#足外翻#

儿童骨科医生邱俏峰　115天前　汕头

关于扁平足、足外翻，很多人将它们视为纯粹的先天问题并认为无法改变，实则是一种误解。#扁平足# #足外翻# #儿童骨科医生邱俏峰# #涨知识了# 儿童骨科医生邱俏峰的🎞︎微博视频

正美体态　307天前　北京

腿型不直可能是足踝外翻 足外翻大多数是因为足踝关节功能异常所引起，通常并伴有扁平足的出现。足外翻会缩短腓肠肌、比目鱼肌、腓骨肌、股二头肌、髋内手肌、阔筋膜张肌缩短；拉长胫骨后肌、拇指内收肌、拇指长屈肌、趾长屈肌、臀大肌、臀中肌。 当足部出现机能障碍时，会导 ...全文

鲍秀兰诊室　834天前　北京

【关于儿童足外翻】#足外翻# #儿童健康守护者计划# ▶什么是足外翻？ 足外翻主要指的是足跟外翻，孩子在站立或者步行时以足内侧负重和着陆，重心更多落在脚掌内侧，受力不正，从而导致脚踝往里倾斜的现象。儿童足外翻大多是扁平足引起的，属于生理性足外翻，3岁内孩子多见。 ▶为什么孩子容易出现足 ...全文

儿童骨科姚京辉医生　619天前　衡阳

如果您家孩子3岁了还是扁平足，这个动作非常简单，坚持训练有效果，赶紧让孩子练起来！孩子#足外翻# ，自己可好不了，家长要重视！ #体态纠正训练 # #改善扁平足# #微博健康公开课# 儿童骨科姚京辉医生的🎞︎微博视频

罗百竹　849天前　宁波

#足外翻# 宁波心情妈妈：我家足外翻问题，昨天去面诊宁波第二医院足踝外科的陈良医生，医生的态度很好，很有耐心的一个医生，主动让我拍视频记录下来。有需要的父母可以参考一下！我家右脚足外翻更明显一些，我问医生需要拍片之类的吗？他说如果要定制鞋垫那会拍也来得及。不过他也很佛系，需不需要鞋 ...全文

曹展体态矫正　916天前　徐州

#开启夏日新篇章# #博文分享季# 足踝歪/最容易忽视的直腿细节 很多人腿不直是因为脚踝歪了 歪脚踝分为足内翻和足外翻 今天我们来讲足外翻 站立时从后面看 足跟向外撇 足踝内侧突出 呈现八字型态 形成足外翻有两个原因1 足弓扁平2 膝内扣 无论你是哪一种 都会导致受力向内 形成跟骨外翻 这个时候我们的 ...全文

Arthur老王　1429天前　

【足外翻的危害及训练注意事项】 足外翻对身体的整体影响不容小视，正所谓一毁俱毁，一荣俱荣，会引发一系列连锁反应：足弓塌陷→膝外翻→骨盆倾斜→脊柱侧弯→高低肩→歪脖子→面部五官变形（大小脸、颞下关节紊乱、高低眉、大小眼、歪鼻子、左右视力不均等） #私教训练小技巧# #足外翻# ...全文

孙增春康复医生　2046天前　

【弹力带单腿硬拉（外翻改善）】 #足外翻# #运动康复# 此训练动作用于矫正单腿髋关节中的外翻足弓塌陷的练习。 【起始位置： 单腿】 【准备动作：】 将弹力带放在于远腿的外侧，使膝盖朝向固定点外侧拉动。将双脚与肩同宽放置，训练杆在脊柱后侧固定， 训练杆与头部，胸椎和骶骨接触。双手相互抓握训 ...全文

运动康复陈老师　2233天前　

#视频万花筒# #扁平足# #足外翻# #跑步# 逛街时间久了总感觉脚底酸痛，那么你很有可能已经是扁平足患者了。扁平足还会在运动中引起膝关节损伤，平足怎么选跑鞋？又是怎么进行康复治疗呢？看完视频十一出行再也不用担心脚痛啦#运动康复# 【视频详情】点击↓↓↓ 锐博运动康复陈老师的秒拍视频

Sophia_xsj　4小时前　

天然树皮矫正鞋🥾 健康环保新风尚✅揭秘环保与健康的完美结合#szamos矫正鞋# X型腿#X型腿矫正# 扁平足#足外翻 # 足内翻#扁平足# O型腿#O型腿矫正# 内八字#外八字 Sophia_xsj的🎞︎微博视频

儿童骨科医生邱俏峰　19天前　汕头

#关爱孩子健康成长# #早发现早治疗# #足外翻# #跟腱紧# 儿童骨科医生邱俏峰的🎞︎微博视频

科德曼石家庄　31天前　石家庄

这就是#足外翻#

广达康复医院　72天前　重庆

😮足外翻，能变回正常人吗？👀 😟宝子们，足外翻是一种比较常见的足部问题，很多人都关心它是否能彻底恢复成正常人。😫 🎯首先，我们来了解一下足外翻是什么。足外翻是指足部在行走或站立时，脚底向外翻转，通常伴有扁平足等问题。😕它可能是由于先天因素、不良的生活习惯、肌肉力量不平衡 ...全文

李大连徒手矫正-邓老师　146天前　深圳

习惯性崴脚 12岁C.习惯性崴脚， 检查发现，他是因为扁平足造成足外翻，足外翻打破脚踝力线平衡，以致结构不稳容易崴脚。 纠正脚踝力线的同时要矫正扁平足，恢复足底功能，才能回正脚踝力线，解决习惯性崴脚问题。 崴脚是容易被家长忽视的问题，其对脚踝的稳定和脚部健康，以及整体结构平衡稳定 ...全文

优立正体运动康复　328天前　洛阳

在我们走路的过程中，常见的步态错误有两种，这些常见的步态问题，一个是我们骨盆的不稳定，另一个就是在我们行走的过程中，我们的足跟总是向外翻优立正体足脊矫正总部#优立正体# #步态# #骨盆# #足外翻# #走路# 优立正体运动康复的🎞︎微博视频

儿童骨科医生邱俏峰　339天前　汕头

从小就不愿意走路，老是要抱！体育课不愿意跑，就喜欢坐着…#足外翻# #关爱孩子健康成长# #你真的会育儿吗# #儿童骨科医生邱俏峰# 儿童骨科医生邱俏峰的🎞︎微博视频