#訓練#

Z张驰ZC　8天前　北京

2024的最后一天！！也到冬训的尾巴上了，带来存了很久的素材，干货满满可以自己存着练也可以下饭看哈哈 接下来就是继续全力以赴做好准备ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) ✧ 迎接2025年，备战一月份的三站比赛💪🏻💪🏻 敬请期待~~~ #中国羽毛球队# #记录# #力量# #训练# Z张驰ZC的🎞︎微博视频

塔代伊-波加查　4天前　

Happy doggo🐶😇😝 快乐小狗，你的功率也不错喔🐶😇😝 #2025# #训练# #狗狗# 塔代伊-波加查的🎞︎微博视频

运动康复陈老师　53天前　北京

#训练# 【死虫子训练的细节】想要练好一个动作，先明白它是练哪里的，为啥要做，怎么去做，而不是糊里糊涂模仿。 今天就以死虫子这个动作为例，广州店李老师的详细讲解，尤其是腰痛腰突，想要练好核心腹内压的朋友#健闻登顶计划# #核心训练# 广州·锐博运动康复(广州店) ...全文

李维刚LWG　77天前　长沙

20个引体向上免费吃一只烤全羊，敢不敢挑战！#健身# #训练# #日常vlog# #李维刚# #体德智训# 李维刚LWG的🎞︎微博视频

vikk啦啦啦　155天前　上海

🏋🏻如何解决去健身房的羞耻恐惧？健身小白必看！ 今天想跟大家聊的是关于“如何克服进入健身房训练的恐惧”！主要是针对女生，因为据我了解男生很少害怕进入无氧区，我唯一一次看到男性害怕，他告诉我是因为太不擅长，怕被人看不起。 但女性害怕的原因会更复杂，除了同上相同的原因，还包括了需要 ...全文

徐文兵　115天前　北京

口才这个事是天生的，个人认为肚里面还得有点东西吧，你口才再好，叨叨半天也说不出，言之无物。#口才# #天赋# #训练# #叨叨# #徐文兵# #厚朴中医 徐文兵的🎞︎微博视频

TedNYC　77天前　

最近练多球🎾，室友进步很快，跟我底线对攻已经不落下风了，十多拍的回合现在很经常，不过他发球和网前截击还比较弱，需要多加练习提高。表哥一到球场上就变教练了✌️。 #网球# #训练# #运动# #室友# #日常碎片plog#

B老师爱美丽　90天前　长沙

大神赤脚直接上大重量 新手小白切勿模仿 #训练# B老师爱美丽的🎞︎微博视频

双胞胎模特雅婕雅娟　354天前　北京

撸铁人不能生病 嘎嘎掉体重 发烧3天掉了8斤 一周多不训练整个人小了一码 M换S健身#训练# 健身#体重# #大长腿# #撸铁女孩# 北京·TBE拳击运动生活

Ray__佳萌　355天前　天津

#训练# 养生局

篮球面对面　17天前　北京

#孙颖莎# ：一关一关过，全世界开卷考，拿着答案找莎莎批改。那我开始出题了…以赛代练，大家都陪着我一起练习🤔 #乒乓球# #训练# 篮球面对面的🎞︎微博视频

大爱芙呀　86天前　上海

值得记录的瞬间💖张雨霏#训练# 大爱芙呀的🎞︎微博视频

反暴音樂男-亞力　116天前　

很不錯、腦袋也很有得著的兩星期課程😃。 (圖: 正在上網蒐集資料及討論中) #港爸 # #训练#

Z卓识S　51天前　广州

相信相信的力量🫶🏻 大家都炒鸡可爱嘞😊😊😊#日常# #训练#

伍鹏-wp　134天前　长沙

🤫🤫🤫#训练# 伍鹏-wp的🎞︎微博视频

张滨nico　11小时前　上海

日常风景#训练# #马术# #运动# 上海·上海马术运动场

塔代伊-波加查　18小时前　

周一，一个人的休闲骑✌️ #波加查# #阿联酋航空车队# #训练# #2025# 塔代伊-波加查的🎞︎微博视频

x的面包哥哥　13小时前　嘉兴

练肩#运动就是坚持# #训练# x的面包哥哥的🎞︎微博视频

__CHUCKLi　16小时前　上海

健身#训练# #泰拳# #保持热爱# #记录生活# 泰国男明星带我练拳系列 __CHUCKLi的🎞︎微博视频

宠物物语馆　22小时前　北京

狗狗激动不安，原来是这1点没做好！#宠物# #训练# #狗狗# 宠物物语馆的🎞︎微博视频

蠢狗视频集　23小时前　北京

假设敌又挂彩了，巴顿雪豹兄弟俩的咬合力惊人，每次训练都差点把助训员撕成碎片。 #警犬# #萌宠# #训练# 蠢狗视频集的🎞︎微博视频

篮球面对面　1天前　北京

要素过多， #马竞# #训练# #格列兹曼# 需要更好的社交手腕来平衡。 篮球面对面的🎞︎微博视频

就宠大狼狗　2天前　北京

柴犬的耐心训练，开始培养它的等待能力 #柴犬# #训练# #耐心# 就宠大狼狗的🎞︎微博视频

啊啊啊Xun　2天前　广州

新年 新纪录✅ #运动就是坚持# #训练# 啊啊啊Xun的🎞︎微博视频

炸酱土豆粉　2天前　

肖战肖战#肖战由你榜年度歌手# #肖战射雕预告# 山河危，热血江湖，看郭靖@X玖少年团肖战DAYTOY 如何守得一城，护家国之安宁！#微博之夜肖战的赛博搭子# xz#微博之夜加速器# #训练# 电影射雕英雄传侠之大者的🎞︎微博视频