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#运动健康#

导语:生命在于运动,运动有益健康。运动使人青春常在、身心愉悦。在工作的间隙中、在生活的闲暇中,可根据时间的长短,做不同的有利于身心健康的运动,让身体更健康,生活更幸福!

  • 肯德基 39天前 上海

    燃起来了!肯德基品牌代言人兼篮球发烧友@白敬亭 在线为肯德基三篮的球员们热血打call💪12月10日 & 12月11日,锁定2024肯德基中国中学生三对三篮球联赛全国总决赛,一起为热爱呐喊! 集体列阵!加入小白“燃”力全开的打call队伍,带话题 #肯德基三篮# 转发,为球员们加油助威,随机揪10份白敬亭亲笔 ...全文

  • 影视生活社 79天前 成都

    希望大家多练习金鸡独立, 金鸡独立这个小动作,可以缓解我们上热下寒的问题, 南方人上热下寒的很多。 每天敲打膻中穴,按揉印堂穴,鱼际,大包穴。 拍打肝胆经。 #运动健康#

  • 龚凯杰 81天前 上海

    #运动健身# #运动健康# 6个高效减脂方法,在家里和健身房就能练。 每个动作练习3-4组,每组20次左右。 练习前后3-5分钟的热身与放松 龚凯杰的🎞︎微博视频

  • 黎双富 28天前 北京

    探秘升级后的生物圈三号,碳中和、生物多样性、运动健康和艺术美学四大板块极其丰富,真的是适合全人群的宝藏打卡地和旅游目的地,是我们期待的未来生活理想国。@王石 #生物圈三号# #运动健康# #亲子游学# #攀岩# 黎双富的🎞︎微博视频

  • 嘿嘿-嘻嘻-哈哈-吼吼 86天前 济南

    #肯德基三篮#  #运动健康#  #永远好滋味# 周末一大早还在梦里啃着吮指鸡呢就被小伙伴儿抓来...咳,邀请来陪同观看2024肯德基中国中学生3✖️3篮球联赛济南市滴城市冠军赛 还指着“二十正当燃,永远好滋味”的横幅,说要带我体验一把“燃”的快落 据说这个三篮联赛肯德基已经助力二十年 ...全文

  • 长春点哥 72天前 

    四种常见硬拉的区别,你分得清吗?详细讲解版。#运动健康# 长春点哥的🎞︎微博视频

  • 北京和睦家医院 63天前 北京

    【和睦速递】2024年北京马拉松完美落幕,作为2024-2026年北京马拉松赛事支持商,北京和睦家医院第九次全方位为跑友护航。 #2024北京马拉松# #北京和睦家# #马拉松# #运动健康# 北京和睦家医院的🎞︎微博视频 北京和睦家医院跑步

  • 梅筱兰1971 117天前 凉山彝族自治州

    #9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 【9岁男童跑步三年,蜕变见证坚持力量!】河南平顶山9岁男孩,三年坚持跑步,从64斤减至52斤,身体倍棒,再无病痛。这不仅是体重的变化,更是毅力与坚持的胜利。孩子的故事告诉我们:坚持总有意义,运动改变生活!为这位小小跑者点赞!🏃🌟 #坚持就是胜利# ...全文

  • 运动康复陈老师 166天前 北京

    【【腰】慢性疼痛与睡眠也有关系】运动时突然腰痛需要引起重视 #爱问医生诊室# #运动健康# ... (更多内容请进我的诊室🔗) 文章详情点击↓↓↓ 【腰】慢性疼痛与睡眠也有关系

  • 晶刚专属 18天前 芜湖

    #小伙用16年成就27位世界冠军# #他的每一次摔倒都让中国队站的更稳# 刘磊磊是一名来自山东青岛的年轻人,曾在16年间担任中国女子柔道队的男陪练。 在这期间,他默默承受了超过200万次的摔倒,帮助队伍赢得了27个世界冠军头衔。 起初,他曾梦想加入男子柔道队,但后来逐渐意识到陪练的价值。特别是在2 ...全文

  • 小六忠诚 90天前 汕头

    #樊振东领衔上海队三连冠# 上海队勇夺2024年全国乒乓球锦标赛男团三连冠 在万众瞩目的2024年全国乒乓球锦标赛男团决赛中,上海队以3:1的优异战绩力克黑龙江队,成功卫冕男团冠军,并实现了三连冠的辉煌成就! 这场决赛中,上海队派出了樊振东、许昕和周恺三位强将。樊振东作为当今乒 坛的顶尖选手, ...全文

