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四川长安网　36天前　成都

#辽宁大连3.7级地震# #大连地震# 如何第一时间正确避险，视频演示防震避险要点↓↓#蜀安君课堂# （国家应急广播）四川长安网的🎞︎微博视频

芦山公安　73天前　雅安

#蜀安君课堂# 【转存！驾考三维动画演示 让你秒懂！】有倒车入库，侧方位停车，坡道定点起步与停车，曲线行驶，直角转弯……驾照科目二，五个项目的考试技巧与方法全在视频里了！！收藏！#科目二考试自动挡车辆竟然中途熄火# 四川长安网的🎞︎微博视频

平安马边　67天前　乐山

#日本民众担忧发生特大地震抢购物资# 【转需！10种场景下地震如何自救】破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间里，沉着冷静应对，根据所处环境迅速作出保障安全抉择，可以使伤害降到最低。 #蜀安君课堂# 这些地震自救常识一定要知道，详戳↓↓（人民网）

四川司法警院　61天前　成都

#蜀安君课堂# 【自行车骑行安全篇】暑期出行，安全先行！共同守护未成年孩子平安健康成长！#院院分享# 昆明交警的🎞︎微博视频

东海发布　50天前　连云港

#原来运动后皮肤真的能变好# 【“长寿运动”排行榜，选对运动能让你比同龄人更长寿】#蜀安君课堂# 运动，是很多人保持健康的秘诀。现代人越来越追求完美的体型，跑步、跳舞、去健身房……一个不落。其实，每个年龄段都有“专属运动”，选对运动能让你比同龄人更长寿。@生命时报 采访运动专家，针 ...全文

德州市广播电视台　65天前　德州

#蜀安君课堂# 【涨知识：你的水喝对了吗？】夏天剧烈运动后如果因渴一次性大量喝水，可能会“水中毒”关于喝水的真相↓↓

平安达川　109天前　达州

#坚持了二十天晚上十点半睡觉# 【10个习惯，帮你睡个好觉】睡得好吗？睡不着、睡不好、睡不够是现代人经常面对的问题。#蜀安君课堂# 怎样才能睡好觉？收好这份睡眠知识贴↓↓ （人民日报）

云南平安高速　102天前　昆明

早安#睡眠不足为什么会引起糖尿病# 【7招养成良好睡眠习惯，找回丢失的好梦】#蜀安君课堂# ①维持固定的作息，节假日也不熬夜；②确保睡觉的环境安静且黑暗；③卧室温度不要太高；④避免长时间午睡，15-20分钟为宜；⑤下午3点后不再喝含咖啡因的饮料；⑥睡前避免喝酒、抽烟、剧烈运动， ...全文

泸州政法　126天前　南充

#夫妻不戴手套铲除福寿螺感染寄生虫# #蜀安君课堂# 【吃货注意！你在饭店吃的田螺，可能是致命的福寿螺！】一只福寿螺可藏寄生虫6000条，曾引发人体感染寄生虫致死病例而被多地禁售，但因价格低，仍有黑心商家用福寿螺冒充田螺！区分：田螺口小尾巴尖，福寿螺外表光滑，转发提醒！ （人民日报）

涪城公安　108天前　绵阳

#心脏骤停黄金抢救时间是4分钟# 【牢记这些救命数字！】脑梗、心脏骤停、异物卡喉…意外时有发生，记住这些关键时刻能救命：①脑梗：3小时内治疗能最大程度恢复脑细胞功能；②心脏骤停：发生后黄金时间只有4分钟；③异物卡喉：黄金抢救时间一般是5-10分钟。#蜀安君课堂# 牢记救命数字，但愿用不到，一定 ...全文

游仙公安　113天前　绵阳

#全班49人48个高考过600分# 【收藏！手把手教你做读书笔记】都说“好记性不如烂笔头”，如何把笔记做得清晰凝练？康奈尔笔记法、思维导图法、加工笔记法、巧用色彩分类、化繁为简。#蜀安君课堂# 7个小技巧↓↓助你高效学习！

屏山公安　114天前　宜宾

#蜀安君课堂# 【实用！1套动作缓解含胸驼背】#正确改善驼背# 久坐伏案、长期低头，不知不觉就会形成驼背。驼背会让心脏、胸腔、脊椎悄悄变形，推荐一套动作，帮助锻炼胸前侧及后背肌肉。戳图，学起来↓↓↓@生命时报

科新公安　163天前　绵阳

#蜀安君课堂# 【出国旅游安全第一！196个国家和地区应急电话，收藏备用！】如果在海外遇到意外事件、失联失踪、财产受侵害等紧急情况，请记住外交部全球领保中心应急热线：+86-10-12308！另附196个国家和地区应急电话↓↓转存，关键时刻有用！ （人民日报） ...全文

