#辟谷#

天道悟空_　67天前　遵义

#轻断食# #辟谷# 看了乙闲老哥转发这个断食视频有感 吃素后口味变淡了，吃得也少了，人也更抗饿了，有时候一天甚至就吃一顿也没啥感觉，看来真得找机会试试辟谷，看看效果有没有那么好。 辟谷最难的就是如何面对家人朋友的关切和质疑。 （警告!每个人身体状况都不相同，不要胡乱 ...全文

徐文兵美食课　752天前　北京

食疗这个概念是现代人给强行分化出来的，在中国古代，食疗，药疗，包括非药物疗法，包括轻断食或者#辟谷# 都是治疗的方法之一，而且它不是那么独立的、孤立的运用，它是在整个治疗手段中被医生统一起来使用的。 徐文兵美食课的🎞︎微博视频

华夏井丽　40天前　周口

天在网上看到一段话，它说： “减肥是可以改命的。 为了减肥，你要做的第一步就是少吃饭 ,于是低糖开始让你显年轻， 低油低盐饮食让你的皮肤变得亮白细腻。 随着体重下降， 你五官的轮廓也开始变得立体凸显，于是你整个人的颜值开始提升。 后来你又知道熬夜会拉低代谢，于是你开始早睡早起，加上经常运 ...全文

王益璇　19天前　潮州

礼拜一，断食清肠日，坚持加油啊车模王益璇泳装比基尼审美晒身材大赛#舞蹈生# #大长腿# #完美身材# #宅男女神# #女神# 自律#辟谷# #健康养生# #今日美貌营业#

云朵的妈妈　328天前　南宁

#云朵妈妈的辟谷日记# 辟谷第3天，体重减了0.8，共减3.4斤。 最大的感受是脖子细了，双下巴小了， 面容紧致了，肩背薄了，肚子小了， 本来就细的腿更细了 不用做饭节省很多时间。 很多人问我上班族适合辟谷吗？ 我的这个方法很适合， 以前辟谷会觉得有气无力，要静养 现在这个方法除了不用吃 ...全文

Chilly就酱　20天前　

#辟谷# 辟谷第八天，许多朋友、家人都会问：真的什么都不吃吗？饿不饿？晕不晕？体重掉了多少？靠什么维持能量？好的，刚发了一个🍠“辟谷第八天感受”回答这些问题。（指路：Gamma心灵画布）。 另一个收获是从吃喝欲望中解放。辟谷后意识到以前随时需要吃一点，喝一点，其实是把吃喝行为当成一种fi ...全文

周景丽ZJL　271天前　深圳

人生一定要有目标，健康长寿也需要有目标，打出你的目标来！❤️ 请转发给你的爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷看看吧！😀 景丽老师的爸妈定目标100岁+、景丽老师定128岁+、你们定多少呢？😜#景丽老师# #景丽瑜伽# #景丽瑜伽教练培训# #景丽瑜伽文化# #景丽老师的爸妈# #梧桐山艺术小镇# #深圳梧桐山# ...全文

厚朴中毉_珠海橫琴　323天前　珠海

关于辟谷，多数人会有的误区： 最近很流行辟谷，甚至刷着短视频都能跳出来个辟谷训练营的广告。其实随着文化觉醒，大家慢慢找回文化自信后，会发现迷人的老祖宗的很多东西是超出现代医学或科学，却又实用的，以至于辟谷这个东西突然间就火了起来。但其实，在我们古代，不管是食疗、药疗，还是轻断食、 ...全文

小毉文仙兒　362天前　

#辟谷# 十二年前的今天对我来说是一个重要的日子。辟谷以资纪念。过去这十几年，辟谷的次数很多，每次都不一样，每次都有新鲜的体验。 第一次辟谷是2012年6月初开始，到十月中下旬结束。突然起念想辟谷，就开始了，除了热水，其他都不吃。期间一切生活正常，带娃，一周两次网球，去西藏阿里爬山，以 ...全文

今天看动漫　519天前　南京

#辟谷# #万圣街# #非人哉周边# 非人哉 谷子 好想买 可是想买的太多好贵 看了下，马口铁是只有一个塑料套壳包装。 没有卡背，如果有卡背就好了。 柄图都好好看！好喜欢非人哉、万圣街、薛定谔的羊的画风！！！ 让谷子现在购物车🛒里面躺好。等我啥时候有钱钱了再来买。[哭惹R]怎么是盲盒，怎么都那么 ...全文

