#跷二郎腿的后果#

中医罗毅　198天前　长沙

#中医式生活# #跷二郎腿的后果# 饭后瞎想，都知道翘二郎腿不好，那为什么大家还要翘呢？是不是翘二郎腿能让心理更放松？

海氏Hauswirt　1056天前　

#跷二郎腿的后果# 海氏宝宝温馨提示：快把二郎腿放下！经常跷二郎腿会导致膝关节疼痛、损伤腰背肌肉和脊椎，更有甚者还会加重静脉曲张哦

_Dec10th　129天前　吉安

宝宝们 一定一定一定不要跷二郎腿了 我是那种一坐下来腿就会翘起来 要不然就会架起来 睡觉的时候也会把腿叠起来或者拱着睡 要不然就是侧睡 之前也有看到网上科普或者朋友劝诫不要跷二郎腿 可是人总会有那种“事不临头不死心”的感觉 直到前段时间健身 有个健身的姐姐说我的臀部凹陷特别特别严重 并且 ...全文

第十一诊室　435天前　北京

看到这条微博的朋友，放下二郎腿，起身接杯水吧！ #跷二郎腿的后果# #长期跷二郎腿会让脸变不对称# #比二郎腿更伤害骨盆的坐姿# #跷二郎腿会让脸变大#

正美体态　483天前　北京

别跷二郎腿了，小心“脸歪” 如果你长时间跷二郎腿，有可能会让你的脸变大。我们日常在长时间坐在电脑前工作或学习时，可以每隔1小时左右站起来活动一下身体，拉伸筋骨，帮助血液循环流动。如果需要长时间坐着，建议分腿坐（与肩同宽）这样更利于核心稳定。 如果有引起髋及腰 ...全文

南航金城学院　827天前　南京

#每日健康小知识# #跷二郎腿的后果# 翘二郎腿的坏处：1.骨盆歪移，压迫神经、产生腿麻；2.长期习惯翘一边脚，造成长短腿，走路不平衡；3.长期拉扯脊柱，造成高低肩……… 突击检查！你现在是不是正在翘着二郎腿！

小蓝和他的朋友日常　964天前　厦门

看到这条的 放下你的二郎腿！ #跷二郎腿的后果# #画手赋能计划# 抽奖详情

脊柱李维新　859天前　西安

❌跷二郎腿的危害❌ 习惯性跷二郎腿不仅会导致驼背、骨盆歪斜还会演变成脊椎侧弯。 跷二郎腿会导致腰椎承受压力不均，造成腰肌劳损，同样也会导致腰椎间盘受力不均，长时间处于这个姿势，是引起腰椎间盘突出的危险因素。 特别是青少年处于生长发育期，常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。不管是哪个跷 ...全文

神木原　854天前　北京

真的不好。亲测，我的腰肌劳损有一部分就是老不自觉的翘二郎腿导致的。 已经形成习惯后再纠正就很难。 我现在有意识的纠正，每一小时起来活动，反着翘调整。 #跷二郎腿的后果#

莓辣-色阿　1039天前　

聊聊那些你不知道的性教育冷知识。 #性教育# #全面性教育# #莓辣# #跷二郎腿的后果# #性知识# #保健# #深圳# #创业# #95后# 莓辣-色阿的🎞︎微博视频

贵州师范大学　1415天前　

#师师茶话会# #跷二郎腿的后果# 跷二郎腿虽然一时爽，但长期跷二郎腿会带来三大问题📝：骨盆倾斜、脊柱侧弯、髋关节或是膝关节骨性关节炎。 所以在这里师师建议大家要坐端正，不要跷二郎腿噢 🔗

39健康网　1298天前　

#跷二郎腿的后果# 刷到这个视频的你此刻是否在翘二郎腿呢？赶紧放下吧视频告诉你二郎腿对你的危害可不小！ 39健康网的🎞︎微博视频

红星新闻　1478天前　

【完美腿型必备！超简单的腿型自我矫正术】#跷二郎腿的后果# 专门针对XO型腿、腿型弯曲不直，利用简单的动作进行自我矫正，坚持就是胜利！马住试试！私人教练C戈的秒拍视频

骨科大夫平台-骨科在线　16天前　北京

发布了头条文章：《舒服的“二郎腿”，背后竟有这么多健康隐患！》 健康 健康科普 #跷二郎腿的后果# 舒服的“二郎腿”，背后竟有这么多健康隐患！

中山六院　71天前　广州

#跷二郎腿# #跷二郎腿的后果# #脊柱侧弯# 跷二郎腿能治脊柱侧弯!? 上班二郎腿一跷，电脑看得逍遥回家二郎腿一跷，手机玩得自在十分钟都坐不住，二郎腿就往上靠，那叫一个舒坦！“且慢！别光图爽，小心高低肩、长短腿、屁股平……” “嘿，别吓唬我，我可听说跷二郎腿能治脊柱侧弯呢！”打住！别被误导啦 ...全文

创客小佚　82天前　温州

健康生活#跷二郎腿的后果# 跷二郎腿是很多人的习惯，虽然这一姿势能在短时间内让人感觉轻松舒适，但长期跷二郎腿会对健康造成负面影响。跷二郎腿会导致静脉曲张吗？评论区分享您缓解静脉曲张的小妙招吧~

鲁南制药　83天前　临沂

#今日健康科普# 跷二郎腿对身体的危害 脊柱侧弯变形 当我们跷二郎腿时，身体的重心会偏移，为了保持平衡，脊柱会不自觉地弯曲。长期如此，脊柱就可能形成侧弯或扭曲的不良姿势。脊柱侧弯不仅会影响身体的外观，导致高低肩、驼背等问题，还会使背部肌肉长期处于紧张状态，引发疼痛和疲劳。严重的脊柱 ...全文

nberone_　105天前　

求不跷二郎腿教程 #跷二郎腿的后果#

陈斌-陈医生运动康复　123天前　青岛

陈医生运动康复 翘起二郎腿，你的骶髂、臀部和髋部还好吗？#跷二郎腿的后果# ｜#体态# ｜#运动康复# 青岛·Doc.Chen陈医生运动康复中心(城阳店) 陈斌-陈医生运动康复的🎞︎微博视频

优乐美旅游　131天前　南京

怎么控制自己不翘二郎腿啊。。。感觉现在现在腿腿有点想开瓶器or开核桃的钳子#跷二郎腿的后果# #二郎腿#

IS小凡呀　131天前　石家庄

#跷二郎腿的后果# 怎么才能不跷二郎腿

甜豹　131天前　无锡

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