#铁岭年味#

养生长寿V　3天前　铁岭

【晚年不想有病，记住这22点！太经典了】22个要点 1、睡得早一点 晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压和胆固醇升高，这些都会给你心脏带来健康风险。所以中老年人一定要早睡，23点以前必须上床休息。 2、动作慢一点 人到老年，反应、思维、动作、语言功能有所减弱，所以在日常生活中一定 ...全文

养生长寿V　2天前　铁岭

#辽宁年味# #铁岭年味# 【都已70岁，这5件事仍能做好，是长寿体质，希望你也能】 年过七旬，做好这5件事，或可延年益寿！ 1、睡个好觉 好的睡眠对于人体的健康是非常重要的。睡眠既是一种自然法则，又能对机体各脏器及细胞进行修复。一般来讲，一夜好眠，就能驱散疲倦，恢复精力。不过现在很多人的睡眠质 ...全文

养生长寿V　2天前　铁岭

#辽宁年味# #铁岭年味# 【不瞒你说：得了糖尿病，决定寿命的并非胰岛素，而是5件小事】 1.检查血糖 糖尿病是指人们体内的血糖值过高而引发的病症，任何疾病都是预防大于治疗，平时经常检查血糖，发现血糖值异常，可以及时的调整和治疗。 2.调整心态，放松心情 生活中，我们不难发现，当去医院看病时，医 ...全文

养生长寿V　2天前　铁岭

#辽宁年味# #铁岭年味# 【饮茶不要太浓？调查发现：茶喝得越淡，或更长寿吗？真相是什么】 调查发现：淡茶与长寿的关系 1. 科学研究背景 多项流行病学调查研究表明，适量饮茶对健康有多方面的益处，如抗氧化、抗炎、改善心血管健康等。然而，有些研究也提示，过浓的茶可能带来负面影响。近年来，一些研究 ...全文

养生长寿V　2天前　铁岭

#辽宁年味# #铁岭年味# 【冬天喝枸杞水，还得加点它，不然都白喝了！】 1 枸杞的食材搭配方法 1、枸杞配红枣 食材：红枣10克，枸杞8克。 做法：1、把红枣放入锅中，用中火炒 10 分钟左右，待红枣的外皮颜色逐渐变深即可。 倒出放到碟子中，凉透后待用，多出的可用密封的容器先装起来以后备用。 2、 ...全文

养生长寿V　2天前　铁岭

#辽宁年味# #铁岭年味# 【别再因‘老寒腿’而苦恼！一个小动作，或能助延长膝盖寿命】 解密老寒腿：不仅仅是年纪的问题 老寒腿，医学上称为骨关节炎，是一种随着年龄增长而普遍发生的疾病，但其成因并非仅仅是年龄增长那么简单。本部分旨在揭示老寒腿的成因，并提供针对性的预防建议，帮助读者深入理解 ...全文

养生长寿V　5小时前　铁岭

#辽宁年味# #铁岭年味# 养胃豆浆

养生长寿V　1天前　铁岭

#辽宁年味# #铁岭年味# 越吃湿气越少。1、红薯，2小米，3薏米，4、红豆，5山药，6、胡萝卜，7玉米。

TingTingXu_　1小时前　铁岭

#辽宁年味# #铁岭年味# 晚安

小昕哟吼吼　1小时前　铁岭

#辽宁年味# #铁岭年味# 我们一起出去玩游戏而已嘛呢嘛呢你哦我的想象力很丰富多彩宝贝儿子弹幕里了啊哈哈哈哈哈哈哈😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃? ...全文

大自然诗人精灵　2小时前　铁岭

#辽宁年味# #铁岭年味# 小鸡儿炖蘑菇

做好人好事相信因果循环　3小时前　沈阳

#辽宁年味# #铁岭年味# 希望新的一年善待我们一家

Okgvgij356　4小时前　铁岭

#辽宁年味# #铁岭年味# 哈哈顶焦度计好多好多好多好多很喜欢的好消息好消息好喜欢好喜欢雪花秀就喜欢雪花秀喜欢

我是V二　7小时前　铁岭

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我懂了202309　7小时前　铁岭

#辽宁年味# #铁岭年味# 每天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去制造。

赵骄傲啊　8小时前　铁岭

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理想它吗浮云　8小时前　铁岭

#辽宁年味# #铁岭年味# 回来了