#跑渣训练日常#

Harold庄晓翔　32天前　

好像很久没上微博了，最近也有在好好训练 #跑渣训练日常# #马拉松# #跑步# 泉州·泉州站

洪静婷HJT　659天前　厦门

没心没肺的雨下不止 没完没了的人跑不停 #跑渣训练日常# #跑步打卡# #平凡生活中的英雄梦想#

Harold庄晓翔　22小时前　

大学生马拉松 侥幸捡漏第一 上一次参加还是2019年第五届，一眨眼都第九届了，我怎么还是大学生😐 #跑渣训练日常# #跑步# #马拉松# 福州·乌龙江湿地公园

Harold庄晓翔　22天前　北京

锦标赛201号选手已到位，明天#北京马拉松# 加油 #阿迪达斯# #跑渣训练日常# #马拉松# #跑步# 北京·天安门广场

Harold庄晓翔　127天前　

一热就腿软🥵感觉内脏都快煮熟了 #跑渣训练日常# #马拉松# #跑步#

Harold庄晓翔　185天前　福州

适应了两天的场地，感觉状态调整得还可以，希望四年前在这个赛道上的遗憾不要再重演了 #福建省大学生田径锦标赛# #跑渣训练日常# #马拉松# #跑步# 龙岩·连城

Harold庄晓翔　3天前　泉州

今天慢跑成功报废一条长弹，我觉得压胶工艺不适合用在有弹力、形变大的部位，一旦老化开胶就没有能修复的余地了 虽然这条裤子也穿了好几年，但还是舍不得…… #跑渣训练日常# #马拉松# #跑步# 泉州·西湖公园

Harold庄晓翔　60天前　

凌晨6点38分成功登顶5396米哈巴雪山 这两天天气比较恶劣，断断续续的下雨、刮冰碴子，手套都湿了四双，下撤的时候还有点高反，特别感谢彝族向导的专业负责，也感谢哈巴雪山接纳了渺小的我 #跑渣训练日常# 迪庆·哈巴雪山

Harold庄晓翔　98天前　

练的不多，吃的倒是挺补的 #跑渣训练日常# #马拉松# #跑步# 泉州·西湖公园

Harold庄晓翔　177天前　泉州

谁能想到四年后我又回来了，可惜还是没能弥补四年前的遗憾，还贡献出近两年来最差的一次5000米成绩，大赛拉垮体质实锤了 #跑渣训练日常# #福建省大学生田径锦标赛# #跑步# #马拉松# 龙岩·连城

一条坚持向上游的鱼　36天前　

工作忙没有跑量，两年总跑量没上千，本月跑量更是只有28公里，脚受伤也差点赶不上东马，乡镇周末请假也真的很难，一度一度想要放弃，但又如何呀？梗着头就是干，抬腿就是全马，打破别人质疑，况且我还破5了！跑渣也有春天#东营马拉松# #跑渣训练日常# @雨晴晴卿卿

卡通胶片笑声　60天前　上海

#跑渣训练日常# 中秋节快乐，带你沉浸式感受七分配跑渣的一次完整训练过程。 卡通胶片笑声的🎞︎微博视频

高科技的小魔术师　60天前　铜仁

#跑渣训练日常# 顶级跑渣，跑不多，跑不快，也跑不远，还每天傻呵呵的跑 高科技的小魔术师的🎞︎微博视频

Harold庄晓翔　87天前　

沉沦了好几个月，这周终于找回一点状态，好像又拿到了去年的剧本 #跑渣训练日常# #马拉松# #跑步#