#足跟痛#

中医医门似海　65天前　广州

#足跟痛# 足跟痛，医学上称为“跟痛症”，其特点是清晨下地的第一步足跟部疼痛厉害，有的活动几分钟后，疼痛反而消失。当坐下来休息一段时间，再次站立时又会出现疼痛。这种情况有时可以自然消失，有时可以持续数日至数月，尤其以中老年妇女最为常见。中医该怎么辨证呢？秦伯未在《中医临证备要》中指 ...全文

北京中医蒋威　128天前　北京

#足跟痛# 脚后跟痛，一般跟肾虚相关，因为肾主骨，我常用熟地，山茱萸，山药补肾，加杜仲，牛膝，狗脊，鹿含草补肝肾壮骨，治疗脚后跟痛效果很好。

马宝琳谈房颤　161天前　北京

脚后跟疼。 一房颤患者，脚后跟疼几个月，走路能看出来，治完心脏，赠送一下脚后跟，用普通针灸针，竟然用了3针，第一针轻了，还疼，第二针再轻，抬脚疼，第3针才完全不疼。 以前基本就一针。 脚后跟疼，经典的都是早上起来一下床疼，针扎一样的，疼的挺厉害，然后越走越轻。一般下午就不疼。这个人 ...全文

杏林扫地生　152天前　北京

足跟痛，多见于中老年人，少数年轻人因为长期久站久行，也会出现。肾虚和血瘀是两大基本病机。针对足跟痛，扎针效果往往很好，我一般取水泉、太溪、大钟等局部穴位，见效很快。不方便扎脚，也可以扎对侧手掌跟，对应足跟的位置，也有效果。#足跟痛# #中医# #针灸#

乡野经典中医　393天前　东莞

足跟痛，伴腰膝酸软的，一般多以肾虚论治，用六味地黄丸有效。但就临床所见，足跟痛属瘀阻少阴经络者也不少。患者因瘀血阻络，故痛有定处，而按之更痛。初触地行走，瘀阻不通，故更痛；待行走一段时间后，局部血液随气的运行而渐畅，则痛反减轻。这与肾虚足跟痛越走越痛，休息后减轻者有明显不同；且肾 ...全文

豆豆vera在香港　450天前　

【分享我那做骨科医生同学给的治疗足跟痛的方法】简单不吃药他真是个名医 我最近足跟痛，我先用图一二这个方法，一周后汇报效果 图三，另外发一下足跟痛的常规治疗方法，有医疗风险 我倾向推荐我同学东莞东华医院骨科高峰医生的方法 不打针不吃药，他真是个名医！ #足跟痛#

MBT官方　597天前　北京

想要治疗足跟痛，首先你要选对鞋！ 一般有足跟痛问题的人都会被建议要穿鞋底厚一些、较软弹的鞋子，而MBT👟正好符合这些标准～ 1⃣️MBT的每一双👟的后跟处都设置了专利传感器，有非常好的缓震性，使脚后跟在走路时踩在地面上的感觉较软弹，有效减轻地面对足跟处的冲击力 2⃣️MBT👟弧形底设计- ...全文

中医骨匠　541天前　六安

#足跟痛# 足跟部位不红不肿，可在久站或久行后，足跟内侧或外侧感觉很疼，甚至还影响走路？ ——这就是足跟痛。 足跟痛并不少见，这种疼痛不仅是身体上的不适，更会降低生活质量。 五种足跟痛的压痛点和位置：① 足跟垫萎缩；② 足底筋膜炎；③ 巴克斯特神经卡压综合症；④ 跟骨压缩性骨折；⑤ 踝管 ...全文

中医万小草　535天前　武汉

#足跟痛# #中医# 足跟痛外用方： 生半夏，生南星，生草乌 上药等量打粉，取适量外用，每次使用时间不超过两小时！

徐孟医生说疼痛　612天前　惠州

足跟痛足底筋膜炎、脚后跟走路痛、跟骨骨髓水肿、跟腱止点炎疼痛#足跟痛# 足底筋膜炎#脚后跟走路痛# 跟骨骨髓水肿#跟骨骨髓水肿# #跟腱止点炎疼痛# 徐孟医生说疼痛的🎞︎微博视频

陕西骨小刀　750天前　榆林

#足跟痛# 的人比较多，但是疼的位置不一样，所以还得因病治宜。@大秦荣耀事 @陕西大小事儿 @话说三秦 @在榆林 榆林·榆林市第一医院(榆林院区) 陕西骨小刀的🎞︎微博视频

