#金肯分享#

金肯职业技术学院　75天前　温州

#金肯分享# 【转需！#不慎落水后如何正确自救# 】落水不慌，保持冷静！记住十四字箴言：手出水面头必沉，静止仰头手后伸。安全知识多一分，危险就少一分！希望用不到，但一定要知道！@人民视频 人民网的🎞︎微博视频

金肯职业技术学院　316天前　南京

【#新华社# 】【#金肯分享# 】 致敬英雄，祖国今日接你们回家! 今天，英雄回家！

金肯职业技术学院　1小时前　南京

#金肯分享# 33个很旺自己的方法（net）

金肯职业技术学院　1天前　南京

#金肯分享# 【#疲劳时身体经历了什么# 】研究发现，身体易疲劳性是健康的关键指标，#很多病真就是累出来的# 。疲劳时，身体承受的压力比你想象中更大：①内分泌失调，导致长痘、脱发、面色暗黄等。②肝脏代谢变差，引起体臭。③生物钟紊乱，影响瘦素分泌，导致过劳肥。④体态变差，引发颈椎、腰椎问题。 ...全文

里神楽　40天前　北京

分享争论

金肯职业技术学院　5天前　南京

#金肯分享# 【转发分享！#北京蓝金配色天空# 】今天清晨，北京天空出现绝美朝霞～太美了！#北京的朝霞# 惊艳！北京清晨又现绚丽朝霞

金肯职业技术学院　6天前　南京

#金肯分享# 【收藏！#如何用丝带做玫瑰花# 】丝带折叠几次就能做好看的玫瑰花，非常简单，你学会了吗？（米小小手工） 人民网的🎞︎微博视频

金肯职业技术学院　6天前　南京

#金肯分享# 【转需！#青少年脊柱健康操# 】#好身体计划# ①抬膝转体--牵脊术；②侧身下腰--回脊术；③回骼后仰--正脊术。每天动一动，改善脊柱好健康。快来试试吧～@健康杭州 人民网的🎞︎微博视频

金肯职业技术学院　7天前　南京

#金肯分享# 【收藏跟练！#5个动作放松腰部# 】 长时间伏案感觉腰部不适？试试这套腰椎锻炼操，简单易做①托天挺腰；②侧屈运动；③转体击掌；④靠墙半蹲；⑤单脚飞燕。动作要领如下↓↓转存试试！（复旦大学附属华山医院康复医学科） 人民日报的🎞︎微博视频

金肯职业技术学院　8天前　

#金肯分享# 地震来了怎么办？避震知识必须学习！希望你永远用不到，但你一定要知道！ （来源：人民日报 视频剪辑：程晓丹） 合肥晚报的🎞︎微博视频

金肯职业技术学院　8天前　

#金肯分享# 【#磕掉的牙泡牛奶里管用吗# ？】#牙齿脱落15到30分钟内再植成功率较高# 近日，有网友反映，来医院急诊看骑行摔伤的人特别多，严重的甚至摔掉了三颗门牙。对此，医生表示，如果不慎把牙齿摔掉，若牙齿是完整的，最好含在嘴巴里或者泡在干净的牛奶中，尽快到医院就诊，还有机会进行牙齿的复位 ...全文

金肯职业技术学院　8天前　

#金肯分享# 【#3个动作缓解颈椎前倾# 】#好身体计划# 这个3个动作能改善颈椎曲度，强化颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性。@健康杭州 人民网的微博视频

金肯职业技术学院　9天前　南京

#金肯分享# 【收藏对照！#4个方面练就好体态# 】周末宅家，许多人喜欢“葛优躺”等舒适体态，看似放松，实则影响健康。#健康的站姿坐姿应该是啥样# ？站坐行卧皆学问，无论工作学习还是休息，都应注意。详戳↓↓站坐行卧皆学问，这样练就良好体态！ | 科普时间