zfw平安浦城 70天前 南平
#浦城•午间分享# #中国味道# 【#银耳莲子羹# 】银耳有润肺效果,莲子益脾胃,搭配一起不仅有营养,而且润肺又美味。快跟着视频解锁制作方法吧! 央视一套的🎞︎微博视频
芋ni_0103 277天前 安阳
昨日比小石下班早到家,心血来潮小🍠了一下银耳莲子羹的做法,不出所料,砂锅拿出来用了,红枣家里没有就没放,不喜欢枸杞没想着放,拿出爸爸带来的银耳和去好核的莲子,小🍠步骤照做,就是熬不出胶来。晚上强迫小石喝,我喝完不知是偷吃辣条肚子疼还是银耳在刮我胃,难受的不行 总结:不适 ...全文
淇淇-金果果 614天前 湘潭
这个点整一碗银耳莲子羹,应该不会多事吧!不能浪费我们美食姐姐的心意。#银耳莲子羹#
吃喝酸奶的快乐小狗 41天前 上海
#银耳莲子羹# 自己做的
动感猪猪虾 81天前 哈尔滨
莲子银耳羹具有多种功效,如养心安神、润肺止咳等。在制作过程中,可以根据个人口味和需求添加其他食材,如百合、桂圆、枸杞等。同时,注意食材的质量和新鲜度,以及炖煮的时间和火候,以保证口感和营养价值。下面跟相约星期二的赵老师来一起学习制作莲子银耳羹。今日水素膳食营养 ...全文
古浪县融媒体中心 128天前 武威