#该如何缓解紧张焦虑#

山东省图书馆　584天前　济南

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央视网科技　905天前　北京

【#该如何缓解紧张焦虑# 】#吹气球法可有效缓解紧张# 如何缓解紧张？医生表示，吹气球法就非常简单实用。选择一个舒适的姿势坐好，闭上眼睛，深深地、缓缓地吸一口气，想象着自己手里拿着一个气球，慢慢把这个气球吹起来，想象我们所有的压力、紧张、焦虑的情绪都充盈在这个气球里面。详戳↓ ...全文

lihuijiejie3　198天前　丽水

离中考日期越来越近，我开始焦虑失眠，刷到中考的视频我就紧张😥#该如何缓解紧张焦虑# 主要女儿的模拟分自信不起来希望好运能伴随你

寒木未然　206天前　上海

明天要高考了 现在紧张的睡不着觉#明天见# #高考前如何缓解紧张# #该如何缓解紧张焦虑# #如何缓解35岁焦虑# #科学按摩缓解高考压力#

小胡柒　206天前　哈尔滨

马上高考了 此穴位送给所有中、高考的孩子们[愉快] 按揉左手手心劳宫穴5-10分钟， 可以缓解紧张情绪，平复焦虑的心情，镇静思绪保持清醒 祝福金榜题名#为缓解高考紧张情绪班主任请同学吃西瓜# #该如何缓解紧张焦虑#

山西省气象局　583天前　太原

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武侯市场监管　583天前　成都

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上海杨浦　583天前　上海

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成华科协　583天前　成都

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呈贡发布　583天前　昆明

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