#长期睡前玩手机可能面临这些危害#

新浪热点　154天前　北京

【#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 】#长期睡前玩手机可能面临这些危害# 据中国青年报社社会调查中心联合问卷网通过对1532名青年受试者进行调查显示：84.8%的受试者睡前会玩手机，其中只有12.5%的人睡前玩手机时间控制在20分钟内，84.1%的人还会继续玩。 很多人都有睡前玩手机的习惯，有的甚至 ...全文

眠弈寄风　154天前　海口

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 会面临下面这些危害: #长期睡前玩手机可能面临这些危害# 1、影响睡眠质量 2、影响大脑健康 3、损伤眼睛黄斑区 4、引发脊椎疾病 5、导致情绪障碍 可是没办法啊！控制不住算了能活一天是一天，开心就好

新浪热点　154天前　北京

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 小调查，你喜欢睡前玩手机吗？#长期睡前玩手机可能面临这些危害# 🔗

阿猫养生　153天前　广州

【睡前玩手机的危害】 首先，手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量，可能导致你难以入睡或睡眠质量下降。 其次，长时间盯着手机屏幕，眼睛容易感到疲劳，甚至可能导致视力下降。而且，如果睡前长时间保持一个姿势玩手机，还可能引发颈椎病等健康问题。 再者，睡前玩手机还会让 ...全文

中国中医药报　154天前　北京

【#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 】#长期睡前玩手机可能面临这些危害# 长期睡前玩手机会付出什么代价？这5个危害，可能已经在你身上体现~中医药 #健康养生# 来源：公众号“养生中国”

一曲彩虹k　154天前　南宁

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# #长期睡前玩手机可能面临这些危害# 嗯嗯，我也是喜欢睡前玩手机，5个毛病已经不同程度地出现了，真的要下决心来改这个坏毛病。 南宁

生命时报　56天前　北京

【#5件事减轻睡前玩手机伤害# 】经常睡觉前玩手机会给身体带来全方位的伤害，不只是视力损伤这么简单。如果睡前需要看手机，下面5个建议，帮你降低伤害：①手机与眼睛高度一致，尽量不侧躺或俯卧；②多眨眨眼，给眼睛补充泪膜；③ 尽量调低屏幕光亮，打开护眼模式；④ 保证房间亮度，在床头开一盏暖光灯 ...全文

游戏玩家圆滚滚　154天前　镇江

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# #长期睡前玩手机可能面临这些危害# 天天加班会有什么危害什么时候能rs？！

高青融媒　154天前　淄博

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 【睡前玩手机的5个危害】 1.损伤眼睛黄斑区 长期近距离看手机，会导致睫状肌功能下降，进而出现眼疲劳，且容易诱发视物模糊等症状出现。一些喜欢关灯看手机的人，还容易导致黄斑区受到刺激，可能会诱发青光眼、老年性黄斑病变等发生，这些疾病的致盲率都很高。 ...全文

如雪90　129天前　黄石

#长期睡前玩手机的5大危害# #长期睡前玩手机可能面临这些危害#

郑房有问有答　135天前　芜湖

只有中国孩子玩手机？#手机游戏# #玩手机# #玩手机冷落女友遭暴打# #长期睡前玩手机可能面临这些危害# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频

南京博德眼科医院　147天前　南京

#长期睡前玩手机可能面临这些危害# 睡前玩手机已经成为习惯，你是否也在熄灯后，久久不能放下手机！ 睡前玩手机，不仅会影响睡眠，造成失眠。在黑暗的环境下，长时间盯着手机屏幕，手机的光会对眼睛产生很大伤害，不仅导致度数增长，视力模糊，散光增高等问题，长期以往会引起各类眼 ...全文

北京人寿　149天前　

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 根据中国青年报社社会调查显示：84.8%的受试者睡前会玩手机，其中只有12.5%的人睡前玩手机时间控制在20分钟内，84.1%的人还会继续玩。#长期睡前玩手机可能面临这些危害#

一鸣心理　153天前　青岛

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# #长期睡前玩手机可能面临这些危害# 据中国青年报社社会调查中心联合问卷网通过对1532名青年受试者进行调查显示：84.8%的受试者睡前会玩手机，其中只有12.5%的人睡前玩手机时间控制在20分钟内，84.1%的人还会继续玩。 很多人都有睡前玩手机的习惯，有的甚至关了 ...全文

健康顾问微博　153天前　广州

【#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 】#长期睡前玩手机可能面临这些危害#