#铁棍山药#

WJ三班长　106天前　保定

河南焦作，大爷挖了20多年的铁棍山药，却不舍得吃山药，每次都在地里捡别人不要的山药豆回家煮粥，老一辈的节约是刻在骨子里的，他们只是不愿意浪费而已  #铁棍山药  # WJ三班长的🎞︎微博视频

夏叔有好货　153天前　北京

秋冬就要多吃山药！今天教做一道清炒山药！好看又好吃！清清爽爽的全家都爱 #炒山药# #微博尝鲜计划# #铁棍山药# 夏叔有好货的🎞︎微博视频

厂长帮您选好货　119天前　杭州

#铁棍山药# 这不是已经霜降了嘛，我跟温县产地朋友打电话，问咱的铁棍山药啥时候开卖，结果他说山药倒是都成熟了，挖机不够用，，，都在排队等挖机

清风岭之上　131天前　焦作

#铁棍山药# 可以下单了！

成功减肥60斤　290天前　苏州

晚上闲来无事，就想着霍霍一下家里库存的铁棍山药吧，本来想做个简单的蓝莓山药泥的，但买的蓝莓酱和草莓酱没到货，椰蓉先到货了，那就挑战一下难度极大的椰蓉山药蛋糕吧。 看视频好简单，我一路做过来也觉得挺简单，没想到最后抹平与滚椰蓉这两个工艺才是最难的，视频看着就是一抹，一切，一滚就行了 ...全文

艾君JZ　403天前　焦作

焦作太极庄助力河南文旅💪我们为河南文旅上分👍河南小玉米带着我们焦作铁棍山药们的美食抵达哈尔滨了😀明天将在哈尔滨连线小冻梨品尝铁棍山药美食，希望小冻梨们喜欢噢😘同时欢迎小冻梨和全国各地的公主殿下来我们河南老家做客👏#太极庄# #为河南文旅上分# #铁棍山药# #行走河南·读懂中国# ...全文

家近江南念桥月　443天前　扬州

今天的早餐。水果是老公买的，鸡蛋芋头铁棍山药是我买的，萝卜干还有咸菜炒肉丝是我妈做的。#铁棍山药# #早餐# 感恩又是美好的一天。

慶和宣　482天前　深圳

感冒收尾就用#铁棍山药# ，稳固身体正气，把残余寒邪顶出去。还有9天 #立冬# ，冬季进补首选山药，送亲友、送客户都合适。

营养师张淋琳　708天前　西安

山药怎么熬粥最有营养 山药跟什么熬粥健脾胃 #张淋琳健康频道超话# 山药是生活中常见的一种食物，其营养价值以及食用价值是很高的，在生活中是很受欢迎，那山药怎么熬粥最有营养？山药跟什么熬粥健脾胃？ 山药就是生活中所说的薯蓣，味甘性温，无毒，其中含有大量的维生素、纤维素、黏液蛋白、淀粉 ...全文

相面知心4153　670天前　

孩子瘦弱，脾胃不好，要多吃山药。铁棍山药带皮煮着吃，也可以煮粥。多去户外玩，玩土玩沙子，还有就是把牛奶戒了，不喝牛奶，不吃冰淇淋~#铁棍山药#

能吃八两螺蛳粉　746天前　武汉

于然真如:铁棍山药加速版#铁棍山药# #生食主义# 能吃八两螺蛳粉的🎞︎微博视频

林镇伟MOLAMKEE　796天前　郑州

#铁棍山药# 谁挖谁知道 谁吃谁受益 绿洲 郑州·茂府潮宴·潮州菜餐厅

福小妞dear　1002天前　成都

#福小妞dear推荐# 铁棍山药粉 早晚一杯好气色！ 配料只有铁棍山药 口感丝滑浓香似奶茶 无糖、无添加，无香精 福小妞dear推荐#好物分享# #铁棍山药# #不可辜负的美食#

Hanyuan1984　1127天前　

#美食# #健康# /#平安# •#星期天# 的#午餐# 吃得有点儿晚，图1的最新上榜#美食# 之#铁棍山药# #番茄炖牛腩# 非常棒，拌着汤汁连吃了两碗白米饭，图2的芹菜炒土猪肉也蛮有特色，放了很多酸笋与米醋，酸爽开胃。图3的沙蟹炒豆角具有#北海# 青菜的做法，图4的#石橄榄# 炖排骨鸡爪汤，清热解毒。临近年底，继续 ...全文

中正鹰　1588天前　

鹰见#铁棍山药# 同学快递过来焦作王蓉正宗垆土铁棍山药，号称“神仙食品”。据说人吃多了受不了？瞎掰！

ilovedanzi　5天前　

蛋神在此 @蛋神 #铁棍山药# 去年在蛋宝直播间买的，最近辣的吃太多胃病犯了，不定时疼，第一天冲一包，我老公在旁边闻着就说香 ，喝了第一口就知道是好东西，昨天早上又泡了两，今天也是，明显好转，继续坚持➕清淡饮食。

温县融媒体中心　5天前　焦作

#今日温县# 土特产#铁棍山药# 【72变神通，360度营养，10分好评！温县的“她”，真牛！】央视年年推介、市场季季劲爆，在“年货大战”中“笑傲江湖”，在“购物高峰”时“一棍难求”，曾被农业农村部连年列入全国“土特产”推介名录，被拼多多家乡好物节赋予“养生顶流网红”……详情请看→ ...全文

美哉新县　12天前　信阳

今日正月十五元宵节早餐 #八宝粥# 与#铁棍山药# #蒸红薯# #正月十五元宵节# 信阳·亚兴红星广场

海哥是我　13天前　北京

#铁棍山药# 谁家有正宗铁棍山药，来个链接呢？希望温县本地源头。最近调脾胃，经常用到山药，炖鸡汤、粥、汤都要。

食分健康-　16天前　开封

藏不住了！123罐山药粉情暖小年，富药智上爱心慰问进行时！#富药智上# #铁棍山药# #胗香食品厂# 富药智上的🎞︎微博视频

殷覧宸說　18天前　焦作

#青力青为豫见未来# #铁棍山药# @河南省教育厅 @郑州旅游职业学院 @豫教思语

用户6490139260　21天前　绥化

我发布了：#铁棍山药 # 铁棍山药 #山药 # 正宗铁棍山药 ## 快手# @快手 🔗

懂你pla　47天前　湘潭

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煮妇志　52天前　北京

夜宵必不可少，不妨试试这道#山药粉条# ，不仅美味可口，热量还很低。#铁棍山药# #好物推荐# 煮妇志的🎞︎微博视频

雪儿的养生小厨　60天前　常德

#生活手记# 山药 冬季食用山药有很多好处，以下是一些主要的健康益处： • 增强免疫力：山药含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强机体的免疫力，尤其在冬季，可以帮助抵抗感冒和其他常见疾病。 • 促进消化：山药中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，对于冬季常见的消化不良有 ...全文