#铁锅炒菜可以补铁吗#

我就是隔壁二妹　358天前　成都

之前的锅涂层被我用坏掉了，现在看起来很丑，也不太好用了，还粘锅。所以我换了一个新锅，新锅炒菜更好吃 VLOG#不粘锅# #铁锅炒菜可以补铁吗# 我就是隔壁二妹的🎞︎微博视频

泗阳融媒　879天前　宿迁

【#原来铁锅炒菜并不能补铁# 】#铁锅炒菜可以补铁吗# 事实上，用铁锅炒菜只能微量增加菜肴中的铁含量，而且这些铁元素是无机铁，难以被人体吸收。更重要的是，铁锅很容易生锈，一旦铁锈进入人体，会加重肝的代谢负担。此外，目前没有研究表示，靠铁锅溶出铁的方式能解决缺铁性贫血的问题。（央视 ...全文

大医院小药师　164天前　济南

#怎么补铁最好# #铁锅炒菜可以补铁吗# #如何有效补铁# 大医院小药师的🎞︎微博视频

淮安感染肝病顾生旺主任　221天前　淮安

#传感医生加v站# #我的防护手册# #铁锅炒菜可以补铁吗# 铁锅炒菜不补铁 淮安市感染肝病顾生旺主任 铁锅炒菜过程渗入到食物中的铁主要是少量的无机铁，无机铁难以被人体摄取和利用，所以“铁锅炒菜”补铁不靠谱。 一、补铁小妙招 1.多吃动物性食物如牛羊肉、动物血液、动物内脏等，这些食物都 ...全文

RanGmeIliN　272天前　北京

某人说铁锅炒菜好吃！不知道五一前能不能吃一次#铁锅炒菜可以补铁吗# 锅锅我来咯！#铁锅炒菜真的能补铁吗#

马鞍山气象　877天前　合肥

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宿迁气象　878天前　宿迁

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阳泉日报--阳泉新闻网　878天前　阳泉

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无锡日报　878天前　南京

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朔州发布　878天前　朔州

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无锡都市生活广播　878天前　无锡

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