#记录运动#

山花落尽117　118天前　

今早是在院子里的木地板上做的八段锦 有鹰、各种鸟儿在天空掠过，有虫鸣 看云起云落，绿油油的稻田真养眼，面前是枫树，盯着看每一片叶子上的露珠 最喜的是清甜的空气 边做边感恩：我的肺和眼得到了一点点养护 忘了喷防蚊水，半袖衣，居然没被咬 N同学从二楼给我拍了张照片，拍得像小矮人在伺机而动 ...全文

山花落尽117　51天前　大连

#记录运动# 10月非常自律，八段锦只有两天没做。 广交会那么忙，每早都做完才开启一天的工作模式。 坚持了四个月，有增气血的感受。继续

小仙女锦鲤杨　485天前　成都

#记录运动# 来上课的人真的太多啦 视频有的拍的没头没尾 给我的剪辑工作带来了巨大的困难不知道周六有没有空去学完10姐这支编舞 我只是为了保存体力上连堂 没想到视频看起来这么明显的在划水 小仙女锦鲤杨的🎞︎微博视频

山花落尽129　304天前　大连

#记录运动# 跳操520次 这个20次用了46天。 1月忙忙碌碌，2月算是好好得休息了一下，陪伴家人，也能规律生活，是我喜欢的日子。

山花落尽129　393天前　

#记录运动# 跳操480次。 这个20次居然用了150天，可以看出我差不多整整忙了五个月。 最近又跳得比较频繁了，精气神儿明显提升。 晚安。 昨晚睡了九个小时，今天一直精力充沛。 美美得泡了澡，悠闲地度过了一天。 开车两个多小时，现在也不困。

小仙女锦鲤杨　459天前　成都

#记录运动# 今天遇见了一个真的热爱舞蹈的小姐姐 刚刚做完月子就来跳舞了 听说之前大着肚子也在跳 真的厉害啊 小仙女锦鲤杨的🎞︎微博视频

小仙女锦鲤杨　497天前　成都

#记录运动# 为了弥补周三偷懒今天上连堂 结果让我遇上一个惊叹这样都还能当老师的老师 一直秉持着老师一定比我跳的好的心理去学习，然而这位老师拍子数不对动作教不对，告诉她同手同脚了还一再强调自己是对的，真是第一次踩了个大坑 小仙女锦鲤杨的🎞︎微博视频

小仙女锦鲤杨　490天前　成都

#记录运动# 无论怎么摇花手反正最后一秒卡上音乐就成 小仙女锦鲤杨的🎞︎微博视频

艺术家古怪脾气　515天前　酒泉

#记录运动# 今天突发奇想的跳绳300个！！！ 如果能坚持的话也不错呢

夏虫sara　17天前　北京

#记录运动# 好好吃饭🍚 认真跑步🏃♀️✌️ plan80-2-143 W86-1 #跑到八十岁# #跑步日记#

Cu粗啊　37天前　金华

#记录运动# 72

嘟嘟嘟滴滴哩哩啦　40天前　北京

#记录运动# day27

Lucky_陆　65天前　深圳

#陆陆随记# #记录运动# 超级大月亮🌙

慧慧想去大溪地　84天前　成都

#记录运动# n+58 明天休息，主打一个听劝

夏虫sara　86天前　北京

#记录运动# 趁着游客走光了 黑灯瞎火的跑一圈 大公园里的照明真不讲究 每到秋冬季闭园前的一段时间 乌漆嘛黑的 本来古树就多 没人的地方 真的是硬着头皮 赶紧的一溜烟儿 还是中园更适合我 plan80-2-123 W76-1 #跑到八十岁# #跑步日记# #夜跑#

争气软糖momo　89天前　成都

衣帽间平板支撑3分钟#记录运动#

嘟嘟嘟滴滴哩哩啦　90天前　北京

#记录运动# day7

Cu粗啊　90天前　金华

#记录运动# 66