#鈣質#

唐安麒博士　1890天前　

#无花果# 9至11月当造，有「生命之果」称号。新鲜无花果 #钙质# 丰富，4至5粒已有约500毫克钙，相当一杯牛奶，加上铁和镁，有益骨骼，是奶类敏感者及纯素者的重要钙质来源，亦是钙质偏向摄取不足的亚洲人，很值得食用的超级水果无花果更含丰富纤维，有助吸附肠道内各种毒素并排出，淨化肠道。 ...全文

秀芳Miko　59天前　

好幸福哟😍！原来巧绿里富含 ✅大豆 ✅绿花椰菜 ✅菠菜 ✅羽衣甘監 是钙质的优质来源❤️ #巧绿 # soygreen #大豆 # 绿花椰菜 #菠菜 # 羽衣甘監 #钙质# 健康养生创新创业Siewfung 秀芳Miko的🎞︎微博视频

田学愎　176天前　武汉

比牛奶含钙量更高的4种蔬菜 #医学科普# #钙质# #蔬菜# 田学愎的🎞︎微博视频

我吹过晚风埋怨过这个世界但还是　496天前　益阳

一天一杯牛奶，健康生活从此开始！ 小贴士：牛奶不仅可以补充钙质，还能增强免疫力。想要健康生活，每天一杯牛奶必不可少！ 无论你是学生还是上班族，每天一杯牛奶都能让你精力充沛！快来尝试吧！ #健康生活 # 牛奶 #钙质 # 免疫力 #精力充沛

黑龙江瑞京糖尿病医院　758天前　哈尔滨

【#糖尿病患者骨折风险增加控制饮食切勿过度# 】 　　钙负平衡：作为当下最常见的内分泌代谢性疾病，糖尿病除了存在糖、蛋白质、脂肪的代谢紊乱，也会引起钙质流失和骨代谢的异常。糖尿病的典型症状是多饮、多尿，而大量的钙、磷矿物质会随着尿液排除体外，如果此时缺乏必要的钙剂补充，就会造成患者的 ...全文

诗莉TzeLay　1107天前　

健康知识知多一点：骨质疏松症 1️⃣多喝牛奶会有帮助吗？ 2️⃣强健骨骼的2大要点是什么？ ✔️资料来源：营养免疫学专家 ✔️EVGNetwork ✔️我是预防科学教育工作者🌟诗莉 #骨质疏松症# #补钙# #钙质#

gcoop集库华人第一团队Catty　1277天前　

#钙质# 维生素D 能促进体内脂氧化抑制合成💪 减肥真的是永不落伍的话题😂🤣 但减重只靠热量控制+运动就够了吗？其实摄取足够的营养素更是健康瘦身的重要关键之一 肥胖者常会有钙质摄取不足的问题，会促使体内副甲状腺素分泌而影响脂肪的代谢。过去也有研究发现肥胖小孩的体内，副甲状腺素的浓度 ...全文

Amanda_想你健康　1288天前　

你是不是烦恼每天早餐要吃什么呢？ 重磅推荐～ #巧绿# 喝了不发胖～ #低热量# ～ #瘦身# 推荐 #大豆# ～ #洋车前子# ～10种 #蔬菜# 🥬🥦 提供 #蛋白质# ～#纤维# ～#钙质# ～#维生素# 安萍_Apple的🎞︎微博视频

江边澄净　1473天前　

🥛 别再喝牛奶了2⃣ 喝牛奶的人比较容易有骨质疏松症，像喝牛奶最多的国家，比如美国、芬兰、瑞士等，其骨质疏松症的比例都是排在最前面的😱😱😱。 随着牛奶摄入量的增加，骨折的风险并没有降低。因为牛奶里面有维他命A，维他命A本身就会带来骨质疏松症。 #预防医学教育工作者# #健康# #预防# ...全文

唐安麒博士　1619天前　

#无花果# 有「生命之果」称号。新鲜无花果 #钙质# 丰富，4至5粒已有约500毫克钙，相当一杯牛奶，加上铁和镁，有益骨骼，是奶类敏感者及纯素者的重要钙质来源，亦是钙质偏向摄取不足的亚洲人，很值得食用的超级水果无花果更含丰富纤维，有助吸附肠道内各种毒素并排出，淨化肠道。 #不时不吃#