#趁早行动#

王潇_潇洒姐　27天前　

距离2025年全新开局还有5天🌻 #趁早行动# 2024年度最受喜爱TOP10 课程出炉！这里面会有适合你2025开局的新计划！ 评论你最爱的课程并写出推荐理由，抽出三位同学各送2025趁早效率手册离火九运一本，愿大家2025新开局，每一天都生活在笃定与盼望中。 抽奖详情

趁早罗大喇叭　20天前　

趁早 五年前我开始刚加入趁早的时候，每天都会发自己训练的照片，因为还是很胖，达哥会隔空嘲笑我，但是我就是这样日复一日年复一年的练，直到他看到了我的改变，直到他开始相信，直到有一天他开始找私教进行力量训练，直到有一天他也开始日复一年，年复一年，一天两三练，每天酸疼的身体带来 ...全文

趁早行动官方微博　54天前　北京

能够到达里程碑的 一定属于敢于下场跑步的人 敢于下场跑 才能得到及时反馈 敢于下场跑 才能看到事物运行本质 敢于下场跑 才能在比赛中获得经验和成长 不要等全然准备好再开始 不要试图得到所有人认可再开始 借假修真 是敢于下场比赛 是自己相信自己 是全然投入游戏 是更好地成为自己 ...全文

趁早女孩儿-小鱼　1天前　惠州

瘦大腿小腿跟练#趁早行动# #shapegirl马甲线大赛# #瘦大腿# 趁早女孩儿-小鱼的🎞︎微博视频

许小冰_　30天前　沈阳

「特供版」行动蓝效率手册到手啦！👏 这周我自己除了工作之外的主要任务，就是做24年总结+25年规划，没想到周六晚下的效率手册活动单，今早就收到了本本。 嘿嘿，真是恰到好处的时间点！已经开始摩拳擦掌，酷酷在脑海里画蓝图了。 期待1月1日活动的正式开始～@趁早行动官方微博 ...全文

_妍妍在这_　99天前　北京

19点直播间见！ #趁早行动# 蝴蝶号

木羽芸之　469天前　成都

昨晚的【金句积累】特别喜欢，感受到满满的能量，谢谢大姐@王潇_潇洒姐 1.持续饱满绽放。 2.表达是一种力量。 3.深刻思考，大胆表达，极致体验，深邃而坚毅。 你本可以的事情让它做到，你本拥有的潜能让它表达。 4.审美哲学：人会因为什么而产生审美激动？ （1）视觉、听觉、突然迸发的情绪，包括 ...全文

追梦不停的DoubleQi　567天前　成都

大姐这两周的直播主题主要围绕“智能时代新型时间管理方法”，常听常新，每次都有新的触发点和激励点。做的笔记不够好，抛砖引玉一下 昨天讲手机断舍离，最开始是“五步法”，然后是“六步”，最后变成了“七步”，大姐灵感太多，课代表走神没有记下来最后一步，等回放出来了再来补 ...全文

小飞鱼_Sandy　580天前　湖州

趁早时间管理100天结业 100天是完结也是重新出发～ 重建了自己的生活秩序，从改变每天的时间，100天前的我都不会知道一个时间管理课改变的不仅仅是认知，完全改变了自己的生活方式～ * 在工作之余将运动时间移到到早晨， 从每天清晨开始一天，每天早晨有了不被打扰的运动好看时间。 *这100天完成了2 ...全文

零度优势教练　655天前　深圳

★一如既往的欢喜 今天沉浸式地读完了潇洒姐新书 谢谢伟杰记得我对榜样@王潇_潇洒姐 的喜欢 以及由此给我阅读带来的惊喜~ 潇洒姐用她的十年创业故事 传递和践行着她坚守的信念 “相信微小积累、持续改变和时间的力量，因为时间看得见。” 鼓励着我们 去做你想做的事情 成为你想成为的人 无论 ...全文

静静养生小锅饭　622天前　台州

#趁早行动# #和潇洒姐写作100天# 第二轮的100天结营♥ 今天花了一天的时间，在电脑前整理复盘这100天的写作，字数累计4.8万，不仅减少很多碎片化时间，获得心流时间，这100天写作是启动了公众号，有10篇访问量破千，有一篇破万了，认识很多同频小伙伴认可与鼓励，让我信心倍增，在这100天感谢趁早，感谢 ...全文

