#训练技巧#

凯圣王　376天前　北京

【双杠臂屈伸详解】 双杠臂屈伸是一个训练收益比较高的动作，但对训练者的基础有一定要求，今天这条视频我把双杠臂屈伸的两种做法给大家分享一下，大家可以试试在训练中加入类似的复合动作和远固定动作，对提高肌见协调性是很有帮助的，兄弟姐妹们觉得有用记得给视频点点赞啊 健身#增肌# ...全文

运动小讲堂　1806天前　

利用跨栏训练爆发力，一共18个栏杆，连续跳跃，不得中断。#足球# #训练技巧# 运动小讲堂的🎞︎微博视频

健灶　3053天前　

#训练技巧# 哑铃划船，相比于杠铃划船，哑铃划船可以使用更多的角度刺激你的背部肌肉，同时可使用中等重量更好的挤压目标肌群，达到雕刻细节的作用。 秒拍视频 .

用户3429152794　3647天前　

#训练技巧# 【跑步高手9式绝招：每天只花10分钟做有氧运动】跑步高手会觉得，在他们繁忙的日程表里，不能做一些强化训练和预防受伤的锻炼。其实，每个年龄段的跑步者都有这种想法。但是，其实不需要花费很长的时间，就能得到足够的锻炼。这个时长为10分钟的有氧运动就有这个功效。🔗

运动时刻　1天前　北京

假山姆高德的误导衔接Crossover，赶紧叫上你的训练伙伴一起练习吧！#你好篮球少年# #训练技巧# 运动时刻的🎞︎微博视频

就宠大狼狗　5天前　北京

视频中展示了两只边境牧羊犬通过训练，巧妙地将一群鸭子按颜色分类，并引导它们到达指定位置。狗狗的高智商和精湛的训练技巧令人赞叹，充分展现了边境牧羊犬作为世界上最聪明犬种之一的实力。 评论区的讨论集中在边境牧羊犬的智慧和训练技巧上。许多观众对狗狗的聪明才智表示惊叹，并对训练师的技艺赞 ...全文

宠物小窝主　16天前　北京

测试狗狗的反应速度 #宠物互动# #训练技巧# 宠物小窝主的🎞︎微博视频

萌宠避风港　20天前　北京

教你怎样训练小狗，轻松学会基础训练方法 #训练技巧# #宠物教育# 萌宠避风港的🎞︎微博视频

宠物记录者　20天前　北京

教你用简单的方法提升狗狗的注意力，手喂食物效果更佳。 #训练技巧# #宠物互动# 宠物记录者的🎞︎微博视频

萌宠乐园长　24天前　北京

教你怎样正确训练幼犬，增强捕猎动力。 #训练技巧# #幼犬成长# #捕猎能力# 萌宠乐园长的🎞︎微博视频

宠物笑语制造机　25天前　北京

应对咬人的猫咪——长期咬人问题的调教与训练——猫的行为训练 #猫咪# #行为矫正# #训练技巧# 宠物笑语制造机的🎞︎微博视频

萌宠欢乐颂　28天前　北京

教你怎样训练狗狗，防止它养成咬裤腿的坏习惯。 #训练技巧# #宠物教育# 萌宠欢乐颂的🎞︎微博视频

宠物小窝主　38天前　北京

幼年期训练狗狗时，采用奖励和惩罚相结合的方式，效果会更好。 #训练技巧# #正向激励# #行为矫正# 宠物小窝主的🎞︎微博视频

萌宠避风港　39天前　北京

如何培养出良好习惯的狗狗 #训练技巧# #宠物成长# 萌宠避风港的🎞︎微博视频