#踝关节康复训练#

掰腿老黄　40天前　北京

虽然有下胫腓联合伤 但是这个状态相当可以了！ 小腿肌肉萎缩不用担心，特别好练！#健闻登顶计划# #运动康复# #踝关节康复训练# 掰腿老黄的🎞︎微博视频

陈斌-陈医生运动康复　447天前　青岛

陈医生运动康复 你想要的下肢训练，一起动起来！#膝关节康复# #腿部训练# #踝关节康复训练# 青岛·Doc.Chen陈医生运动康复中心(城阳店) 陈斌-陈医生运动康复的🎞︎微博视频

雷火艾灸　929天前　北京

雷火艾灸#踝关节康复训练# 踝关节康复训练--8个相对易操作的动作 雷火艾灸的🎞︎微博视频

麻小小不小　1235天前　

#踝关节康复训练# mark：今天的脚踝终于有了让李师傅有一点点满意的活动度 北京·北京大学医学部

运动康复陈老师　2303天前　

#王老师踝关节扭伤康复记录# 王老师崴脚之后的第三天，经过昨天的消肿处理，可以看到视频里肌贴覆盖的皮肤，有明显的消肿痕迹。从扭伤后的第3天起，在没有明显痛感的前提下，开始进行康复训练：踝泵、弹力带内外翻、重心转移、简单的平衡训练等，加强踝关节活动度，从部分负重慢慢过渡到全部负重。目前 ...全文

北京永林医院康复科　15天前　北京

【康复训练】 脚踝扭伤康复 锻炼踝关节的灵活性训练 #踝关节# #康复治疗# #踝关节康复训练# 北京 北京永林医院康复科的🎞︎微博视频

Rose小菜菜　392天前　合肥

#踝关节康复训练# #合肥损伤康复医院# 踝关节损伤康复：重新奔跑的秘密 嗨，朋友们！今天我们要聊聊的是踝关节损伤康复这个话题。你们是不是也曾经遇到过踝关节受伤的困扰呢？别担心，今天我要分享一些关于踝关节损伤康复的实用信息，帮助你重新获得奔跑的能力！ 首先，我们要明白踝关节对于我们来说 ...全文

gyujhfgnajk　640天前　新乡

#踝关节康复训练# 毁灭吧练一次哭一次

脊柱特工SpinePhysio　915天前　广州

<腓骨肌腱半脱位，该如何加强脚踝的稳定性和力量？> 脚踝不稳，在跑步、上下楼梯时，踝关节会发出“咔哒咔哒” 的响声，或者有跳动感？如果有，那你可能是『腓骨肌腱半脱位』。通过康复训练加强踝关节的力量和稳定，可部分补偿结构上的失稳。#科普# #涨姿势# #健康# #医学# 健康 ...全文

奶泡泡跑了　940天前　嘉兴

医生说三分手术，七分锻炼 我这踝关节还是僵硬的很啊#踝关节康复训练#

麻小小不小　1030天前　

#踝关节康复训练# 在锐博上了第二次康复课了！ 张老师很认真地给我松解了踝关节，带着我把踝关节周围力量的训练方法都进行了讲解，内容非常细致，方法也很受用。 最后还练习了臀中肌的力量，感觉对身体的稳定性十分重要。@运动康复陈老师

天津艾柯特运动康复训练中心　1414天前　

踝关节运动损伤（天津艾柯特运动康复中心） 一、踝关节扭伤踝关节扭伤是急诊室最常见的损伤，占所有踝关节损伤的85%。急性损伤治疗不当可能会造成踝关节的慢性疼痛、再损伤和长期的功能障碍。因为，准确判断损伤的程度并提供适当的治疗才能使患者得到适当的康复。 （一）基础解剖踝关节是一个铰链关节 ...全文