甄可乐儿　633天前　达州

#自信演讲表达100讲# D30 ：演讲的基础手势运用 今天是学习的第30天咯，晃眼可真快～ 每天的学习都特别有记忆点，干货满满。 在这1个月中，自己突破了很多，也还有一些行动自己在拖延着。 过程中也发现自己曾经已解锁过的方式方法，却感觉只是学了皮毛，并没有很深入，按照以 ...全文

昔昔都成玦·　860天前　珠海

「用100天完成一件事」 带着我的打卡体会来介绍一下趁早行动！ 这段时间在「趁早行动小程序」上面跟着「PPT模拟人生100天」和「雅思进阶100天」这两个课程学了好多天啦！每天都学得很开心，也收获满满，之前看到我po笔记的宝们应该都晓得～ 一直都想通过坚持做一件事的方式来完成一个目标，趁早行动小 ...全文

普尔茶36　2小时前　福州

#修炼场# 【晚安，好梦】喧嚣过后的放纵。 【2025专心致志】&冥想Day022专注期：腹式呼吸+鼻息，自主 <作业>晚安，躺姿 感受：早上和中午，都在练习中又睡了一觉，这几天是有多缺觉啊。 再尝试睡前，怕睡着就先打个卡。 <My feelings> 最近确实累了，给自己加油打气，今天没有保持住情绪稳定，记 ...全文

Acher阿澈　5小时前　廊坊

2025小年夜，收到了女性成长三部曲！愿我的新一年能够按自己的意愿过，让该到来的加速到来，让我该成长的快速成长……#趁早行动# #2024最后100天# @趁早官方微博

M_straw在穗穗穗穗　12小时前　重庆

转 趁早小队长解读版 | 2025年1月22日 | DAY 22 1️⃣ 珍惜每一天的积累 时间不可控，但行动可以决定方向。通过每天的努力和积累，为内心注入坚定的力量。比如设定一个小目标，坚持学习、阅读或完成重要任务，让内心充满成就感。 2️⃣ 注重外在锻炼 外在的保养和锻炼是光彩的基石，保持身体的活力才 ...全文

趁早行动官方微博　14小时前　北京

到底什么情况下可以“走出舒适区”？ 当你起心动念想“走出”舒服区时，说明这个区已经不是真正的舒服区了。 第一种：这其实是一个在别人看起来舒服和光鲜的区，而你自己对此的满意值其实并不高。 分析：这是最值得去做出改变的一种。就像找了个漂亮的对象但对象性格很差，满足了虚荣心但自己受罪一 ...全文

甄可乐儿　18小时前　成都

#每天早起打卡# “写下愿望和计划，远离手机，进入山洞，让那个强大的自己上身，把那件事完成。” 又一次假期，又一次能够全然由自己掌握、建立时间轴的时刻。 这一次Day 1，从今天开始！每天都是一个全新的Day 1。 做你想做的事，成为你想成为的人。 #趁早历# @王潇_潇洒姐 #趁早行动# ...全文

悠奕UE　1天前　

#趁早行动# @趁早行动官方微博 趁早#折叠时间# DAY122 心想事成不仅仅是祝福，也有方法达成 24年初许下的愿望现在回头看，都实现了。 既有超额完成的部分，（2个） 也有和最初计划得不太一样但也很喜欢的部分，（2个） 还有一部分比想象中的更艰巨，但上路了，并且很期待过程。（1个） ...全文

趁早罗大喇叭　1天前　

#趁早行动# Morning! Say hello to new You!

春城水若梦　2天前　长春

临近春节了，有那么一句话:每逢佳节胖三斤。为了保持好身材，请你加入#和潇洒姐塑身100天# ，我最近跟着孙喜哲教练在练明星私教100天，强烈安利这个课。孙教练讲解细致，动作标准，制定的动作都是很有针对性的练习肌肉，怎么用肌肉发力。动作强度不算大，很消耗卡路里。快来加入吧！#趁早行动# ...全文

精进陶希乔　2天前　揭阳

2025年第一个计划加入自信演讲一百天，这次有活动，我加入了日进斗金战队，在群里寻找学习搭子，每天互相鼓励打卡！不仅有国内的朋友，还有国外的朋友，倒着时差也要打卡。确实是内容值得。 演讲打卡的第20天，与其他的演讲课不同，趁早的课程都是由浅到深，层层递进的。刚开始十天是枯燥的理论知识， ...全文