#释放压力#

嘉仪喔　108天前　南昌

阳光明媚｡^∆^｡☀️ 梁嘉仪#遇见美好# #阳光# #模特# #释放压力# 青岛·鲁邦・国际风情街

韩综小侦探　147天前　北京

#许凯# #你比星光美丽# #许凯韩廷# #韩廷# 这段表演真是格外鲜活，韩廷的尴尬，把握住反击良机的韩总，到最后如释重负的韩总?，真是太喜爱了 #演技派# #灵动表演# #反击时刻# #释放压力# #许凯# 韩综小侦探的🎞︎微博视频

可爱的粉啵啵　204天前　珠海

怕啥捏 搞砸了就搞砸了！ 在现代生活的喧嚣里 我们常把情感锁进心底的暗角 直至它们悄然成山，重压心头 然而，心理学的智慧如一缕清风，告诉我们：释放，不单是压力的出口，更是心灵的新生。想象一场内心的风暴与智慧的碰撞，自我疗愈便在不经意间绽放 而“破坏的艺术”，则是一种精心设计的释放机制 ...全文

紫鹊界罗阿哥带你看世界　216天前　娄底

如果不快乐 活再久又有什么意义.#紫鹊界罗大哥带你看世界# 紫鹊界罗阿哥带你看世界#释放压力 # 紫鹊界罗阿哥带你看世界的🎞︎微博视频

今天变好看了吗　123天前　北京

原来以为是小黑头，仔细一挑却发现是根卡在毛孔里的头发 #释放压力# #清理黑头# #满足强迫症# #强迫症# 今天变好看了吗的🎞︎微博视频

重庆城科青年志愿者联合会　196天前　

#重庆城市科技学院# #青年志愿者联合会# #释放压力# “深呼吸：对肺很好的绿” 学习辛苦了，你做得很棒 在心理学中，绿色被认为是一种有助于缓解压力和焦虑的色彩。 放松一下吧 感受绿色带来的生命力 缓解自己的压力和焦虑 小青莲希望大家多出去走走，呼吸新鲜空气， ...全文

小六忠诚　134天前　汕头

#人生松弛感挑战# 🌿 🌟自我反思时刻：在忙碌与喧嚣中，你是否忘了给自己的心灵放个假？是时候按下暂停键，深呼吸，审视自己的生活状态了。 🔍问问自己，是否常被焦虑和压力缠绕？那些无形的绳索，是工作、人际、未来规划，还是内心的完美主义？ 🔍识别那些让你紧张不安的源头，它们或许正 ...全文

Animation研究社　457天前　海口

#释放压力# #桑延# #难哄# 📀一个拥抱可以释放200％的压力 我在贩卖日落，你像神明一样慷慨的将光芒撒向我，从此人间被点亮。 段嘉许 ～～麻辣烫～～[偷笑R][偷笑R][偷笑R] Animation研究社的🎞︎微博视频

控糖派　468天前　北京

找到了一个缓解压力的神奇方法，竟然是《圣多纳释放法》 ❤️真是震惊我一整年， 🍀前段时间自己悟出了一个特别有用的， 缓解压力的方法。 ❤️把压力想象成一团具象的东西， 抓起来扔出去 就是在脑子里恶狠狠地把压力揉成一团， 用力扔出脑海， 没想到这个巨像化的动作， 一下子把压力释放， 精神 ...全文

BIBI_金亨瑞士糖　547天前　黄山

BIBI金亨瑞#bibi# 💜#bibivengeance# 【往期安利】「190113」과녁과 찍찍이 볼을 장만했어요 오백 두번 맞추면 천점!!#재미있는놀이# #스트레스풀이# （准备了靶子和魔术球 猜对五百 两次就是天分！#有趣的游戏# #释放压力# ） 宝宝玩的愉快！！😍 资源/果汁

B1A4今天吃饭了吗　637天前　广州

230329 薏米IG更新B1A4车善玗 【和妈妈&哥哥一起去了户外狗狗咖啡店 开心的玩耍中薏🤩 #对玩球是真心的# 🐶 #在户外尽情奔跑玩耍# #释放压力# #托你的福感受治愈中# 💕】 B1A4今天吃饭了吗的🎞︎微博视频

22号院编辑部　3天前　北京

自从有了它 我不再焦虑了 📖写出来感觉好多了｜【美】丽萨·M.萨伯 著 🤗一套吸引青少年的创意手册，一套轻松且有趣的互动图书。 💡200个充满创意的DBT小练习，兼具科学性、实用性和趣味性，通过表达性书写，极大地释放压力，缓解焦虑。 📜在书中，你可以： ·创建一个能帮助你减压的歌曲播 ...全文

幽默研习社　3天前　北京

笑声能治愈一切 #魔性笑声# #释放压力# 。这操作真是绝了，点赞点赞点赞。盘点那些会传染的笑声，真是让人忍不住跟着笑起来。 幽默研习社的🎞︎微博视频

老朱东莞写字楼　5天前　东莞

生活百般滋味，可…………#释放压力 # 身在其中方晓滋味 #夜市里的烟火气 # 努力做好自己 #生活的烟火气息 老朱东莞写字楼的🎞︎微博视频

宜昌小小李　9天前　宜昌

一人说一件目前让你焦虑的事情 那些和亲戚朋友没法开口，不想让闺蜜家人担心的事 在这里我们都不认识，可以互相帮助，互相疗愈！ 倾诉不愉快不开心，把焦虑赶走，一起调整心态 加油⛽️ #拒绝一切焦虑 # 对抗焦虑症 #释放压力 # 学会对抗焦虑 宜昌

声之绝响　13天前　北京

超好听的放松舞曲 #重低音# #释放压力# 声之绝响的🎞︎微博视频

力健拳馆张教　14天前　泉州

激情燃烧🔥拳感十足的尹大哥🥊 我想说：像英雄一样战斗，或者像懦夫一样死去。 #拳击🥊 # #释放压力 # #拳力以赴 # #坚持的意义 # #强身健体增强免疫力# 泉州·世茂·摩天城 力健拳馆张教的🎞︎微博视频

好久没人叫我二凡了　17天前　北京

终于康复了#对生活多一份热爱# #释放压力# 好久没人叫我二凡了的🎞︎微博视频

ai力祥　18天前　东莞

不要让潮汐的起伏干扰内心的平静，反而让它成为思考的契机。 别再抗拒深呼吸，让海洋的气息替你带走所有压力。 不要让沙滩的温暖被烦恼掩盖，反而让它成为你放松的起点。 不必对波浪的涌动感到不安，放任思绪随它流动，反而能找到释怀。 不再让海盐的净化成为遥不可及的期望，借此重获能量的机会。 不 ...全文

一人一首心事　19天前　北京

生活究竟能换得多少碎银：或许正是写给70后与80后那坎坷的人生； #户外唱歌# #释放压力# 每天一曲，真人献唱。 一人一首心事的🎞︎微博视频

会喷火的雪雪　19天前　周口

果然我在好down的情况下就会想要找个剧来虐自己，掏出东宫最后一集给自己哭了半卷纸，哭爽了#释放压力#