金爱罗- 104天前 杭州
谢谢关心我们的每一个粉丝姐妹,发自内心的感恩。 我想说: 在没有更新的日子里,是完全让自己停下来了 面对好了自己才能面对大家… 盛不盛开,花都是花! 等我回来好吗? #遇见更好的自己# #自渡自愈# 金爱罗夫妇的🎞︎微博视频
安之乐道 112天前 宁波
23年因为新冠后遗症,被迫辞职躺平 一边养身体一边摆烂 时间一晃过去了14个月了 胆小怕麻烦的性格 身体不舒服会紧张的不行 但是个拖延症很严重的人 这一次终于行动力很强 住院做了全面的检查 已经是年过半百了 必须要多对自己负责 摆烂其实也是爱自己的一种吧 系列检查下来 医生说没大问题的放心 ...全文
幽谷灵珊 100天前 深圳
健康生活跑步晨跑#让喜欢的事成为生活# #健康生活# #晨跑打卡# #遇见更好的自己# #活成自己喜欢的样子# 不负良辰美景,不负每一个可以晨跑的日子,在时光里修炼自身,遇见更好的自己❣️ 早安☀️
我不是小太阳啊_ 108天前 杭州
自律遇见更好的自己
依然七月 213天前 天津
16+8轻断食减肥法,帮你突破平台期,还能延缓衰老?你要不要! 不挨饿一周掉5斤 16+8轻断食,妙! 👍16+8轻断食没有那么神秘,但真的很好用。我有个朋友一天跑10公里都没法突破平台期,就是靠16+8饮食法打破减肥瓶颈期。 16+8减肥法,通常指一天8个小时以内吃东西,其余16个小时不进食。比如早 ...全文
游泳健身罗裕ly 203天前 深圳
#遇见更好的自己 # 生活就该有所期待 #保持热爱 下班了就来健身房咨询了一下,顺便体验了一下,一天的不顺畅跟糟糕透的心情,都在健身房发泄了 深圳·仁恒梦中心 游泳健身罗裕ly的🎞︎微博视频
李帅宇Strong 310天前 嘉兴
麻瘦伐木累#是不是心思越细越容易拧巴# #遇见更好的自己# #社牛和社恐能成为好朋友吗# 记住一句话,力量训练是一剂抗老化的猛药。如果你希望自己的身体永葆青春,请坚持力量训练,直到你彻底失能。肌肉没有有效期,任何年龄,我们都需要肌肉帮我们完成日常活动。 举铁的好处不仅仅局限于肌肉。 ...全文
晴梦录 4小时前 信阳
自爱己的关键,在永于远不要辜负自己。 无论是答应买的零小食,还是计划已久旅的行或演唱会门票,都要努力去兑现。 如果总是让自己失望,时间久了,就开会始质疑自己的能力意和志力,面对战挑时很容易自我否定,甚放至弃。 这种内耗仅不消磨了我们的信心,还会 ...全文
雨后咖啡店C 1天前 抚州
人到了一定年纪,要学会把心情和脾气调成静音,不动声色地淘汰一些人和一些事情,余生你只需在乎三件事:你的健康、你的财富,你的心情…… #遇见更好的自己# 致自己
小善缘滴滴滴 1天前 北京
D54:“人们患的所有病种的原因都可以归为是细胞出了问题:细胞有问题——组织就有问题——器官就有问题——系统就有问题——人就会得病!”#遇见更好的自己#
寻找本真ing 2天前 梅州
人生这一课题还蛮有意思的~#永远做自己# #相信自己# #开开心心是人生大事儿# #遇见更好的自己#
GIzz 6天前 中山
又是时候控制一下饮食, 昨晚放肆了,今晚控制一下,明天运动都要加上 为国庆假期提供放肆吃的准备 #减g生活# #trme减脂增肌塑型调理身体# 只要想要的结果就要努力做到#遇见更好的自己#