#蜀安君课堂#

四川长安网　3天前　成都

#蜀安君课堂# 【怎样洗澡才科学？这几件事你可能做错了！】 #气象人士呼吁南方人最近别天天洗澡# 你知道吗？洗澡也讲究顺序、时间，洗对了才健康。戳图↓↓洗澡不能忽略的细节，转存！ （央视新闻）

沙湾金盾　49天前　乐山

#蜀安君课堂# 【收藏！来自特警蜀黍的健身教程！】开合跳、胯下击掌、后踢脚……来跟特警队员学健身吧，锻炼腰腹核心力量，养成健康体魄。在家就能练↓↓ 一起拥抱健康生活，收好不谢！#久坐族必练这6个动作还能减肚腩# @中国警方在线 中国警方在线的🎞︎微博视频

平安马边　49天前　乐山

#蜀安君课堂# 【转需！#关于微波炉这些要知道# 】微波炉是厨房“得力助手”，加热食物速度快，效率还高。它对食物营养有影响吗？有辐射吗？#哪些食物不能用微波炉加热# ？怎么用更安全？详戳↓↓（人民网）这些微波炉加热冷知识，你了解吗？

四川司法警院　127天前　成都

#蜀安君课堂# 【自行车骑行安全篇】暑期出行，安全先行！共同守护未成年孩子平安健康成长！#院院分享# 昆明交警的🎞︎微博视频

德州市广播电视台　131天前　德州

#蜀安君课堂# 【涨知识：你的水喝对了吗？】夏天剧烈运动后如果因渴一次性大量喝水，可能会“水中毒”关于喝水的真相↓↓

东海发布　159天前　连云港

#晚上睡觉时空调不要开26度# #蜀安君课堂# 【实用帖！空调的8个小窍门，既省电又健康！】 ①风向朝上更制冷，让冷空气由上而下循环；②出风口放盆水，缓解室内干燥；③时开时关最耗电；④睡觉的时候，“定时”两三个小时即可；⑤闷热天气开“除湿”功能；⑥每天室内通风不少于两小时；⑦先开空调后关窗。 ...全文

平安达川　175天前　达州

#坚持了二十天晚上十点半睡觉# 【10个习惯，帮你睡个好觉】睡得好吗？睡不着、睡不好、睡不够是现代人经常面对的问题。#蜀安君课堂# 怎样才能睡好觉？收好这份睡眠知识贴↓↓ （人民日报）

云南平安高速　168天前　昆明

早安#睡眠不足为什么会引起糖尿病# 【7招养成良好睡眠习惯，找回丢失的好梦】#蜀安君课堂# ①维持固定的作息，节假日也不熬夜；②确保睡觉的环境安静且黑暗；③卧室温度不要太高；④避免长时间午睡，15-20分钟为宜；⑤下午3点后不再喝含咖啡因的饮料；⑥睡前避免喝酒、抽烟、剧烈运动， ...全文

涪城公安　175天前　绵阳

#心脏骤停黄金抢救时间是4分钟# 【牢记这些救命数字！】脑梗、心脏骤停、异物卡喉…意外时有发生，记住这些关键时刻能救命：①脑梗：3小时内治疗能最大程度恢复脑细胞功能；②心脏骤停：发生后黄金时间只有4分钟；③异物卡喉：黄金抢救时间一般是5-10分钟。#蜀安君课堂# 牢记救命数字，但愿用不到，一定 ...全文

游仙公安　179天前　绵阳

#全班49人48个高考过600分# 【收藏！手把手教你做读书笔记】都说“好记性不如烂笔头”，如何把笔记做得清晰凝练？康奈尔笔记法、思维导图法、加工笔记法、巧用色彩分类、化繁为简。#蜀安君课堂# 7个小技巧↓↓助你高效学习！

泸州政法　192天前　南充

#夫妻不戴手套铲除福寿螺感染寄生虫# #蜀安君课堂# 【吃货注意！你在饭店吃的田螺，可能是致命的福寿螺！】一只福寿螺可藏寄生虫6000条，曾引发人体感染寄生虫致死病例而被多地禁售，但因价格低，仍有黑心商家用福寿螺冒充田螺！区分：田螺口小尾巴尖，福寿螺外表光滑，转发提醒！ （人民日报）

宣汉交警　207天前　达州

#蜀安君课堂# 【警察告诉你，有哪些事必须让孩子知道】小区内玩耍有哪些事一定不能做？外出时必须要注意哪些安全问题？拨打110有哪些信息一定要说清楚......@ 所有家长，这些事必须让孩子知道！戳↓↓ 共同守护孩子安全！#二十年前的儿童节妆容有多炸裂# 江油公安的🎞︎微博视频

平安宣汉　210天前　达州

#蜀安君课堂# 【一图了解吸烟带来的危害】当你点燃一支烟，你爱的人将遭受二手烟、三手烟带来的长期甚至致命的危害。不仅如此，吸烟行为还可能给青少年带来不良导向，有数据显示：近年来，我国低龄吸烟率在持续上升，一图了解吸烟的危害↓（图源：央视频）#你觉得身边吸烟的人变少了吗#

庆云公安　214天前　德州

#蜀安君课堂# 【零基础练字攻略 转走慢慢练！】#电脑阅卷太震撼了# 引热议，因此卷面工整和书写能力也变得重要。俗话说，见字如面，字如其人。一手漂亮的字能体现一个人的修养与品格，甚至影响你的一生。零基础的人如何练出一手好字？文具选择，临摹方法，基本笔画写法。练好字，送你一套硬笔书法教程 ...全文

攀枝花平安西区　217天前　攀枝花

#蜀安君课堂# 食品安全动漫科普，为什么鲜牛奶更香？常温乳和低温乳营养差别大吗？ 戳视频了解↓↓↓ #鲜奶是如何提升身体保护力的# 四川长安网的🎞︎微博视频