欢迎小主! 162导航

阅读量10万 讨论量535

#这样爬楼梯容易伤膝盖#

导语:你是否在爬楼梯后经常感到膝关节不适?这往往是因为上楼姿势不正确!上楼时膝关节总是扭动,或者出现内扣、晃动等情况,这都是“不良动作代偿”。

丨话题榜