#身体自带的五个排湿口#

又知道了　28天前　厦门

#身体自带的五个排湿口# 湿气重的不妨试试这么按摩手部 排走湿气一身轻～ #微博知识+# #我在微博涨知识# 又知道了的🎞︎微博视频

陈陈爱吃肉Libra　27天前　

#身体自带的五个排湿口# 湿气是一种中医理论中认为的致病因素，与体内水液代谢失常有关。湿气过重可能导致身体沉重、乏力、食欲不振等症状。以下是人体自带的五个排湿口，可以帮助身体排出多余湿气： 1. 涌泉穴：位于足底前部凹陷处，与肾脏相对应。经常按摩或艾灸涌泉穴，有助于激发肾气，促进体内水 ...全文

方子强　27天前　

湿气重的人，敲这里100下，打开“排湿口”，赶走湿气，身体轻松 ！#身体自带的五个排湿口# 方子强的🎞︎微博视频

A奥特曼小姐姐　28天前　杭州

#身体自带的五个排湿口# 1、毛囊孔：排出方式主要以汗液为主，体内湿气重的人运动或泡脚时，身体会排出大量的汗液，而且汗液的质地比较黏腻，此时表明体内的湿气正在以汗液的形式排出。 2、肚脐：部分患者在肚脐的位置进行艾灸后，肚脐眼局部可能会出现水汽，而这些水汽就是湿气排出的表现。 3、生殖 ...全文

守护夏都　28天前　许昌

【为什么要多读书】脚步丈量不到的地方，文字可以；眼睛看不到的地方，文字可以。经常读书的人，心里是安静的，脸上是温柔的，生活是充盈的。你的气质里，藏着你读过的书和走过的路。它们终将化作一个人的气质和风骨，让你活成最好的模样。#专家建议取消频繁调休# #中秋是仅次于春节的传统节日# ...全文

碧潭捞月　28天前　甘孜藏族自治州

#身体自带的五个排湿口# 最近是不是总觉得身体沉重、没精神、还容易长痘，别担心，可能是体内湿气太重了！ 中医认为，人体有5个排湿口，每天按一按，湿气排光光！ 足三里： 位于膝盖下方3寸，用拇指按压，每天3分钟。 涌泉穴： 位于脚底心，用拇指按压，每天3分钟。 曲池穴： 位于肘关节外侧，用拇 ...全文

叁识贰相　79天前　杭州

人体自带四个排湿口！揉开才知道藏了多少湿||#健康养生# 叁识贰相的🎞︎微博视频

梵莺九歌　28天前　晋城

#身体自带的五个排湿口# 6个方法 帮助排出体内湿气！ 1.十点睡觉 2.不吃凉的 3.养好脾胃 4.多晒太阳 5.坚持泡脚 6.坚持运动

阿猫养生　27天前　天门

【身体自带的五大排湿口，你知道吗？】 身体湿气过重，会让人感觉沉重、疲劳，甚至影响健康。幸运的是，我们的身体自带了五个神奇的排湿口，帮助我们有效排除体内湿气。接下来，让我们一起了解这些排湿口的奥秘吧！ 1. 毛囊孔 毛囊孔是我们身体排湿的第一大出口。当体内湿气过重时，身体会通过排汗的 ...全文

草莓桃桃梦游记　27天前　深圳

#身体自带的五个排湿口# 学到了，身上湿气太重了，好难受

易路向好　27天前　深圳

背后长了“小米粒”，教你一招排湿祛毒！ 窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。 当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。 ...全文

易路向好　27天前　深圳

三种方法改善湿气 1、按揉 每天坚持按揉10分钟左右。同时，可配伍按揉足三里穴、承山穴、丰隆穴三穴。 按揉以上穴位时，会有明显的酸胀感，坚持按揉一段时间后酸胀感减轻，这是湿邪渐散的征兆。 2、刮痧 取刮痧板（或光滑、钝圆的物件如汤勺、牛角梳炳等），在阴陵泉穴上涂上刮痧油（甘油、润肤油等 ...全文

易路向好　27天前　深圳

人体两个“祛湿口” 阴陵泉穴：健脾化湿 阴陵泉为脾经之合穴，而脾有运化水湿之功，在临床上，阴陵泉有“健脾利湿第一穴”之称，可用于各种水肿、黄疸、心胸痞满、小便不利之症。 日常可通过按揉、刮痧、艾灸等操作，刺激阴陵泉穴，从而达到健脾祛湿的效果。 委中穴：畅通水道 委中穴走的是膀胱经 ...全文

李耀武微博　27天前　运城

#中国医药学# #健闻登顶计划# #身体自带的五个排湿口# 1、按揉大鱼际。2、揉食指根部。3、风小指掌骨推到食指掌骨。4、 推小鱼际。5、从拿根推到中指指哭。 湿气重的不妨试试这么按摩手部 排走湿气一身轻～ @又知道了