#钱炜#

Aries不祎　792天前　西安

#李宁# #钱炜# 李宁你变了，我把你当国货之光，你把我当樱花桑

达子的小世界　45天前　衢州

#读书# #每日金句# #钱炜# 《硅谷最受欢迎的情商课》#正念# #社交大脑# 今天继续听钱炜解读《硅谷最受欢迎的情商课》，对“社交大脑”有最深刻的印象，分享： “社交大脑”揭示的是我们的大脑在人际互动中的情绪反应机制。科研显示，大脑有一种趋利避害的本能。这意味着我们的大脑对于负向经验的反应往往 ...全文

达子的小世界　47天前　鄂尔多斯

#读书# #每日金句# #钱炜# 《硅谷最受欢迎的情商课》#正念# #同理心# 今天继续听钱炜解读《硅谷最受欢迎的情商课》，分享： 很多时候在一些沟通场景中，冷静的分析往往会让我们感受到更加孤立，甚至觉得自己被误解了。这是因为对方只关注了问题的解决，而忽略了情感的共鸣，在无意中关闭了情感的通道。心 ...全文

达子的小世界　49天前　鄂尔多斯

#读书# #每日金句# #钱炜# 《硅谷最受欢迎的情商课》#正念# 今天继续听钱炜解读《硅谷最受欢迎的情商课》，分享： 正念通过增强我们大脑中的思考大脑和情绪大脑之间的连接来帮助我们有效调节情绪的。也就是说，正念可以让我们观察到情绪的起伏，而不被情绪带着走。通过正念，我们可以不执着于情绪，也不 ...全文

达子的小世界　50天前　鄂尔多斯

#读书# #每日金句# #钱炜# 《硅谷最受欢迎的情商课》#正念# 今天听钱炜解读《硅谷最受欢迎的情商课》，分享： 正念源自佛教的传统修行方式。 正念休息的目的不是为了到达另一个地方，而是为了帮助你完全地活在此时此地。 正念帮助我们提升自我觉察，让我们能够更清晰地观察自己的情绪、想法和反应。 这 ...全文