#跑渣日常#

紫苏雪泪　1天前　梅州

跑步#大家好,我跑完步了# 每次跑前讨价还价，跑时咬牙硬撑鼓励自己我可以，跑完各种嘚瑟我坚持下来了听教练的话，该睡觉的时候睡觉，该吃苦的时候认真严肃吃，针对我这懒人跑渣的训练法#悦跑圈跑步# #跑渣日常#

紫苏雪泪　7小时前　梅州

又到了跑前讨价还价的时候了#跑渣日常#

死鸭子_嘴硬　23天前　保山

#跑渣日常# 奔跑吧 朋友 保山·腾冲市

我怕猪猪侠　274天前　潜江

#跑渣日常# 拿下10公里指日可待！ 见人真不如健身！ 不管几点都能碰见几个“跑友”

一团麻麻　475天前　上海

#跑渣日常#

吾步伊森　1090天前　

#跑渣日常# 天气越来越冷，11月还有半个来小时就结束了。冬季，跑量、频率、速度三减，跑得恰当就刚刚好。

LIL_TAICHI　1368天前　

#跑渣日常# 今天的10KM测试 @Ironman_巴斯

為仁由己　1416天前　

#跑渣日常# 风景不错 东莞·同沙生态公园