  • 首都师范大学科德学院 99天前 北京

    🚴♂️运动是保持健康的活力源泉哦💦,同学们动起来呀!每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,比如快走、跑步、游泳等🏊♀️,或者进行 75 分钟的高强度有氧运动,像篮球、足球等🏀。运动不仅能增强体质,还能释放压力,让我们在学习之余心情更加愉悦😄。如同为大学生活注入一股活 ...全文

  • 每日医学资讯 210天前 武汉

    #运动健康# 一周两练,效果惊人! 最近,JAMA子刊上的一篇研究引起了广泛关注。在长达10.4年的随访中,研究人员发现,即使平时不运动,只在周末进行锻炼的人,也能显著降低全因死亡和癌症的风险! 这意味着,我们再也不用为周末要不要运动而纠结了!只要保持一周两练的习惯,就能收获健康的生活!

  • 兔克出海 21小时前 吉林市

    #TikTok Shop# #美国# #TikTok# #运动健康# 【24年TikTok Shop美国站运动健康类目GMV增速显著】在2024年,TikTok Shop美国站运动健康类目GMV占全年Top 10类目市场份额的6%,增速显著,近半年增速维持在30%左右,24年10月同比去年的增速达到60%以上,对比其他Top 10类目的增速处于上游。该类目的快速增长得 ...全文

  • 健康小知识库 4天前 深圳

    运动损伤预防,从细节做起 运动是保持健康的重要方式,但运动损伤却常常成为阻碍。预防运动损伤,关键在于做好充分的准备和采取正确的措施。首先,热身运动是必不可少的。在开始任何运动之前,花上5-10分钟进行热身,可以逐渐提高心率,让肌肉和关节得到充分的预热,从而减少拉伤和扭伤的风险。 接下 ...全文

  • 晶刚专属 18天前 芜湖

    #韩国空难幸存空少正接受重症监护# #韩国空难幸存空少全身5处骨折# #韩国空难幸存空少恐全身瘫痪# 韩国空难两名幸存者:33岁空少恐全身瘫痪,空姐脚踝和头部受伤 韩国济州航空7C2216客机坠毁,仅机尾两名33岁李姓空少及25岁空姐幸存。 关于李某的外伤,朱雄表示,他全身有5处骨折,包括2块胸椎、1根左 ...全文

  • 三连哥SanRing 18天前 深圳

    发布九个月后,锁单提车依然需要等几个月时间,但是#小米su7# 上周锁单又破万了#运动轿跑 # #智能穿戴式设备# #运动健康# @雷军 三连哥SanRing的🎞︎微博视频

  • 运动医学王福科 18天前 佛山

    不要把肩袖撕裂当成肩周炎来治疗,肩袖撕裂典型症状是疼痛加力弱,需要手术修补,加强锻炼会让撕裂越来越大。肩周炎是疼痛加僵直,需要加强锻炼!#肩周炎# #治疗# #运动健康# #肩痛# 运动医学王福科的🎞︎微博视频

  • 蝴蝶夫匹克球 30天前 东莞

    匹克球运动员的全面训练指南,提升身体素质与技术,选择匹克球运动,既能让你获得运动健康也能让你在这项运动中体会社交的魅力,这就是匹克球运动!#运动健康# #体育# #匹克球# #运动#

  • 华龙网 36天前 重庆

    【重庆市巴蜀中学女子篮球队夺冠!#肯德基三篮# 全国总决赛热血收官】12月11日,2024肯德基中国中学生三对三篮球联赛全国总决赛于古都西安精彩落幕,重庆市巴蜀中学女子篮球队一路过关斩将,首次参赛就夺得高中女子组桂冠,长沙市第六中学、长沙市明德华兴中学分别摘得高中男子组和初中男子组的冠军。 ...全文

  • 一起和寓考研呀 37天前 

    考研机构 寻找🧐理想考研寄宿学校,这里或许有答案 提供单人间、二人间和四人间,设施齐全,即刻入住。 自习室环境优越,配有打印机、24小时热水和WiFi,学习无忧。 绿化好,有小河,空气清新,是放松的好地方。 健身房、篮球场等场地丰富,助你保持活力。 一起享受专注、便利与舒适的备 ...全文

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