zfw平安浦城 289天前 南平
#躺多久睡不着算失眠# ?【#超半小时睡不着最好先离开床# 】失眠的人才懂得黑夜的漫长,躺在床上越努力越睡不着……失眠了还要继续躺着吗?睡眠专家建议,解决失眠的关键之一,是让自己“见床就困”。如果超过30分钟睡不着,最好起来稍微活动一下,等困意来袭再躺回去。 ...全文
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zfw平安浦城 289天前 南平
#躺多久睡不着算失眠# ?【#超半小时睡不着最好先离开床# 】失眠的人才懂得黑夜的漫长,躺在床上越努力越睡不着……失眠了还要继续躺着吗?睡眠专家建议,解决失眠的关键之一,是让自己“见床就困”。如果超过30分钟睡不着,最好起来稍微活动一下,等困意来袭再躺回去。 ...全文
新京报 289天前 北京
#躺多久睡不着算失眠# 【#练习这个动作帮你改善睡眠质量# 】你是否会出现睡眠质量差,比如失眠、早醒等情况?分享一个动作,马王堆导引术中的鸟伸,经常练一练让你睡个好觉~CCTV生活圈的🎞︎微博视频
新京报 289天前 北京
#躺多久睡不着算失眠# ?【#超半小时睡不着最好先离开床# 】失眠的人才懂得黑夜的漫长,躺在床上越努力越睡不着……失眠了还要继续躺着吗?睡眠专家建议,解决失眠的关键之一,是让自己“见床就困”。如果超过30分钟睡不着,最好起来稍微活动一下,等困意来袭再躺回去。(生命时报) ...全文
美菱 289天前 合肥
周末好咋,小可爱,今日宜补觉哟,别失眠啦#躺多久睡不着算失眠# 和菱菱子一起去找新鲜呀#美好中国 新鲜美菱#
积木式塔 142天前 鹤壁
果然又失眠了,不是不想睡,而是睡不着,至于为什么,我也不知道,反正就是睡不着#躺多久睡不着算失眠#
mumuup 170天前
真的有人会有不需要睡觉的超能力吗?其实我也想要 但不是失眠 是根本不需要睡眠这个东西 需要睡眠但又睡不着真的太痛苦了🛏️#躺多久睡不着算失眠# #失眠体质有多痛苦# #超能力# #十月爱我# #心情日记#
Liu与心 264天前 青岛
驻站的一天 失眠 好想吃安眠药啊我去 再睡不着仨小时以后就要上班了 真好 只能硬睡了#躺多久睡不着算失眠#
用户6786146972 274天前 宝鸡
啊啊啊啊 失眠 睡不着 好烦呀#躺多久睡不着算失眠#
顺风顺水顺财神TGOW 275天前 新乡
再次失眠,睡不着#失眠# #躺多久睡不着算失眠# #失眠睡不着# 只想去图书馆学习#杂记# #睡不着睡不着睡不着#
菜鸟溜溜梅 275天前 武汉
小王子灌溉的玫瑰花 275天前 邢台
完了失眠睡不着#躺多久睡不着算失眠#
溢奕怡哒达 281天前 太原
好容易娃早睡的一晚 结果我却怎么也睡不着了 越着急越睡不着 我有多久没睡过一个整觉了 更别说一个懒觉了 #躺多久睡不着算失眠#
-记录一下我的生活 282天前 江门
睡不着!!!天呐‼️我又失眠了!越玩越兴奋#躺多久睡不着算失眠#