#降血压方式#

Dr艾山江　288天前　北京

有很多粉丝问我，除了吃药，还有什么方法可以帮助一起降血压， 其实关于降血压有很多种方式，今天呢，我跟大家一些关于常见的一些方法，大家可以反复阅读#降血压方式# #世界高血压日#

思尔健康2020　857天前　西安

#降血压方式# 怎样有效的快速降血压？ 快速降血压的方法很多： 1、呼吸降压，主要通过放松全身，平缓呼吸，达到心率平稳，肌肉放松，减轻外周循环阻力，降低血压； 2、按摩，可以通过按摩穴位，比如百会穴、太阳穴、风池穴、内关穴、曲池穴等，可以促进血液循环，扩张外周血管，达到降压效果； 3、 ...全文