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青少年周期性体能训练分享(第17期) #体能训练# 体能训练#青少年体能训练# #长期运动员发展计划# #力量训练 # #少儿体能训练# 上海 小泥巴分享的🎞︎微博视频
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青少年周期性体能训练分享(第6期) #体能训练# 体能训练体能训练硬拉#青少年体能训练# #长期运动员发展计划# #力量训练 # 上海 小泥巴分享的🎞︎微博视频
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青少年周期性体能训练分享(第5期) 周期性训练计划中的基础准备期结束了 #体能训练# 体能训练#青少年体能训练# 硬拉#长期运动员发展计划# #力量训练 # 上海 小泥巴分享的🎞︎微博视频
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青少年周期性体能训练分享(第四期) #体能训练# 体能训练硬拉#青少年体能训练# #长期运动员发展计划# #力量训练 # 上海 小泥巴分享的🎞︎微博视频
小泥巴分享 111天前 上海
青少年周期性体能训练分享(第二期) #体能训练# #青少年体能训练# 体能训练#长期运动员发展计划# 上海 小泥巴分享的🎞︎微博视频
小泥巴分享 217天前 上海
青少年体能训练私教——增强式训练(正向跳跃跨栏:无反向、有反向和双接触以及助跑) #长期运动员发展计划# 体能训练#体能训练# #少儿体能训练# #体能 # 上海 小泥巴分享的🎞︎微博视频
小泥巴分享 220天前 上海
青少年体能训练团课——挑战标准俯卧撑,你家小朋友能做几次? #长期运动员发展计划# 体能训练#体能训练# #力量训练 # #俯卧撑# 俯卧撑上海 小泥巴分享的🎞︎微博视频