#跳绳#

郑房有问有答　105天前　芜湖

十人8字，稳而不乱，超燃。#跳绳# #跳大绳# #跳绳亚锦赛的中国少年好棒# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频

冠军之路同行者　23天前　北京

两人齐心协力减肥的震撼效果 #减肥前后对比# #跳绳# #减脂# #自律# #瘦全身# #减肥# 冠军之路同行者的🎞︎微博视频

运动康复陈老师　229天前　上海

跳绳能减肥吗？能！ 那么建议做吗？并不❌ 作为康复师，跳绳和仰卧起坐一直是令我无奈的话题，损伤很高发，但健身届常在，孩子还避不开前两天录制了新的一期播客内容，关于运动减肥的那些“骗局”，截取了片段，可以戳这里收听全集👉🏻🔗 #康复小宇宙# #膝关节损伤# ...全文

赵si姑娘　69天前　西安

keep#跳绳# 跳一个庆祝开学吧🎉 有姐妹问现在是不跳绳了吗？对的基本不跳了，有更感兴趣的cf，再加上跑步，没有时间再来跳绳了。发现、尝试、感受、热爱，人总在前进中。 赵si姑娘的🎞︎微博视频

秒懂创意　134天前　石家庄

幼儿跳绳系统教学，包学包会，学不会你来打我#跳绳 # 秒懂创意的🎞︎微博视频

大迅Mom　128天前　北京

间歇性跳绳法分享，即长高又提速，还很好坚持～ #育儿# #一起家庭教育# #跳绳# 大迅Mom的🎞︎微博视频

教瑜伽的柠檬　324天前　温州

超全跳绳宝典🔥这样跳绳瘦得快 还不粗腿！ 常见跳绳错误姿势 跳得过高 伤膝伤腰伤腿 跳一会儿 外八 一会儿内八 跳完小腿前侧疼 还伤膝盖 跳绳是膝盖笔直 膝盖过度使用 跳得越多 废的越快 手臂打开太大 腿没瘦 斜方肌先起来了 快来get正确跳绳方法#跳绳# #跳绳减肥# 教瑜伽的柠檬的🎞︎微博视频

鱼儿妈Annie　195天前　上海

每次比赛 我都比孩子紧张 昨天表现很棒了，妈妈很满意 仍有进步空间，加油吧，我的小姑娘 #小鱼儿dina日常# #小鱼儿的三年级# #亿点曝光计划# #一起家庭教育# #跳绳# 🔗 鱼儿妈Annie的🎞︎微博视频

趁早女孩儿-小鱼　109天前　惠州

新手大体重大基数无绳跟练#和潇洒姐塑身100天# #shapegirl马甲线大赛# 和潇洒姐塑身100天王潇_潇洒姐#跳绳# 趁早女孩儿-小鱼的🎞︎微博视频

再见________再_也不见　37天前　天津

【运动打卡】Day115 跑休第2天 跳绳13'14" 个数2499 累计跳绳5555min 跑步跳绳#跳绳# #跳绳打卡# 运动#运动# 运动打卡#运动打卡#

水雾同学_DrEV　29天前　上海

有了运动手表，不运动就很难受，这也算一种正面情绪价值吧。 #跳绳# #华为运动健康#

水瓶澈0_0　4小时前　六安

今日#跳绳# 3500。如果饮食控制也能跟上就好了。今天吃了两块詹记的拿破仑蛋糕🍰，中午火锅，晚上地锅鸡，还有一大盒子菠萝蜜……

熊猫目分　7小时前　太原

“一晃两三年 匆匆又冬天”#音乐# #跳绳# #文案# 太原 熊猫目分的🎞︎微博视频

pink喵酱　7小时前　北京

心很累的时候想想还有这些#跳绳# 日常

桃子夭夭-yy　9小时前　宁波

#运动打卡# #运动就是坚持# #跳绳# Day 80

紫紫紫姑娘　11小时前　

补上运动打卡#跳绳打卡# #跳绳#

小熠熠的微博　12小时前　重庆

昨晚一口气连跳21个 爸妈都不敢置信 妈妈还奖励我下楼买零食吃 今天早上 能连跳23个了又打破纪录啦 #跳绳#

CETV4　13小时前　北京

这套个人花样真的太炸裂了，忍不住看了好几遍，真的太强了（来源：绳风破浪）#运动达人秀# #跳绳# #比赛现场# CETV4的🎞︎微博视频

彩丫　17小时前　榆林

运动打卡跳绳减肥#跳绳# #超飞跃9毫米# 今日跳绳5100。咳嗽的尽头是跳绳（玄学）。忍不了了，今日开跳。

卓尔通讯_summer　17小时前　常州

跳绳使人快乐，使人眼神变得坚毅。#跳绳# 溧阳

院长大舅哥　1天前　

#跳绳打卡# #跳绳# #跳绳减肥# 跳绳#每日跳绳打卡# 周五的晚上