#降低胆固醇#

营养师谷传玲　467天前　北京

要降低血胆固醇，最需要控制的食物是富含饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物。富含饱和脂肪酸的食物主要有以下三类，都要少吃。1、猪油、黄油、椰子油。2、肥肉、排骨、雪花牛肉、香肠、火腿。3、全脂奶。要控制反式脂肪酸，最主要的是做菜少放油。#降低胆固醇# 健康食验计划## 微博健康公开课## 全民健康生活 ...全文

豆豆vera在香港　414天前　

如何降低身体不好的胆固醇？记住先养成无糖味蕾！ #降低胆固醇# #6个方法降低胆固醇# #养生#

玄元寿　593天前　上海

小沱茶 原料:普洱熟茶 今天无意翻到两年前的小沱茶，茶叶包装袋还在，就是旧了一些，冲泡喝了一下，虽是茶沫，味道还是可以的，放了两年味道更醇香了。 1.普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。 2.普洱熟茶功效:茶性温和，具 ...全文

Yuuma-E　11天前　

在Costco发现了米糠油耶🌾#米糠油# #降低胆固醇# #食物# #食用油# #costco#

跟我一起健康生活　161天前　厦门

健康小知识 🌈这个堵塞血管的“反派”，很多人都没控制好。 💖实际上，胆固醇自己也有“好坏”之分，“坏胆固醇”越高，越容易发生心梗、脑梗。 🔥学会这样吃，有效降低胆固醇，血管更通畅~ #健康知识科普# #营养健康# #降低胆固醇#

温吉焕医生　383天前　北京

胆固醇和甘油三酯同时升高 应该如何处理？#降低胆固醇# #甘油三酯# 中医 温吉焕医生的🎞︎微博视频

财唯唯　392天前　芜湖

健脾益肾代茶饮 增加视力 降血糖 健脾益肾茶 功效:增加视力，降低胆固醇，降血糖，减肥，提高人体免疫力。 适用于:消化不良，食欲不振，血压过高、偏低，全身无力，肥胖患者。 用料:草决明5克，山楂10克，山萸肉6克，枸杞子6克，蜈蚣1克，葛根4克。 做法:将上药混匀。 服法:服时，取适量泡茶喝 ...全文

A富杰　396天前　嘉兴

每天3-4克燕麦β-葡聚糖 降低胆固醇，控制血糖 胃肠道健康，饱腹感💜#胃肠道健康# #降低胆固醇#

九寨沟包车蒋师傅　438天前　

纯西藏黑虎掌菌不仅味道鲜美、营养丰富，而且保健价值也很高，中医认为虎掌菌性平味甘，有舒筋活血、益气补气、追风散寒、降低胆固醇、和血降血压、和胃通便、防癌等功效#降低胆固醇# #大牌折扣菌的红包# 九寨沟包车蒋师傅的🎞︎微博视频

批发云雾深山下的古树普洱　443天前　普洱

野生酸蜂蜜，又称土豪酸蜂蜜酸蜂个头比苍蝇还小，它的巢主要是采树脂树胶为主要原料，所以蜂巢可以入药（中药品），是极其稀少难得的药品。泡水喝酸酸甜甜像喝山楂水。老一辈一直当它是药 ，小孩子消化不好、肚子胀气不舒服、不爱吃饭、感冒咳嗽就喝它，白内障等效果非常好！#感冒发烧咳嗽# #蜂蜜[超话] ...全文

小草记忆录　468天前　邯郸

昨天糟糕的一天 下午休息 缺一个下午都在看手机 我的读书时刻呢 ？我的早睡呢？就目前的状况来说 要提高免疫力 降低胆固醇 都在早睡这一个点里呢！#降低胆固醇# 。销售上 没有必要做第一名！放心执念 顺其自然