#训练打卡#

菠菜花太郎　150天前　

#训练打卡# 一周训练打卡

Michi_Ho　338天前　深圳

把努力變成習慣 慢慢就出現了自律❤️ #訓練打卡 私教1v1# 广州·FA FITNESS Michi_Ho的🎞︎微博视频

Ryuiwww　61天前　北京

其实没什么感觉～🦦✌🏼 #毫无训练痕迹# #训练打卡# #infj# Ryuiwww的🎞︎微博视频

张冠森G　539天前　北京

#训练打卡# #训练日# 不要懈怠

安安ahr　1661天前　

#训练打卡# #健身# #马甲线# 手足对抗30″×2 瑜伽球卷腹30×4 仰卧举腿接向下20×4 平板支撑左右提膝30×4 倒蹬自行车30×4 仰卧左右摸脚20×4 瑜伽球平板支撑到力竭 拉伸～ 少女背又拍了一期进阶版的～ 怎么现在的年轻人动不动就抑郁啊？ 有点理解不了 健身它不香么？ 兰州·榆中

Susie玉贤　1869天前　

早上起来照镜子 感觉还不够 恨自己练的不够狠 然后当天的训练就会格外用力 这就是传说中的精神氮泵吗 #训练打卡# #健身打卡# 成都·高新区

子浩-DU　34天前　上海

训练打卡

兔几的胡萝卜1　1824天前　

训练是最单纯的事，是最放松的时刻。 既然知道自己是不合群的一类人，就不要勉强自己去合群，不要去尝试做一些会让自己不开心的事。 可能你的自律在别人的世界里可能就是可笑的事，可能你的生活模式是别人无法理解的方式，顺从自己内心，做一些让自己开心的事。 你要让每个人都理解你，那你的生活得 ...全文

Zoe_大花蕾　2062天前　

周一一早元气满满 #训练打卡# Zoe_大花蕾的🎞︎微博视频

吴紫龙MMA　2242天前　

撸铁#训练打卡# 105kg，备战！我在等待某人回应并确定切磋时间，时刻准备着 @拳城出击

Roy星毅　2199天前　

#训练打卡# 备完今年 @Gymwave

郭凯伦kellen　2578天前　

workout #训练打卡# 郭凯伦kellen的秒拍视频

JMGJ教练　2865天前　

Melissa Molinaro翘臀训练#美臀诱惑# #翘臀美臀不怕晒# #训练打卡# 🔗

烧饼同学-　3542天前　

#训练打卡# 热身组，俯卧撑18*3；正式组，平板哑铃飞鸟12*4 平板杠铃卧推10-12*4 双杠挺身10-12*4 上斜杠铃卧推10-12*4 龙门架绳索夹胸10-12*5 龙门架绳索臂屈伸10-12*4 上斜杠铃臂屈伸10-12*4 龙门架T杆下压10-12*4

bigfacewinne　1天前　昆明

#训练打卡# 第108练 加班日中午潦草练了个有氧间歇

你找不到的哦　2天前　

#中秋快乐# #训练打卡# #篮球# 膝盖适应性训练，又是找不到感觉到一天，恢复60% 你找不到的哦的🎞︎微博视频

自由健身人员　3天前　长春

长春#减脂 # #卧推 # #训练打卡# 健身 长春·泰武健身(恒兴头道街店) 自由健身人员的🎞︎微博视频

linrixia　36天前　惠州

记录每一次的运动 日常操作結束打个卡🤟 健康的生命力是我追求的～✨ #训练打卡# 惠州·诚杰壹中心

JO_milkcoffee　56天前　

等我挥霍完自由 再向生活自首 #健身 # #精神氮泵# #训练打卡# 周钰JO的🎞︎微博视频

左脚绊到右脚　94天前　合肥

#训练打卡# 恢复运动

bigfacewinne　98天前　昆明

#训练打卡# 第77练 一节莱美BP 一节翘臀塑造

体育江湖说书人　103天前　北京

本人是休息日，去见朋友时控制不住自己 一次简短快速的手臂训练 全部都是超级组，很少专门训练手臂 #健身日记# #训练打卡# #自律# #今儿练了吗# #打卡# 顶尖街舞赛事的🎞︎微博视频

陪你keep到底　115天前　北京

#跟着这么自律、负责，又帅气的伙伴想偷懒都难# #自然健身# #努力训练热爱生活# #训练打卡# #汗水不会辜负你# #胸肌训练# #生活# 陪你keep到底的🎞︎微博视频

运动时刻　126天前　北京

#训练打卡# #自由球风# #恢复训练# 运个小破球# 瑜伽酱紫做的🎞︎微博视频