#长期晚睡的人怎么样了#

环翠发布　459天前　威海

#晚上十一点之前尽量入睡# 【转存指南！#长期晚睡的人怎么样了# ？】长期晚睡可能导致肥胖、皮肤受损、记忆力和视力减退…“晚睡强迫症”症状你中了几个？收好治愈指南↓↓转给晚上不想睡早上不想起的TA！

知乎　849天前　北京

长期凌晨 2 点睡会怎样？有的人会变胖变丑，而有的人却毫无影响，这就是人与人之间的差别…… 来自答主【阿源老师】 #长期晚睡的人怎么样了# 知乎的🎞︎微博视频

欧茹拉MyAURRA　1446天前　

【分享两招 —— 长期晚睡如何调整睡眠时差】 🖤 调作息经验分享 —— 跨年后我是如何从早上7点睡觉调整到12点睡觉的 无比漫长难忍 💔 然而 超级晚睡后我竟然生了大病 真的意识到了长期后半夜睡觉真的很伤身 💔 亲身实测啊！ #健康# #失眠# #熬夜# ...全文

厦门大学　1768天前　

#实用帖# 劳逸结合才能事半功倍哦！快快收下小夏的tips，今晚争取早睡！ 【转存指南！#你的晚睡强迫症还能抢救一下# 】#长期晚睡的人怎么样了# ？可能导致肥胖、皮肤受损、记忆力和视力减退…在家上网课的你又晚睡了吗？收好这份治愈指南，转给晚上不想睡早上不想起的TA吧！（via.人民日报）

笑喷了　1891天前　

#长期晚睡的人怎么样了# 每次熬夜时我都是这样的状态没错了

知鹿　1891天前　

#长期晚睡的人怎么样了# 我以前很喜欢寂静的深夜，虽然偶尔会觉得孤单但也享受着那份孤独 。直到有一个人的出现打破了我原有的那份态度，她的不辞而别让我开始不在喜欢寂静的深夜甚至开始害怕那份安静。每晚的失眠让我一天比一天觉得煎熬，精神一直紧绷的我连调整心态都成了问题，#熬夜# 真的会让人精 ...全文

张饼饼　1891天前　

#长期晚睡的人怎么样了# 熬夜四年前后对比照，千万不能熬夜啊！！看看网友们的亲身经历！

福建气象　1891天前　

#长期晚睡的人怎么样了# 第一条就吓死宝宝了！赶紧睡“瘦瘦觉”

中华全国学联　1891天前　

【每一个常晚睡的人，速收这份“熬夜治愈指南”】#长期晚睡的人怎么样了# ？有数据显示，90后睡眠时间平均为7.5小时，六成以上觉得睡眠不足。为了不晚睡，你都做过哪些努力？改变，从现在开始！实用助眠指南↓↓转给你关心的Ta！

璇儿的健康生活　1891天前　

你身边那个#长期晚睡的人怎么样了# ？

小橙子唱着歌　211天前　怀化

#长期晚睡的人怎么样了# 睡什么睡，起来嗨～动次打次～动次打次～不行了，头晕😵💫～ 佛祖保佑🙏，让我夜班平静些吧～ #夜班医生# #夜班医生#

夏草你好　459天前　银川

#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# #长期晚睡的人怎么样了# 妈的毁灭吧

平昌公安　459天前　巴中

#晚上十一点之前尽量入睡# 【转存指南！#长期晚睡的人怎么样了# ？】长期晚睡可能导致肥胖、皮肤受损、记忆力和视力减退…“晚睡强迫症”症状你中了几个？收好治愈指南↓↓转给晚上不想睡早上不想起的TA！

你阿你呀　851天前　广元

晚睡已是日常#长期晚睡的人怎么样了#

皮肤医生王琛　873天前　北京

#长期晚睡的人怎么样了# #长期晚睡可能出现睡眠障碍# 之前了解到“报复性熬夜”这个新词 现在年轻人们真是深陷“月亮不睡我不睡”的漩涡呀哈哈 不要以为晚上不睡白天可以补过来 许多因素注定白日睡眠质量并不稳定 且长期晚睡熬夜会给身体带来很多麻烦 最外显就是皮肤的健康状态上啦

平安绵阳　873天前　绵阳

【转存指南！#你的晚睡强迫症还能抢救一下# 】#长期晚睡的人怎么样了# ？可能导致肥胖、皮肤受损、记忆力和视力减退……“晚睡强迫症”症状你中了几个？收好治愈指南↓↓转给晚上不想睡早上不想起的TA！#长期晚睡可能出现睡眠障碍# Via@人民日报

平安泸州　873天前　泸州

【转存指南！#你的晚睡强迫症还能抢救一下# 】#长期晚睡的人怎么样了# ？可能导致肥胖、皮肤受损、记忆力和视力减退……“晚睡强迫症”症状你中了几个？收好治愈指南↓↓转给晚上不想睡早上不想起的TA！#长期晚睡可能出现睡眠障碍# Via@人民日报

济南市文化和旅游局　873天前　济南

#长期晚睡可能出现睡眠障碍# 【转存指南！#你的晚睡强迫症还能抢救一下# 】#长期晚睡的人怎么样了# ？可能导致肥胖、皮肤受损、记忆力和视力减退…“晚睡强迫症”症状你中了几个？收好治愈指南↓↓转给晚上不想睡早上不想起的TA！ Via@人民日报