#跳绳比跑步燃脂效果更好#

赤峰日报　594天前　赤峰

#跟着小赤做运动# 你知道吗？#跳绳比跑步燃脂效果更好# 。教你一组跳绳妙招，坚持1周就会有瘦身效果。戳视频↓↓ 动起来！中国消防的🎞︎微博视频

橙子有点酸·　616天前　大连

感觉跳绳有点效果了？ 还是我出现幻觉 体重一点没变 应该是幻觉#对自己的体重没一点数# #跳绳比跑步燃脂效果更好# #跳绳# 大连

青岛发布　695天前　青岛

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人民日报　695天前　北京

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南铁向塘西车站　695天前　南昌

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铜仁消防　695天前　

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南通发布　695天前　南通

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日照网　695天前　日照

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铜仁消防　695天前　

铜仁消防蓝精灵#跳绳比跑步燃脂效果更好# 今天中午你吃啥？

LveMiN-Yolo　645天前　北京

跳绳虽然燃脂，但是我找不到跳绳的技巧啊#跳绳比跑步燃脂效果更好#

贪心的最短源路径　649天前　

#跳绳真的能跳出花# #跳绳比跑步燃脂效果更好# 第一次尝试有绳，是真的燃脂，单位时间比跑步更燃脂，但很难像跑步不间断的运动一个小时。之前用无绳，是因为自己不咋会有绳，而且是跑步+无绳，无绳能减少对膝盖的伤害。以后就 尽量少跑步了，主要 无氧和力量+跳绳。 常德·鼎城区唐家铺中学

萧弃1999　665天前　永州

#跳绳比跑步燃脂效果更好#

霏跑呀　666天前　兰州

跳绳2千，微微出汗了 兰州马拉松5公里家庭跑，买了双很火的跑步鞋，就是这鞋#跳绳比跑步燃脂效果更好# 底是真的吗？增高效果杠杠的，不知道跑步怎么样，跳绳有些绊脚 #你好四月# 兰州·名城广场

樱花的樱ye　671天前　清远

真的是一胖毁所有 减下来太难了 #跳绳比跑步燃脂效果更好# 想念50kg的我 清远

TianLLL--aaaaa　682天前　乌兰察布

数不清第几天跳绳了，效果还是有的。#跳绳比跑步燃脂效果更好#