#补钙#

医路向前巍子　28天前　沈阳

#微博健康公开课# #健康传播为人民# #补钙# #钙片# 钙片是饭前吃还是饭后吃？越贵的钙片就越好吗？如何正确补钙？这个视频一次讲清楚！ 医路向前巍子的🎞︎微博视频

陈允斌　170天前　台州

素食的人补充营养怎么吃？豆腐和鸡蛋一起吃有什么好处? #鸡蛋# #豆腐# #内酯豆腐# #石膏豆腐# #养生美食# #素食养生# #补钙# #清热# #南方美食# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

我是不白吃M　214天前　北京

人体需要的钙是什么？怎样才能留住它呢？#我是不白吃# #冷知识# #补钙# 我是不白吃M的🎞︎微博视频

德国Zoe妈妈　107天前　

现在的专家教授主流营养师及充满智慧的智慧大湿，一会说科学研究证明喝牛奶会导致骨质疏松，一会说喝牛奶可以补钙预防骨质疏松。 那个补钙有用和没有用论实际上本质是一样的，问题都在于人！看懂这个，根本就不需要纠结于哪个砖家叫兽营养湿智慧大湿怎么说，就算引用科学/科邪论文也要会去分析逻辑漏 ...全文

朱萧木　97天前　北京

找回以前发布会的感觉了。昨天晚上刚发售新品就卖爆了，发售小程序界面都卡了，有我们的老用户都没看到详情页，直接盲拍 10 瓶。 这次上的是维生素D3K2钙，主要是实在看不下去钙的市场太会割韭菜了。 第一，市面上很多补钙产品，只添加了维生素D，维生素K2单独卖，让你花两份钱。如果长期摄入维生素D ...全文

营养师谷传玲　13天前　长春

#健闻登顶计划# #全民营养提升计划# #补钙# 三种食物高效补钙，钙含量是牛奶的9倍多 1、石螺 2、田螺 3、天然奶酪 另外，芝麻酱和虾皮钙含量也高，但吸收率不是很好。 营养师谷传玲的🎞︎微博视频

我是无言1971　119天前　宜宾

#补钙# #补钙日常# #科学补钙# 补钙的误区#健康养生# 日常阳光信用 我是无言1971的🎞︎微博视频

情感解码　94天前　北京

助力儿童茁壮成长，超越同伴并不复杂，何不一探究竟呢？#补钙# 富含赖氨酸的牦牛软骨钙 #助力# 萌娃那点事儿的🎞︎微博视频

刘加勇医生　324天前　

四种容易缺的营养，教你怎么补。#科普# #微博健康公开课# #补钙# 刘加勇医生的🎞︎微博视频

牛羊宝爸　285天前　宁波

#育儿# #乳牙# #补钙# 小宝宝的乳牙一共有多少颗。 小宝宝一共有20颗乳牙，通常在2岁左右全部萌出。 由于小宝宝之间存在一定的个体差异，有些小宝宝的乳牙长得稍慢一些，最晚要到2岁半时才能全部萌出。 如果小宝宝2岁时仍有较多乳牙未萌出，建议在医生的指导下适时地进行补钙。

营养师Steven李珈贤　186天前　烟台

补钙是维持身体健康的重要环节‼️ 1. 饮食摄入：多吃富含钙的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪等）、豆制品（豆腐、豆浆等）、海鲜（虾、贝类等）、蔬菜（西兰花、白菜等）。 2. 补充钙剂：如果无法从饮食中获得足够的钙，可以在医生建议下服用钙剂。 3. 阳光照射：适当晒太阳可以促进维生素 D 的合 ...全文

皮肤病专家李志忠　329天前　郑州

#补钙# 药补不如食补，饮食补钙，这几种食品要常吃！ 第一名干炒黑芝麻 不吃钙片也补钙！肾好钙质足 黑芝麻炒熟了，每天早上吃一把。长期坚持吃下去，可以预防骨质疏松。黑色入肾，把肾补上了，即使不吃钙片，肾会从食物中吸收钙质。 第二名虾皮 提高食欲，防骨质疏松 虾皮的含钙量很丰富，仅次于芝麻 ...全文

郑奶奶科学育儿　278天前　临沂

明确推荐三岁以下宝宝【需要额外补充的营养剂】有且只有这三种！ #补钙# #dha# #大咖话育儿# 郑奶奶科学育儿的🎞︎微博视频

长弓手皮揣子　285天前　北京

嗓子眼太细，钙片都是嚼碎了咽的。对吸收应该没啥影响吧？#补钙#

汉臣氏Highchange　1天前　沈阳

秋季补钙，护骨添动力，全家能量站#补钙# #汉臣氏# #成长发育# #健康生活# 汉臣氏Highchange的🎞︎微博视频

云南中医-自媒体　2天前　昆明

骨科医生教您科学补钙 #靠谱中医说# #医学科普# #补钙# 中医 云南中医-自媒体的🎞︎微博视频

鲨鱼有点迷Yolo　4天前　沈阳

哎 #补钙#

羊大师　4天前　广州

#羊大师# 你知道羊奶中的钙为什么会比较容易被人体吸收吗？#羊奶# #补钙# 羊大师的🎞︎微博视频

_小番__　6天前　金华

都是谁害得。#补钙#

营养工厂UndoAge　6天前　北京

【中国居民普遍钙摄入量不足】 《中国居民营养与慢性病状况报告》数据表明 我国居民每人每天的钙摄入量 不到推荐标准 ( 800 毫克/天) 的一半 中国居民普遍存在钙摄入量不足的问题 -要补多少钙？ -为什么需要补钙？ -究竟应该怎么补钙？ 两张图解答你的所有困惑 保存「图二」「图三」到微信直接扫码购 ...全文

初味--来自天津本土的牧场鲜奶　7天前　天津

乳制品作为孩子成长路上的优质营养，一直是家长们的课题，一般3岁后的宝宝们可以尝试鲜奶了，而奶源更是优质鲜奶的门槛，神驰A2富硒“初味”鲜牛乳从饲料的选择到全闭环冷链运输，都值得您驻足了解我们！#健康养生# #补钙# #健康# #孩子# 宝宝

流浪猫的喵喵家　10天前　北京

家里养宠物的鸡蛋壳千万别乱丢 #蛋壳粉# #补钙# #狗狗补钙# #养狗心得分享# #初养狗指南# #蛋壳# 流浪猫的喵喵家的🎞︎微博视频

注册营养师张延青　10天前　滨州

【2岁孩子缺钙哪些食物钙含量高？】 #健闻登顶计划# #全民营养提升计划# #补钙# 对于2岁孩子缺钙，以下是一些钙含量较高的食物： 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等奶制品都是钙的优质来源。牛奶尤其丰富，通常每100ml的牛奶中含有约100mg的钙。 豆制品：大豆、黄豆等制成的食品，如豆浆、豆腐、豆花等，也富 ...全文

静姐姐吃的学问　11天前　上海

老年人，如果只补一种营养素，我首推的一定是钙。我们这一代人的父母，要尽可能避免上一辈老人走过的最后一场骨折的路。 1. 我国成年人平均钙摄入量连膳食指南推荐的一半都不到 2. 40岁以后，人体骨密度逐渐减少，70岁时仅相当于青年的一半。 老年人骨质疏松有4大表现，非常隐秘，大家和爸妈一起自测一 ...全文