#陈小厨的人间烟火#

嘟嘟兔13　688天前　上海

元宵 酒酿圆子～鲜肉汤圆～家烧黄鱼～塔菜冬笋炒年糕 #元宵节# #好好吃饭# #陈小厨的人间烟火# 绿洲 上海

嘟嘟兔13　722天前　上海

暖～心～ 本帮特色——咸泡饭，冬日早上来上一大碗，额头微微冒汗了～ #好好吃饭# #陈小厨的人间烟火# 绿洲 上海

嘟嘟兔13　2天前　上海

暖锅 炒素辣酱双浇头面～油桃～牛油果～蒜瓣菜心～无骨腊鸡腿～香菜炒蛋～蛋饺牛肉鱼面筋 #好好吃饭# #陈小厨的人间烟火# #低GI# #油桃# #牛油果# 绿洲 上海

嘟嘟兔13　9天前　上海

金桔和苦菊 绿叶菜数量很充足～苦菊～羽衣甘蓝～清蒸鲳鱼～丝瓜面筋～醋溜杭白菜～酱油五花肉～葱姜炒杂菇～清炒蓬蒿 #好好吃饭# #陈小厨的人间烟火# #低GI# #金桔# #水牛布拉塔奶酪球# 绿洲 上海

嘟嘟兔13　10天前　上海

清炖牛肋条 今天餐桌的颜色有点儿素～清炖牛肋条～清炒奶白菜～茴香炒鸡蛋～醋溜银丝白～香菇炒青菜～番茄肉酱意面～鸡毛菜蛋花汤～蓝莓～高原小香橙 #好好吃饭# #陈小厨的人间烟火# #低GI# #盒马鲜生# #茴香# 绿洲 上海

嘟嘟兔13　16天前　上海

桑椹与黄金维纳斯 桑椹～苹果～菠菜～青稞饼～干酪～燕麦牛奶～草菇虾球～蒜瓣空心菜～水萝卜牛肉丝～腐竹啤酒鸭～醋溜黄心菜 #好好吃饭# #陈小厨的人间烟火# #低GI# #盒马# #啤酒鸭# 绿洲 上海

嘟嘟兔13　23天前　上海

酱牛肉 半牛～半筋～酥～入味 #好好吃饭# #陈小厨的人间烟火# #酱牛肉# #牛腱子# #鱼露# 绿洲 上海

嘟嘟兔13　23天前　上海

杨桃和樱桃 水果玉米～青稞饼～干酪～枸杞头蛋花汤～姜葱炒河虾～塔菜冬笋～花菜肉片～酱牛肉～蒜瓣炒红菜苔 #好好吃饭# #陈小厨的人间烟火# #低GI# #盒马# #杨桃# 绿洲 上海

嘟嘟兔13　24天前　上海

番石榴和牛油果 西洋菜蛋花汤～油麦菜苗～番茄肉酱意面～玉米肋排汤～蒜香油麦菜～葱姜炒花蛤～西兰花三文鱼～韭菜豆腐皮 #好好吃饭# #陈小厨的人间烟火# #低GI# #盒马# #芭乐# 绿洲 上海

嘟嘟兔13　30天前　上海

鲫鱼豆腐萝卜汤 蘑菇青菜～洋葱牛肉～白灼秋葵～小葱跑蛋～鲫鱼豆腐萝卜汤～多彩樱桃小番茄～茼蒿～黑麦多谷物面包～水果玉米 #好好吃饭# #陈小厨的人间烟火# #低GI# #小葱跑蛋# #盒马# 绿洲 上海

嘟嘟兔13　31天前　上海

香菇鸡 香菇鸡～芹菜牛肉～苦瓜炒蛋～普宁豆酱煲芥蓝苗～樱桃小番茄～莴笋尖～燕麦片牛奶～黑麦多谷物面包 #好好吃饭# #陈小厨的人间烟火# #低GI# #普宁豆酱# #文昌鸡# 绿洲 上海

嘟嘟兔13　37天前　上海

鲈鱼鲜虾煲 白灼菜心～蒜香豆角～彩椒炒蟹味菇～鲈鱼鲜虾煲 #好好吃饭# #陈小厨的人间烟火# #低GI# #蒸南瓜# #柚子# 绿洲 上海