#降压#

中科体检　22天前　南昌

【这两种水果一起吃，竟然堪比天然降压药！#健康生活# #降压# 】 最近一项发表在《Frontiers in Nutrition（营养学前沿）》期刊上的研究，发现了高血压患者的“水果黄金搭配”。它就是——苹果+香蕉！ 研究发现，每周规律摄入香蕉和苹果的患者，无论病情如何，如果能一直保持每周吃3至6次的摄入频率，全 ...全文

乡村阿猫　61天前　天门

【降压的最佳水果】 对于降压效果较好的水果，有多种选择，以下是一些被广泛认为具有降压作用的水果： 1. 香蕉：香蕉富含钾元素，钾离子可以帮助降低体内的钠离子，从而起到降压的效果。此外，香蕉还含有血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压升高。因此，香蕉是预防高血压的理想水果。 2. 苹果：苹 ...全文

心血管内科朱明丹主任　302天前　天津

6大降压穴，每天按一按，轻松降血压#降血压# #降压# 心脑血管疾病

乡野经典中医　599天前　东莞

分享一个降血压的方子： 高血压病，中医界多从“肝”论治，清肝泻火、平肝潜阳等乃常用治法。 不少人一见高血压病便对号入座套用清肝、平肝之法，但临床实践发现，以肝论治高血压病，有时疗效并不尽人意。 随着社会的发展，人们生活水平普遍提高，使相当一部分人肥甘厚腻不绝于 ...全文

差评君　445天前　杭州

二狗PlogTime！上周二狗我飞了趟洛杉矶，去圣安娜参加了英特尔的 Intel Workshop，主题就是酷睿14代 Raptor Lake-S Refresh的发布，关于处理器后面会出期视频跟大家简单聊聊，一句话总结就是酷睿14代是在常规提升的基础上，对小白更为友好的一代英特尔CPU——支持AI超频，i9出厂即6Ghz，i7提升相对更大 ...全文

心血管王星医生　558天前　天津

#降压# 健康生活 心血管王星医生的🎞︎微博视频

营养师Steven李珈贤　496天前　武汉

【什么是绿咖啡？】#营养新知# 李珈贤健康频道 绿咖啡是出于自然状态下的咖啡豆，富含绿原酸；绿咖啡提取物最主要的功效成分为绿原酸。 绿原酸是植物体在有氧呼吸过程中经莽草酸途径产生的一种苯丙素类化合物， 又叫咖啡鞣酸，由多种异构体构成。 动物体外的研究证明，绿咖啡中的绿原酸达到 ...全文

健康管理师紫苏　827天前　长沙

#降压# 中医认为五行对五脏，五行对五色。老烦躁、高血压，不妨来点怀白菊。怀白菊是白色的，对应五行中的金，金能够克木。而在五脏中，金对应肺，木对应肝，选用怀白菊能够增强金的力量，起到平肝潜阳的作用。 此时宜饮用白菊降压茶，其制作方法也很简单，准备9克白菊花、9克桑叶、15克决明子、50克玉 ...全文

陈允斌　1141天前　

【#降压# #降脂# 惊鸿茶】 原料：荷叶5克、生山楂（干品）5克、川陈皮15克。干荷叶撕成碎片，陈皮掰碎。沸水冲泡，闷30分钟后饮用，可以反复冲泡 功效：降血压，降血脂，化痰，化瘀，#排毒#

医路向前巍子　1323天前　

发布了头条文章：《美国排名第一的医院推荐的10种药物以外的降压方法，每个人都该知道》 #健康公开课# #降压# 美国排名第一的医院推荐的10种药物以外的降压方法，每个人都该知道

养生达人陈月卿　1377天前　

【其他#降压# 、#降脂# 、#降血糖# 方法】#做自己最好的健康管理师# • 每天快走30分钟，可降低 80% 罹患心脏病及 11% 中风的机率。 • 练习打坐、 呼吸可以舒缓压力，个性急躁或常有压力会增加心跳与血压，伤害血管内壁。每天为自己安排放松时间，做自己喜欢的事。 • 早睡早起者患高血压比例较低， ...全文

程氏针灸_程凯　1758天前　

#养生妙招# #高血压# # 降压# 快速降压找人迎，这段视频加速了一倍，看看效果如何。 程氏针灸_程凯的🎞︎微博视频

聊健康的崔主任　1739天前　

#崔松话健康# 刚得#高血压# ，不吃药能降下来嘛？ 如果还没有到高血压2级，可以给自己一个机会，通过以下方式#降压# ： ①减少摄入盐②运动③减肥④缓解紧张 #听崔医生讲高血压# 上海 医声相伴崔松说的🎞︎微博视频

爱问中医　1822天前　

#高血压# #高血压降压方法# 高血压4【血压降了又升？生活中藏着你不知道的降压秘籍，有数据有真相】高血压是一种慢性病，和生活习惯密切相关。高盐饮食，血液盐含量增多会导致血容量增加引起高血压。科学研究，每天摄入少于6g食盐能降压、减肥、运动加速血液循环会增加血管的弹性，高压下降4-9mmHg；香 ...全文

晰语非凡　9天前　石家庄

降压的快乐✧٩(ˊωˋ*)و✧#生活手记# #降压# #石头#

中医健康养生杂志官微　42天前　北京

耳与脏腑经络有着密切的关系，脏腑经络在耳郭上都有相应的反应区，即耳穴。刺激耳穴，对相应的脏腑经络有一定的调节作用。通过刺激耳穴，可以调整机体阴阳的平衡，促进心、脑、肾血管病理改变的恢复等，有助于整体调理降压，同时纠正功能失调，改善机体不适症状。#高血压# #降压#

捣艾绒的记事　47天前　天津

降压 有时 暧昧 血压与疾病存在因果关系，之所以“降压”也正因如此。然而，血压降到何种程度才好？有时却很暧昧。临床报告上，有血压仅150就发生血管破裂的，但多是上世纪中叶，人们营养状况恶劣的时期。 在营养良好的现代社会，除非动脉瘤，否则就算高达200，血管也不易破裂。对高龄者来说 ...全文

心脉守护　105天前　上海

一直吃降压药，不测量血压，也不调整用药，这是不对的。天热时很多高血压患者血压会逐渐降低，如果还按照冬天时的吃药方案，容易导致低血压。#硬核健康科普行动# #爱问医生诊室# #健康传播为人民# #降压# 心脉守护的🎞︎微博视频

赋寿康　105天前　大同

现在#高血压# 问题普遍存在于中老年人群，但如果你还在依靠小片片来降的话，那可大错特错了！！来看看不用吃yao轻松#降压# #食疗养生# #沙棘原浆# 赋寿康的🎞︎微博视频

華醫薈　107天前　深圳

快速降血压两针法 第一针素膠向百会 第二针印堂向神庭 0.18ⅹ25刺入0.8寸 平补平泄，禁强刺。 #二针绝技# #降压# #高血压#

杨勇教授　110天前　北京

#高血压# #降压# 中医健康#杨勇教授# 杨勇教授的🎞︎微博视频

中医李贵花主任　135天前　北京

李贵花主任：长期吃降压药，千万别做这4件事情，现在知道还不晚#降压# #高血压# 中医李贵花主任的🎞︎微博视频