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#被蓝朋友的深夜烤红薯勾出馋虫#

导语:红薯富含纤维素,既能阻止脂肪、胆固醇的吸收,又能分解体内的胆固醇、促进脂质代谢,还有助于肠道健康,连蓝朋友也喜欢,忍不住深夜加个餐。话说你知道#烤红薯和蒸红薯哪个更健康#吗?反正蓝朋友只知道那红薯外皮焦糊、内瓤软糯香甜,味道好极了~

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