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#都来挑战一下这组深蹲吧#

导语:健身的你是不是总听人说“不深蹲无翘臀”,那标准的深蹲是什么样的呢?戳视频,@北京消防 蓝朋友给你来个示范。话说你只要有想运动的决心,实际上这组动作即使没有器材,拿起家中随处可见的重物,都可以做到。

  • 中国消防 89天前 北京

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  • 大同消防 88天前 大同

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  • 辽宁消防 80天前 本溪

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  • 新疆消防 88天前 乌鲁木齐

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  • 成都消防 89天前 成都

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  • 萍乡消防 67天前 萍乡

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  • 潮州消防 58天前 潮州

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  • 福州消防 61天前 福州

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  • 云浮消防 67天前 

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  • 九江消防 67天前 九江

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  • 阜新消防 80天前 

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  • 吉安消防 82天前 吉安

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  • 天津武清消防 87天前 天津

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  • 东方消防 87天前 东方

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