　

这些不良习惯你都有吗？小心高血糖的发生！#高血糖# #降血糖# 糖尿病 健医园健康医学中心的🎞︎微博视频

盈马蒂斯　695天前　长沙

休斯敦大学 2022 年底发表的论文兴起了一波通过一项非常简单的运动，糖尿病患者饭后血液中的糖分和胰岛素水平降低了 52%（优于许多糖尿病药物），而你仅仅通过移动小腿后方一块非常小的肌肉，称为比目鱼肌。当您坐在椅子上做这个运动，血糖水平会下降很大百分比（減半），运动这块肌肉的优点之一是它消 ...全文

糖尿病之友杂志　636天前　北京

#糖尿病# #糖尿病运动# #降血糖# 降血糖 糖尿病患者运动降血糖的5个“最佳”： 1.最佳运动方式：有氧运动+抗阻运动 2.运动最佳强度：达到中等强度 3.运动最佳时间：餐后1小时 4.运动最佳时长：30分钟左右 5.最佳运动频次：5次有氧运动+2~3次抗阻运动

陈允斌　1318天前　

夏季常喝甘草陈皮梅子汤，防止过多出汗伤心脏，镇定安神，还能滋阴养颜#降血糖# #健康# #酸梅汤# #养生# 陈允斌的🎞︎微博视频

黄博士爱健康　1461天前　

我的客户中有很多患Ⅱ型糖尿病的人。在改变他们的生活方式上，我采用的基本步骤是：第一步，初始阶段低碳饮食，待通过训练有些肌肉，体脂率降低一些后，胰岛素敏感性增强，然后在饮食中逐渐增加健康碳水。饮食要100%的基于零精制碳水化合物，食用健康脂肪,蔬菜和未加工的蛋白质来源。第二步，补充能增 ...全文

养生达人陈月卿　1376天前　

【其他#降压# 、#降脂# 、#降血糖# 方法】#做自己最好的健康管理师# • 每天快走30分钟，可降低 80% 罹患心脏病及 11% 中风的机率。 • 练习打坐、 呼吸可以舒缓压力，个性急躁或常有压力会增加心跳与血压，伤害血管内壁。每天为自己安排放松时间，做自己喜欢的事。 • 早睡早起者患高血压比例较低， ...全文

北京卫视-养生堂　1785天前　

“打人”也能降血糖？每天一个动作，护心肺、促代谢、降血糖#北京卫视养生堂# #降血糖# 北京卫视-养生堂的🎞︎微博视频

爱问医生-心血管科　1981天前　

#互联网医疗社区# #老年人健康# 老南瓜多吃降血糖？不要再相信一些无良媒体的传播#降血糖# 有病别放弃的秒拍视频

闪粉一枚　1天前　江门

血糖高怎么办？我建议吃苦瓜！！！ 实验第一天已经成功！ 昨天我爸吃了应该有一个苦瓜，今天早上起来测血糖，5.8，以前都是6.4（在吃药了的情况下，比以前情况好了点） 他是饭前吃几片，饭后吃几片，晚饭吃苦瓜炒雪花肉（我还怕苦瓜吃的他血糖低给了他十几片雪花肉，早知道不给他吃这么多哈哈哈他脂肪 ...全文

華醫薈　25天前　十堰

#食疗# 减肥、降血脂、降血糖的方法： 苦荞面2斤，放到锅里，锅下面放上水，弄一个笼屉，上面铺一层布，把这个干面放在上面蒸半小时就熟了，熟了稍微一晾，装个罐罐，每天中午和晚上吃饭前，先冲这3、4勺面糊糊，苦荞面糊糊，喝完再吃饭，半年血糖就降下来了。 有人原来打胰岛素，他就喝了半年苦荞面 ...全文

Amvay利云购　55天前　

吃对粗粮，控制血糖#血糖# #降血糖# #糖尿病# Amvay利云购的🎞︎微博视频

孔军辉主任　62天前　北京

#糖尿病 # #逆转糖尿病# #降血糖# 孔军辉主任的🎞︎微博视频

悲专徒　63天前　自贡

在这个高碳水化合物的时代，吃下去的白米饭。。、面条。。是常见高糖。。食物，奶茶、甜点是隐形高糖大户，都是甜蜜杀手。再加上我是一个酷爱甜食的人，一不小心就吃很多。前段时间，到医院去做体检，检查出血糖超出正常指标，有点高了，明明我还这么年轻，血糖就这样升高了。它在成分中添加的五层龙 ...全文

Nemeno逆美诺总代理-张张　66天前　重庆

nemeno纯天然麦绿素 就是在全维度的给我们细胞供能 长期在喝它的人，当病毒外部入侵你的时候，它在你体内打个转，你甚至都可能没有感觉，它就走了。 #纯天然麦绿素# #细胞营养素# #降血糖#

糖尿病之友杂志　82天前　北京

#胰岛素抵抗# #降血糖# 原来这种身材的糖友，降血糖有“捷径”：很多人知道，但做不到！原来这种身材的糖友，降血糖有“捷径”：很多人知道，但做不到！

大事鲜品　131天前　北京

糙米茶降血糖，注意时间和用量！ #糙米茶# #泡茶# #降血糖# #时间# #用量# #健康# #健康# 大事鲜品的🎞︎微博视频

杨勇教授　133天前　北京

血糖升得高 巧用两味药 稳稳降血糖#血糖# 高血糖 #降血糖# 中医中药 #杨勇教授# 杨勇教授的🎞︎微博视频

网恋被骗100w　134天前　南宁

苦尽甘来 #健康# #健康养生# #高血糖# #降血糖#