叁识贰相 78天前 杭州
❸个排浊小方法,给脾胃虚弱,久坐不动的你||· 中醫认为: 脾胃以「升降」为本 一升一降,是一个和谐的“跷跷板” · 但如果身体浊气、浊食、浊水 “三浊”堵住脾胃,就运转不开了 → 脾不能升,营养带不上去,脑袋昏沉,耳目不灵 → 胃不能降,反往上顶,打嗝、胀气跟着出现了 · 🔎 调理的关键:排三 ...全文
导语:生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么脾胃不好怎么调理?
叁识贰相 78天前 杭州
❸个排浊小方法,给脾胃虚弱,久坐不动的你||· 中醫认为: 脾胃以「升降」为本 一升一降,是一个和谐的“跷跷板” · 但如果身体浊气、浊食、浊水 “三浊”堵住脾胃,就运转不开了 → 脾不能升,营养带不上去,脑袋昏沉,耳目不灵 → 胃不能降,反往上顶,打嗝、胀气跟着出现了 · 🔎 调理的关键:排三 ...全文
脾胃屈海涛大夫 216天前 北京
脾胃一调百病安,张仲景的大补脾胃方 在一般情况下,脾胃如果不好,就会出现这五个表现,如果你有,希望引起重视。 ✅1、身体虚胖 ✅2、口气不清 ✅3、面色发黄 ✅4、上腹胀满 ✅5、大便溏泄 如果你有这些症状,可以从平常生活习惯来调理: ---适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强 ...全文
强强记事 139天前 宿州
三伏天喝三豆饮,果然名不虚传...... 三豆饮是古代神医扁鹊流传了几千年的方子,很适合天热的时候喝,尤其是食欲差、吸收不好的孩子,可以根据自身情况选择合适的三豆饮来喝,能调理脾胃,孩子个头猛长。 · 【赤小豆版】 赤小豆+黑豆+绿豆+生甘草+冰糖 ✔一周2次,适用于孩子夏季出现痘疹、手足口病等 ...全文
药子陌 198天前 广州
健脾祛湿10个中成药调理方 1. 健脾丸——脾胃虚弱,肚子胀,食欲不振 2. 参苓白术散——食欲不振、疲惫无力、气短咳嗽 3. 六君子丸——脾胃虚弱,食量小、气虚痰多 4. 泰渭散——脾胃虚寒,食欲不振、疲惫乏力、胃胀 5. 平胃丸——脾胃不适、腹胀、不思饮食、胸闷 6. 归脾丸——心脾两虚,容易心 ...全文
小九Cindy_ 432天前 西安
减肥的尽头,其实是养脾胃和养代谢! 很多人都知道自己胖,但是却不知道自己为什么会胖,其实很重要的一个原因是“胃强脾弱”,脾虚难以将食物转化为身体吸收的营养,只能变成脂肪,垃圾堆在体内,人也会发胖,小肚子大。 其实减肥的尽头是养脾胃和代谢,脾胃养好了把吃进去的食物营养被人体所利用, ...全文
我是娘娘呀 530天前 台州
跟大家分享一个适合大部分人体质的健脾汤,她的最大特点就是禁忌少,老少介意,脾胃弱的可以喝,湿气重可以喝,上火也可以喝。做法很简单:怀山3片,茯苓8颗,莲子肉15颗,芡实一小把,苹果半个。加水煮半个小时,整个汤非常的平性,全家都能喝!不说多久!就连续半个月,宝宝吃,胃口好了,长肉肉;自 ...全文
慢生活茶事 528天前 厦门
中医说❗️养脾胃脾胃养好了,小肚子也没了 🌱🌱脾是后天之本,气血之源。 脾胃养好了,小肚子也没了。 中医认为:脾是后天之本,气血之源。脾主统血,脾主肉。脾胃好的人一定是身材好皮肤好,而且身上的肉是紧实的,整个人都很有能量。 年轻时仗着自己身体好,胡吃海塞,容易把脾胃吃坏掉。 🌱 ...全文