#阿斯汤加瑜伽#

J-Yanyoga带上瑜伽去旅行　58天前　合肥

Om shanti 🙏🙏 rest in peace guru ji 听到这个消息 立马跑去掌门人ins去看 20小时前还发了视频 中午被证实在美国因心梗去世了 这对瑜伽届来说 是缅怀和痛惜的一天 一直想等再次去印度去迈索尔时 去参加一次掌门人的阿汤培训 却再也没有机会了🙏🙏 瑜伽巨星陨落 愿 ...全文

Ashtanga瑜伽單單　80天前　烟台

獨來獨往 是謂獨有 孤獨是一種內在的力量 它讓我們有機會探索自己的內心世界 在孤獨中 你不再需要去迎合他人 而是可以專注的自我反思 自我提升 高質量的獨處 是在孤獨中找到自我價值和意義的過程 這種自我發現的過程是任何群體所無法替代的 在孤獨中 你可以更好的理解自己 找到自己的獨 ...全文

Ashtanga瑜伽單單　261天前　烟台

我真的非常幸福 非常感恩#yoga# #mysoreroomyantai# #ashtanga# #瑜伽# @瑜伽客 瑜伽#瑜伽# #烟台瑜伽# #ashtanga# #阿斯汤加瑜伽#

勤劳又懒散的熬汤人　48天前　成都

阿斯汤加瑜伽初级序列站立体位之： 加强侧伸展式 Parsvottanasana #阿斯汤加瑜伽阿斯汤加# 瑜伽# 成都·北京城建龙樾湾 勤劳又懒散的熬汤人的🎞︎微博视频

小作家的瑜伽梦　62天前　重庆

自我练习打卡，隔天一练瑜伽健身瑜伽#瑜伽打卡# #阿斯汤加瑜伽#

-欣欣宜开心-　102天前　

一套阿斯汤加下来真的酸爽#阿斯汤加瑜伽# 今天轮式和倒立都有进步啦

简运动空间　139天前　南宁

贾昕|超有能量的阿斯汤伽公开课 一场阿斯汤伽沉浸式练习 一起找到身体与心灵的觉知 在体式、凝视点、意念和呼吸中找回自己 #贾昕# #阿斯汤加# #阿斯汤加瑜伽# #普拉提核心床团课# #南宁阿斯汤加# 简运动空间的🎞︎微博视频

Ashtanga小罗子　174天前　深圳

#阿斯汤加瑜伽# 深圳 深圳·南头古城 Ashtanga小罗子的🎞︎微博视频

晓龙-yoga　176天前　杭州

今天有点小忙，差点儿忘记打卡了，才下班，刚到家，现在补上~ #晓龙瑜伽健身工作室# #坚持运动打卡# #阿斯汤加瑜伽# #燃动一夏# 杭州·运河广场

小作家的瑜伽梦　185天前　重庆

说差生文具多，我就是那个练习得不怎样，但是装备要整好的。哈哈哈，给大家分享一下我最近搞到的学习资料，又可以看好久了#瑜伽# #阿斯汤加瑜伽# #阿斯汤加# 瑜伽

阿宝6016877701　203天前　

#坚持运动打卡# #燃动一夏# #阿斯汤加瑜伽# #阿斯汤伽瑜伽mysore# 练习第14天，早课照常练习， 老师指导了侧角伸展式，凝视点在前手，两脚距离再远一些，手掌心贴地，让前腿屈膝再深入一些，同时找到大腿内侧的拉伸感，这个拉伸感来源于膝盖外展加髋部打开。 另外老师还指导了站立腿上提中左侧打开时我的 ...全文