李明威运动康复　840天前　北京

髌下脂肪垫长期体态不正挤压导致足跟疼痛想要改善？这个方法或许可以帮助到你#健行者运动康复 # #运动康复# #足跟痛# #足跟疼# #足跟疼痛# 李明威运动康复的🎞︎微博视频

陈允斌　1109天前　

#肾虚# 不是男性的专利，女性#肥胖# ，#足跟痛# ，也是肾虚的表现#健康# #养生# #立冬# 陈允斌的🎞︎微博视频

CCTV生活圈　1437天前　

走路时#足跟痛# ，有人也许会以为说是平时没有休息好，过度劳累造成的，但是您知道吗，有的足跟痛却和肾脏健康有关！ CCTV生活圈的🎞︎微博视频

谦和既济　8天前　深圳

足跟痛 穿了一天高跟鞋，到了晚上足踝肿胀、足跟痛是很多人的困扰。 开关在哪：颧髎穴 点按面颊 点按面颊，脸部正中位置、颧骨下面的凹陷处，以笔头或者牙签钝的一头垂直点按此处，力度以有酸胀感为宜，维持3分钟，然后再点按另一侧，可以有效的缓解足跟痛。 #经络穴位# #中医健康# #足跟痛#

我是美女qq啊　26天前　沈阳

父亲足跟痛，筋膜炎很长时间，用了各种方法都不好使，到处看病都没有好转，走路都费劲了？ 幸好遇到了一位老师，解决了我父亲的病痛，今天想起来也是微博友人给我推荐的，有同样困扰的友友们可以私信我。 希望天下没有病痛，能帮到大家 #足跟痛# #自治足底筋膜炎# #如何缓解脚后跟疼#

大耳朵中医　50天前　成都

足跟痛，中医可治。 昨天复诊了一个足跟痛两年的妇女，说有很大缓解。我说你痛了这么久了，如果一开始就来吃中药，恐怕早就好了。因为她之前看西医，检查说是骨刺，说没法根治，于是一直没管，结果日渐加重。 我很认真的告诉她，足跟痛，中医可治。这个病，属于中医“骨痹”范畴，根源在于肝肾亏虚， ...全文

透进深巷的阳光Z　64天前　北京

前些日子发现右脚可能有点足底筋膜炎了，自己抹点药做些康复训练，倒也不影响跑步和走路，就没太在意。 然后，有一次跑步的时候右脚一步跨出去感觉后跟硌了一下，当时顿挫感强烈酸爽至极。 第二天足底筋膜炎的部位就完全好了一点反应都没有了，足跟却难受了，搞的现在跑步很闹心。 有没有懂医的给讲解 ...全文

hehe017710　89天前　武汉

足跟痛一定要看中医！ 为啥这么说？因为效果确实太太太好了 同事足跟痛，我推荐她去看的中医，因为我之前老看中医🈶一定的经验，咨询工作人员之后就告诉了她，在小程序上预约挂号，开了半个月的中药，跟我说：真的好了！ 我们之前想的都是看西医，做检查，再开药或许找中医做理疗，从来没想过能喝 ...全文

骨科任德广主任　102天前　北京

脚跟疼只用2味药，行气活血、化瘀止痛 足跟是人体持重的主要部位，持久的站立或行走，均可使增生的骨刺刺激周围的神经、血管等软组织而发生跟痛症。中医认为，该症为气滞血瘀所致。 今天和大家分享一个外敷方——芎冰散 【药物组成】川芎，冰片。 【用药方法】川芎加食用酒，浸润并搅拌均匀，用文 ...全文

运动康复陈老师　115天前　上海

#足跟痛# 位置不同，原因也有差异——偏足跟底部可能是足跟脂肪垫和足跟骨刺，偏足跟靠里内侧可能足底筋膜炎，靠足跟靠后上，则需要考虑跟腱末端病//@小hu涂仙:请问仅脚后跟痛（站立、行走时）也是足底筋膜炎吗？

勤奋的小助手guke　121天前　无锡

如何正确护理足跟骨刺 首先，要注意休息，避免长时间站立或行走，减轻足跟的负担。 穿上合适的鞋子，选择有良好支撑和缓冲的鞋子，以减少对足跟的刺激。 进行适量的足部锻炼，如散步、瑜伽等，可以增强足部肌肉的力量和柔韧性。同时，可以进行足浴和热敷，促进血液循环，缓解足跟疼痛和僵硬。 避免过度 ...全文