宣汉交警　141天前　达州

#蜀安君课堂# 【警察告诉你，有哪些事必须让孩子知道】小区内玩耍有哪些事一定不能做？外出时必须要注意哪些安全问题？拨打110有哪些信息一定要说清楚......@ 所有家长，这些事必须让孩子知道！戳↓↓ 共同守护孩子安全！#二十年前的儿童节妆容有多炸裂# 江油公安的🎞︎微博视频

庆云公安　148天前　德州

#蜀安君课堂# 【零基础练字攻略 转走慢慢练！】#电脑阅卷太震撼了# 引热议，因此卷面工整和书写能力也变得重要。俗话说，见字如面，字如其人。一手漂亮的字能体现一个人的修养与品格，甚至影响你的一生。零基础的人如何练出一手好字？文具选择，临摹方法，基本笔画写法。练好字，送你一套硬笔书法教程 ...全文

几多情般绪　11天前　随州

#蜀安君课堂# 【九图了解休假那些事儿】带薪休假，是职工的权利。你的年假休了吗？没休的年假可以如何补偿？什么情况下不能休年假？另外还有婚假、产假、探亲假、病假......人在职场，这些假期你一定要知道！关乎自身权益↓↓转发收藏！ 。网友讨论及北京青年报～#五四放假通知# ，无论怎样，相 。 展 ...全文

四川长安网　19天前　成都

#蜀安君课堂# 【每天吃多少合适？如何按照自身体质选择不同的水果？什么时间段吃有利于健康？……收好“吃水果扫盲贴”了】#多种水果降价# 吃水果是很多人每天的“必修课”。但是，你真的会吃水果吗？每天吃多少合适？如何按照自身体质选择不同的水果？什么时间段吃有利于健康？水果榨汁、熟吃好不好？ ...全文

四川长安网　19天前　成都

#蜀安君课堂# 【收藏！339家5A景区全名单】截至目前，全国共有339家5A景区。收好这份5A景区全名单，这个国庆假期，你想去哪玩？戳图做攻略↓↓@人民日报

攀枝花平安西区　19天前　攀枝花

#骗子在付款码收款码切换瞬间盗刷# 诈骗手段“七十二变”，识骗防骗是关键。安哥带你识别各类套路，别让“开学季”变成骗子的“丰收季”！#蜀安君课堂# 中国长安网的🎞︎微博视频

四川长安网　20天前　成都

#骗子潜伏家长群冒充班主任诈骗# 【#警惕诈骗新手法# 】#蜀安君课堂# 新学年开始， 同学们都准备好了吗？是否意识到自己成为诈骗分子的目标呢？2024开学季这些诈骗套路需警惕！@公安部刑侦局 公安部刑侦局的🎞︎微博视频

四川长安网　21天前　成都

#蜀安君课堂# 新型毒品的“花样伪装”，你能识破吗？@旺苍检察 旺苍检察的🎞︎微博视频 #禁毒民警在毒贩拔枪瞬间夺过手枪#

四川长安网　21天前　成都

#骗子在付款码收款码切换瞬间盗刷# 诈骗手段“七十二变”，识骗防骗是关键。安哥带你识别各类套路，别让“开学季”变成骗子的“丰收季”！#蜀安君课堂# 中国长安网的🎞︎微博视频

格式化52756　22天前　镇江

#公司虚构项目诈骗百余老人1500万# 骗子早着瞄着了老年群体，知道进入老年后，一般人都有了一定的积蓄，而且老年人随着年龄增长，健康状况与年轻时不能同日而语。所以骗子使出浑身解数，利用他们的心理，打感情牌，另外老年人退休多年，脱离社会后一般警惕性不高，很容易成为诈骗分子的物色对象。百分之 ...全文

四川长安网　22天前　成都

#蜀安君课堂# 【一图读懂丨养老投资回报高？这些“雷区”要警惕！】#公司虚构项目诈骗百余老人1500万# 引热议，目前猖獗的养老诈骗种类之多、危害之大，堪称是社会中针对老年人群体的一颗“毒瘤”。蜀安君带您识破养老诈骗骗局，“图”个明白！（@成都政法 ）

四川长安网　23天前　成都

#蜀安君课堂# 【一分钟行车小知识（超员篇）】乘车人员“超”一个，生命安全“降”一格，在国庆假期来临之际，跟随高速公安一起学习一下超员的危害吧！@四川交警 （@四川高速公安六分局 ）四川高速公安六分局的🎞︎微博视频