#过年你是怎么胖起来的#

央视网　704天前　北京

【熬夜、暴饮暴食……说说#过年你是怎么胖起来的# 】#春节如何防胖# ？想要打破“每逢佳节胖三斤”的魔咒，做到下面这几点：①不宜超量食用坚果，推荐每天只摄入10g左右。最好选用原味的坚果。②肉类是春节必备的“硬菜”，但选择和食用肉类，更应注意种类和食用量，多吃鱼虾少吃肥肉。成人每日推荐摄入 ...全文

Ted熊物语　704天前　深圳

#很喜欢有边界感的减肥操# 超火Let's walk！大基数（大基数一般指超重20斤及以上）减肥，坚持1个月！在家运动，30分钟科学健身快走，新手友好，无跳跃不伤膝盖！配合少油少盐少主食，很快都会瘦下来～ #过年你是怎么胖起来的# （via：全球健身中心）全球健身中心的🎞︎微博视频

华商报　704天前　西安

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铜仁消防　704天前　铜仁

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永州发布　704天前　永州

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福州消防　704天前　福州

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健康同行栏目　323天前　郑州

【说说#过年你是怎么胖起来的# 】每到春节，大鱼大肉！总会加重肠胃负担，当节后站上体重秤，让人不禁惊叹，没想到回家欢欢喜喜地过个年，节后发胖愁煞人！ 欢喜中国年，吃出健康味。为此，河南省疾控中心联合《健康同行》栏目，联袂制作的《健康生活秀第二季》新春特别节目，教大家如何吃出健康，吃出 ...全文

廉洁青白江　694天前　德阳

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渭南日报社　703天前　渭南

【熬夜、暴饮暴食……说说#过年你是怎么胖起来的# 】#春节如何防胖# ？想要打破“每逢佳节胖三斤”的魔咒，做到下面这几点：①不宜超量食用坚果，推荐每天只摄入10g左右。最好选用原味的坚果。②肉类是春节必备的“硬菜”，但选择和食用肉类，更应注意种类和食用量，多吃鱼虾少吃肥肉。成人每日推荐摄入 ...全文

莓有番心柿ii　704天前　重庆

#过年你是怎么胖起来的# 天天晚上吃宵夜

爱吃草莓方便面　704天前　吕梁

#过年你是怎么胖起来的# 在奶奶家吃的每一顿都很下饭

LL51953　704天前　南通

#过年你是怎么胖起来的# 是我吗