#训练原则#

健身专家-韩旭　640天前　

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健身专家-韩旭　710天前　

#bilibili# Kent说的视频自查 - 纠正训练计划的问题！—— 三大训练原则 （上集） #科学健身# ？#一顿乱练# ？决定你的训练效果。#训练原则# ，了解一下！

黄正华治疗师　4334天前　

#训练原则# 新技能的产生是建立在孩子已有的全部能力的坚实基础之上，当孩子能熟练使用一种运动技能后，该动作就有了一定自发性，孩子完成时不再对动作进行思考和集中注意力，此时运动技能就成为具有现实意义的自发运动，以促进运动向前发展。 我在:天龙西里