造型师黑爷　625天前　北京

明星造型师减肥绝招，轻易别尝试！#辟谷# #减肥# 造型师黑爷的🎞︎微博视频

春日屋Radio　942天前　天津

【Vol.45 老张的7天辟谷日记】 如果一个人连续7天不进食，只喝水，到底会发生什么？ 经过长时间的慎重考虑以及多方劝解无效，上周，@张承Rizo 开始了为期7天的辟谷生活。 在这段与食物和酒精彻底告别的时间里，他每天都会用声音把自己的身体感受、心理状态（包括中途被迫去观摩了一场饭局）记录下来 ...全文

超妈菲菲　1040天前　哈尔滨

#生活的模样# #辣妈生活家# #辟谷# 减肥成功功瘦了二十多斤的我 疫情无法拍摄下次出镜就是棱角分明的菲菲此时此刻小伙伴没有什么想问的评论区回答你

周景丽ZJL　13小时前　深圳

早安伽人们！愿这个清晨如同初见，带给你无尽的温柔与希望，开启美好的一天#深圳梧桐山# #景丽瑜伽# #梧桐山艺术小镇# #景丽瑜伽教练培训# 深圳景丽瑜伽培训学院#瑜伽# 瑜伽#增强免疫力# #减脂塑形# #运动康复# #营养健康# #辟谷# #养生# #减压# #球瑜伽# #武汉体育学院# #瑜伽理疗# ...全文

空气康养观　23小时前　北京

辟谷第九次第5天 2025年2月28日 星期五 霾 步行2公里，辟谷3天后复食第2天，1碗3个鸡蛋的鸡蛋羹，1个蒸贝贝南瓜500克。 #养生# #辟谷# #减肥# #瘦身# #健康#

小懒猫要减肥　1天前　

辟谷14天，出差有吃东西，体重无变化，整体-12斤，开始复食！复食一周后继续重新开始辟谷！#减肥# #减肥日常# #辟谷#

棘致匠心沙棘系列招商总监　1天前　济南

【沙棘清断食 | 辟谷】 今日份我的伙伴们沙棘辟谷瘦身打卡数据来了，快速闪瘦，快速调理身体来找我‼️#辟谷# #沙棘辟谷# #棘致匠心沙棘# #棘致匠心# #减肥# yxy998811 济南·中欧校友产业大厦

贺贺辟谷　1天前　广州

辟谷12天，昨天又掉了8两#辟谷#

棘致匠心有机沙棘雪萍　3天前　太原

辟谷沙棘辟谷14天你可以收获什么？ #辟谷# #棘致匠心# 棘致匠心有机沙棘雪萍的🎞︎微博视频

忙里偷闲DE视觉日记　3天前　北京

《辟谷日记》第六天 2025年2月25日 星期二 北京晴 一早起来，感觉很舒服，身体终于没有什么不适感了。太不容易了。 上厕所时，发现排出的是黑色琼浆一样，没什么特别反应，站上体重秤发现是87.4公斤，比前一天难得的轻了1公斤。从身体到味觉，好像已经适应了辟谷的节奏。 回想起大前天，身体突然出现不 ...全文

用户7753456964　4天前　太原

沙棘清断食辟谷不是简单的挨饿，是身体自我调理和修复的过程，感兴趣的一定要试试，我给你方法，让你轻松享瘦#辟谷# #健康养生# #健康养生知识# 用户7753456964的🎞︎微博视频

灵悟小师妹　4天前　青岛

如果你有以下情况，不妨尝试辟谷养生 * 长期处于亚健康状态，感觉疲惫乏力 * 肠胃功能紊乱，便秘、口臭等问题困扰 * 体重超标，想要健康减脂 * 希望提升免疫力，预防疾病 * 追求身心健康，渴望获得 内心平静 3月9日——11为期日三天辟谷营，泰州古寿圣寺药师佛前，开启身体蜕变之旅，让你从内到外焕 ...全文

小懒猫要减肥　4天前　

辟谷第11天，快下80了#减肥# #辟谷# #减肥打卡# #减脂日记#