#道家功法#

叁识贰相　107天前　杭州

师父秘传道门甩臂功，每天十分钟跟练起来。#道家功法# 叁识贰相的🎞︎微博视频

黄伟运动　763天前　重庆

1）火龙驱寒功、2）火龙抗寒功、3）冬季卧龙功可以合为火龙卧功一起练。 （翻看之前的微博内容） 道家练功法门3）：冬季卧龙功 卧龙功既可调和阴阳，防止阳亢，又可整体调控，增强体质，从而进一步提高抗寒能力，还可减慢新陈代谢，延年益寿。运动是耗能抗寒，卧功是节能抗寒、生能抗寒。 卧龙功是 ...全文

正塬山坊　7天前　兰州

苏华仁讲道家养身智慧的笔记 这个功法献给天下的父母#苏华仁# 道家养生#道家功法# 父母#小动作大作用（分享自小红书）# 小红书精选#🔗

九天应元雷坛　958天前　聊城

#道家功法# 之怎样修养元神之光！ 壹 脑中无念之正觉，是谓元神。古代丹家常把元神叫做性，以它为生命活动的主宰。五脏精华皆聚于目，而人的一身皆属阴，惟有两眼属阳。因此，练内丹功时先练双目的神光。仰仗这点真阳，方能不被群阴所剥。古人云：要得谷神长不死，须从玄牝立根基。 这就是说，借空洞的 ...全文