绝对伏特加 103天前 广州
#运动恢复#
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绝
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Therabody 105天前 上海
夏日运动放松时刻❗️ ⛰️跑步、骑行…夏天去户外运动的动力拉满, 记得要在每次运动后好好放松哦! 运动放松搭子怎么选❓ 超爱Theragun G6 PRO Plus—— 16mm振幅放松够深入,6大健康科技全面帮助恢复👍 Pick Theragun Sense—— 12mm振幅结合呼吸引导,轻巧便携兼顾身心恢复✨ #Therabody# ...全文
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宫
宫廷振腹林隽逸 72天前 北京
听到患者的反馈,我这心里真是乐开了花!😄 这位朋友在团建射箭比赛中,连弓都拉不开全弓,还拉伤了大腿,被弓弦弹伤了手臂,真是让人哭笑不得。不过好在,29号她找我治疗,我给她5运用了宫廷理筋术,大腿活动轻松很多,到今天过来治疗时,反馈跑步基本没问题了!看来,我的宫廷理筋术还是挺给力的嘛 ...全文
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运
运动康复陈老师 4天前 上海
“运动不应当是挑战自己身体的过程,而应当是顺应自己身体的过程”“尊重自己身体,适应身体的规律,只有在此基础上,才能确保健康地运动,这才是运动的真正意义”——杭州店一位会员的感悟,分享给大家#运动康复#
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SKINS品牌 691天前 上海
跑团团长在吗?看过来 #健身装备# #跑步装备# #运动恢复# #运动后肌肉酸痛# #压力之下,更显卓越# #2022上海马拉松# #马拉松#
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一只特立独行的媛猪 626天前 唐山
对自己的要求,新的一年,只求恢复一个好身体,逐渐恢复运动,每个月记得吃虾,少点外卖,爱人爱己,看书,增肌,去一个城市,赚钱。#希望父母身体健康# #运动恢复#
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楷
楷教练 1519天前
【健身迷思】EP.16 增肌減脂 | 極限挑戰 大家好我是楷教練!! 今天要來跟大家聊一聊各位朋友對於減肥的觀念 對於想兼顧增肌及減脂的朋友們 或許都很好奇當減脂到了極致時對於增肌的做法是什麼? 這次來跟大家聊聊身體狀態要到達極致時的方法!! 每週我會不定期在這裡與大家分享坊間的各種關於健身的迷 ...全文
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林
林烁nathan 3830天前
#运动恢复# 腘绳肌(大腿后侧)紧张会使大腿易拉伤,同时减低了髋灵活性。很多时候拉伸完腘绳肌之后,在隔天关节活动度又回到了原来样子,运动时还是紧绷的毫无效果。这其中一个原因是肌肉-神经系统没有建立起肌肉记忆。下面介绍下腘绳肌灵活性的激活训练,道具只要一根绳子。 腘绳肌
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Therabody 2天前 上海
🏃♂️💨【越野跑秘籍】Ninjadog忍者狗:训练+恢复 ! 🌟 想要在越野跑中一展身手,记住好好训练、认真休息恢复。 👟 训练时,记得穿上适合越野的装备,选择合适的跑法,无论是上坡的挑战还是下坡的冲刺,都要保持正确的姿势和心态。 🛌 休息时,使用#TheragunG6PROPlus# 筋膜枪是你的恢 ...全文
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HandLove私人定制营养素 3天前 宁波
HandLove运动排酸营养包助力交大安泰运动会! 运动赛场上的恢复利器居然是它!这次交大安泰秋季运动会,有了HandLove运动排酸营养包,取得不错的成绩,关键是腿不酸,运动完很畅快。 #交大安泰# #运动会# #跑步# #运动# #运动恢复# #HandLove# #HandLove运动排酸营养包#
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FLOATCO漂浮岛身心充电站 7天前
【🌟🧊 National Holiday Must-Visit: 1. Float Co. Shanghai's Ice & Fire Triad🔥, Hong Kong Cold Plunge Challenge🧊 + 2. Interstellar Zero-Gravity Floatation🌌】 Discover a rare adventure in the heart of China this National Holiday Golden Week! Shanghai and Hong Kong are ...全文
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卧
卧龙AKA西南顶配渣女 11天前 天津
恢复运动也太难了#运动恢复# 以及上一个月的减肥计划完成啦✅开心 孩子已经28天没有吃好吃的了 种草了两页纸的好吃的哈哈😂
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乐
乐一梨梨_ 41天前 天津
两个多月没运动了 先用golfydance恢复一下体能!又有趣又暴汗(虽然手忙脚乱一点都不标准)这个男博主还蛮帅 (凹造型好显瘦嘻嘻嘻)#生活手记# #健身# #运动恢复# #今日份运动打卡博#
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Therabody 51天前 上海
今年,我们有幸为全球最激动人心的体育盛事提供无与伦比的恢复体验,让每一位运动员都能以最佳状态迎接挑战。 🏋️♂️ 从马拉松的终点线到世界杯的绿茵场,Therabody的尖端科技与专业关怀,助力运动员们超越自我,刷新纪录。 🌈 在这里,我们不仅见证了荣耀的诞生,更参与了传奇的缔造。每一 ...全文
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FLOATCO漂浮岛身心充电站 53天前 荆门
我们为什么漂浮?来看看这些好处~#漂浮# #深度解压# #运动恢复# #floating#
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