#阿斯汤加 #

凌云MikeLing　60天前　泰州

一定是前世有缘，才会在今生遇见 #瑜伽# #阿斯汤加# 凌云MikeLing的🎞︎微博视频

J-Yanyoga带上瑜伽去旅行　102天前　合肥

Om shanti 🙏🙏 rest in peace guru ji 听到这个消息 立马跑去掌门人ins去看 20小时前还发了视频 中午被证实在美国因心梗去世了 这对瑜伽届来说 是缅怀和痛惜的一天 一直想等再次去印度去迈索尔时 去参加一次掌门人的阿汤培训 却再也没有机会了🙏🙏 瑜伽巨星陨落 愿 ...全文

成都Sthira会会　558天前　成都

每一天的瑜伽练习， 都是一场， 呼吸、身体、意识的结合， 让我感受到平静。 每一次给自己细微的照顾， 都是在滋养着身心灵的私人处方。 #瑜伽# #阿斯汤加# @成都禧瑜伽 成都Sthira会会的🎞︎微博视频

谢囍囍　563天前　武汉

不知不觉日常练完一序列已经不再艰难，身体肉眼可见的结实了，肩背几乎不会因为长期伏案而酸痛，这也是我练习的初心，有更多的体力去生活工作，至于其他，那真是意外的收获。⭐ #囍乐光# #阿斯汤加# 谢囍囍的🎞︎微博视频

霍岛主　699天前　北京

早晨在瑜伽馆等位，听到一位同修姐姐说，前些日子出去玩耍，又病了一阵，功力大减。“一下回到了解放前。” 另一位姐姐说，那么就从解放前再开始练起。 有时候觉得练汤就像西西弗斯推巨石，永远推不倒那个山头，总是在渐入佳境的那个时刻被出差/工作/病痛/玩乐打乱节奏。看着大石头轰轰隆隆滚了下去 ...全文

瑜伽客　784天前　武汉

在阿汤的练习中，我们从体式进入，而身体属于物质层，因为我们能用感官最直接感受到的就是身体层面，之后再通过呼吸，连接物质的身体与内在精神。我们若想真正走入内在，必须要有桥梁，也就是呼吸，并时刻让这座桥梁特别坚固#阿斯汤加# #瑜伽#

瑜伽思维　2437天前　

唯美的阿斯汤加瑜伽演示#阿斯汤加# #Chakra瑜伽# #国际瑜伽日# Chakra瑜伽的秒拍视频

瑜伽苏哲　2593天前　

#瑜伽行动打卡# #阿斯汤加# #瑜伽# 大胆一点，反正你只活一次，生命只有一次，哪里有那么多时光用来说 “我不会”, “我害怕”, “我不行”；与其这样, 还不如用尽全力, 去做你想做的事, 去行动, 去成为你想成为的自己。@Tracychiyoflow @瑜伽君 @瑜伽客 @Instagramyoga @瑜伽 @阿斯汤加瑜伽之路 ...全文

不弃live　2915天前　

dany sa 联结不弃#阿斯汤加# 秒拍视频 .

阿斯汤加瑜伽之路　4140天前　

#阿斯汤加# 好拉风

冰冰Amanda　14小时前　

运动打卡 @薄荷 #今天运动了吗# #阿斯汤加# #瑜伽# #坚持运动打卡# Mysore37min,6:20起床。 #报体重# 49.75

农民工夫人　1天前　杭州

Mysore day44，长了很久的跖疣希望能根治奥，怕药物位移断了一周Mysore，熬到可拆的第8天终于熬汤了。在家练省去了路上时间，多睡20分钟都是香的。#阿斯汤加#

双人律动　3天前　北京

老师好有耐心， #瑜伽# #阿斯汤加# #巴厘岛# 。 双人律动的🎞︎微博视频

努力熬汤的涵涵　30天前　杭州

#阿斯汤加# #mysore# 昨天忘记更新了，没事没事不重要，今天练了很久，哈哈哈，真的发现练习时脑子里的念头和想法少了很多，而且练着练着真的会觉得有点无聊，毕竟一摸一样的套路，已经练了4年半了 练多了一定会出现不想练，练不动，懒得练的想法，这个时候就要分清楚，是身体练不动 ...全文

晓龙-yoga　33天前　杭州

晃动中找稳定，歪斜中找平衡，力量与柔韧，一个，都不能少，让我们，一起见证，越来好的自己~ #晓龙瑜伽健身# #倒立# #瑜伽# #健身# #阿斯汤加# 杭州 晓龙-yoga的🎞︎微博视频

糊涂神儿小丸子　33天前　北京

阿斯汤加 战轮来喽～#阿斯汤加# 糊涂神儿小丸子的🎞︎微博视频

冰冰Amanda　34天前　

运动打卡#今天运动了吗# #阿斯汤加# #瑜伽# #坚持运动打卡# 周日休息，瑜伽轮打卡，静坐打卡，袖子把手表⌚挡住了。 #报体重# 48.85

农民工夫人　41天前　杭州

Led一序列领课04#阿斯汤加# 今天的穿越跳的比之前都轻盈些，感觉穿过手指日可待 练完真的好饿好饿，干掉一大碗炒饭 收第一次吃到红橙，还蛮好吃

LuluYogaShala　49天前　

日本🇯🇵福冈｜客观看待自己与周围世界关系 日本新年期间的放假，让我有了一个不用练习的籍口；随意走喝阅读的日子，让我有了一个在新空间重新思考的假期。 每当你走到一个更宽广的世界里，你会看见自己的不足，才有机会在实际经验中，去思考和提升自己。 尽管很多时候，道理是显然易见。但当回 ...全文

空空曌文　50天前　

2.0现代版瑜伽士的早晨！ #阿斯汤加 # 晨练打卡ing12天 #瑜伽是一种生活方式 空空曌文的🎞︎微博视频