#躺多久睡不着算失眠#

zfw平安浦城　289天前　南平

#躺多久睡不着算失眠# ？【#超半小时睡不着最好先离开床# 】失眠的人才懂得黑夜的漫长，躺在床上越努力越睡不着……失眠了还要继续躺着吗？睡眠专家建议，解决失眠的关键之一，是让自己“见床就困”。如果超过30分钟睡不着，最好起来稍微活动一下，等困意来袭再躺回去。 ...全文

新京报　289天前　北京

#躺多久睡不着算失眠# 【#练习这个动作帮你改善睡眠质量# 】你是否会出现睡眠质量差，比如失眠、早醒等情况？分享一个动作，马王堆导引术中的鸟伸，经常练一练让你睡个好觉～CCTV生活圈的🎞︎微博视频

新京报　289天前　北京

#躺多久睡不着算失眠# ？【#超半小时睡不着最好先离开床# 】失眠的人才懂得黑夜的漫长，躺在床上越努力越睡不着……失眠了还要继续躺着吗？睡眠专家建议，解决失眠的关键之一，是让自己“见床就困”。如果超过30分钟睡不着，最好起来稍微活动一下，等困意来袭再躺回去。（生命时报） ...全文

美菱　289天前　合肥

周末好咋，小可爱，今日宜补觉哟，别失眠啦#躺多久睡不着算失眠# 和菱菱子一起去找新鲜呀#美好中国 新鲜美菱#

积木式塔　142天前　鹤壁

果然又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着#躺多久睡不着算失眠#

mumuup　170天前　

真的有人会有不需要睡觉的超能力吗？其实我也想要 但不是失眠 是根本不需要睡眠这个东西 需要睡眠但又睡不着真的太痛苦了🛏️#躺多久睡不着算失眠# #失眠体质有多痛苦# #超能力# #十月爱我# #心情日记#

Liu与心　264天前　青岛

驻站的一天 失眠 好想吃安眠药啊我去 再睡不着仨小时以后就要上班了 真好 只能硬睡了#躺多久睡不着算失眠#

用户6786146972　274天前　宝鸡

啊啊啊啊 失眠 睡不着 好烦呀#躺多久睡不着算失眠#

顺风顺水顺财神TGOW　275天前　新乡

再次失眠，睡不着#失眠# #躺多久睡不着算失眠# #失眠睡不着# 只想去图书馆学习#杂记# #睡不着睡不着睡不着#

菜鸟溜溜梅　275天前　武汉

失眠睡不着#失眠睡不着# #躺多久睡不着算失眠# #睡不着还一直躺着或诱发慢性失眠#

小王子灌溉的玫瑰花　275天前　邢台

完了失眠睡不着#躺多久睡不着算失眠#

溢奕怡哒达　281天前　太原

好容易娃早睡的一晚 结果我却怎么也睡不着了 越着急越睡不着 我有多久没睡过一个整觉了 更别说一个懒觉了 #躺多久睡不着算失眠#

-记录一下我的生活　282天前　江门

睡不着！！！天呐‼️我又失眠了！越玩越兴奋#躺多久睡不着算失眠#

Zoneout1230　283天前　重庆

又失眠了……脑子里窜出来好多好多事 越想越难过 越难过越睡不着 #躺多久睡不着算失眠#