#钟南山说锻炼和吃饭睡觉一样重要#

南方日报　90天前　广州

【#钟南山说锻炼和吃饭睡觉一样重要# 】 11月10日，广东实验中学举行建校100周年教育发展大会。当天，中国工程院院士钟南山回母校参加活动，他叮嘱青年人要把运动锻炼看成和吃饭睡觉一样重要，拥有好身体才能做更多事情。 南方日报的🎞︎微博视频

健康时报　88天前　北京

【#钟南山说锻炼和吃饭睡觉一样重要# 】“一般30岁或40岁，锻炼与不锻炼，感觉没那么明显，但当你50岁或60岁时，你会感觉不一样。当然，在我这个年纪，会有更明显的区别。”钟南山院士坦言，体育锻炼对他的健康和事业发展起到了关键作用。#坚持运动真的会让人更年轻# “锻炼和吃饭睡觉一样重要”，钟南山院士分享自己精气神十足的原因！

南方日报　90天前　广州

#南方+今日热搜# 【隐身战机歼20S亮相珠海，保姆级看展攻略请收好】 🔗 ·#歼-35A、歼-20S亮相航展# ·#全红婵为十五运倒计时一周年打call# ·#我国南海部分岛礁标准名称公布# ·#钟南山说锻炼和吃饭睡觉一样重要# ·#郑钦文世界排名锁定第五# ·#叶珂发文退出网络# · ...全文

广东新闻网　90天前　广州

【“锻炼应像吃饭、睡觉一样重要！”#88岁钟南山上台致辞健步如飞# 】#钟南山说锻炼和吃饭睡觉一样重要# 11月10日，广东实验中学建校100周年的活动上，钟南山作为杰出校友代表上台致辞！他回忆，自己在中学、大学的时候都很喜欢竞技体育，毕业后一直坚持锻炼，直到现在也是。(广州日报) @陕视新闻 ...全文

广州市文化广电旅游局　89天前　广州

#花城广州花正开# 📽️古今地标与浪漫花海同框 🌸碰撞出花城的限定秋季 📷图源 | @Hobin-MK813 #广东的大学生还是太超前了# #双十一广州绝美朝霞# #极致光影点亮广州# #钟南山说锻炼和吃饭睡觉一样重要# #被广州的三角梅天桥美哭了# Hobin-MK813的🎞︎微博视频

湖南日报　89天前　长沙

【#进入冬天湖南为何还这么热# ？】11月7日，迎来今年二十四节气中的第十九个节气——立冬，今年冬季正式登场。时令虽已冬季，但省内气温却一直居高不下。11月10日，长沙市最高气温达26℃，据气象预报，未来三天，省内部分地区最高气温还将攀升至29℃，湖南近期为何这么热？ “原因很简单，就是受全球 ...全文

东营区融媒体中心官方微博　83天前　

【#钟南山说锻炼和吃饭睡觉一样重要# 】“一般30岁或40岁，锻炼与不锻炼，感觉没那么明显，但当你50岁或60岁时，你会感觉不一样。当然，在我这个年纪，会有更明显的区别。”钟南山院士坦言，体育锻炼对他的健康和事业发展起到了关键作用。#坚持运动真的会让人更年轻# “锻炼和吃饭睡觉一样重要”，钟南山院士分享自己精气神十足的原因！

健康时报　87天前　北京

【#这5种运动更适合中老年人# 】中老年人运动要适度，安全第一。1. 走路，每天走路40分钟以上。2. 慢跑，能增强呼吸功能、锻炼心脏。3. 游泳，适合严重骨质疏松的老人。4. 太极、瑜伽，某些简单动作能增加关节活动度。5. 扎马步，适合走不动或体型稍胖的老人。#钟南山说锻炼和吃饭睡觉一样重要# ...全文

湖南日报　89天前　长沙

#钟南山说锻炼和吃饭睡觉一样重要# 周末你会去锻炼吗？ 🔗

湖南微政务　89天前　长沙

【#进入冬天湖南为何还这么热# ？】11月7日，迎来今年二十四节气中的第十九个节气——立冬，今年冬季正式登场。时令虽已冬季，但省内气温却一直居高不下。11月10日，长沙市最高气温达26℃，据气象预报，未来三天，省内部分地区最高气温还将攀升至29℃，湖南近期为何这么热？ “原因很简单，就是受全球 ...全文

人民网科普　89天前　北京

#钟南山说锻炼和吃饭睡觉一样重要# #跳绳结束后脂肪会持续燃烧# 美国运动理事会的专家根据燃烧热量，列出了一份最佳减重运动排行榜，其中，跳绳排在第一位： 第1名：跳绳。每小时燃烧667~990千卡热量（速度为每分钟跳120下）。 第2名：冲刺跑。每小时燃烧639~946千卡热量。 第3名：跆 ...全文

南方日报　89天前　广州

#钟南山说锻炼和吃饭睡觉一样重要# ，你是如何平衡休息和锻炼的？ 🔗

枣庄公安　89天前　

【#钟南山说锻炼和吃饭睡觉一样重要# 】 11月10日，广东实验中学举行建校100周年教育发展大会。当天，中国工程院院士钟南山回母校参加活动，他叮嘱青年人要把运动锻炼看成和吃饭睡觉一样重要，拥有好身体才能做更多事情。 南方日报的🎞︎微博视频

贵溪发布　89天前　鹰潭

#钟南山称自己是接近90后的中青年# 【#钟南山说锻炼和吃饭睡觉一样重要# 】11月10日，广东实验中学举行建校100周年教育发展大会，钟南山院士作为杰出校友代表上台致辞。发言中他勉励同学们要坚持体育锻炼，并表示自己从学生时代到现在一直保持着运动的好习惯。@九派新闻九派新闻的🎞︎微博视频